在這個世界上，從來沒有人隨隨便便就能成功，很多時候，我們只能看到一個人成功的一面，卻看不到他們成功背後付出了多少辛酸和汗水。在很多人眼裡，明星這個職業是相當光鮮亮麗的。集萬千寵愛於一身，甚至不費任何吹灰之力就能得到觀眾們的喜愛和認可。殊不知光鮮亮麗的背後他們到底付出了多少。
提起沈夢辰，大家腦海裡浮現的應該是她一頭空氣劉海加上過肩微卷長髮的模樣。她自進入大眾的視線2以來，這個形象似乎一直沒變過。但近來，網上曝出其參加某品牌活動的照片，引得網友驚呼：“原來沒有了劉海的沈夢辰這樣漂亮，簡直像換了頭好嗎”！
剛出道時沈夢辰一直是厚重的齊劉海與長直髮，整個人顯得比較古板，儘管是雙眼皮的眼睛也看起來不夠水靈。
特別是綁起頭髮的時候，更像一張大眾臉，走在人群中也看不出任何特色。除了身材出眾，外貌看起來似乎很普通。
進入芒果臺做主持人後，沈夢辰的衣品似乎有了很大的提升，劉海也逐漸稀薄，轉變為了當下最流行的空氣劉海。
沈夢辰之前的空氣劉海加上微卷長髮，帶給人的感覺就像是剛走出校園的大學生，青春活潑，與友人的合照中轉變體現得十分明顯。與Baby的合照中也可以明顯看出她與Baby還是有年齡差距的。
近來，她在微博上曬出自己在巴黎參加某活動時的後臺照，照片中的她不再留有空氣劉海，而是同長發一起梳成了四六分，搭配完美的V型臉，讓其五官顯得更加立體和精緻。
一襲V領長裙，搭配黑色鉚釘中長外套，攻氣十足的同時又不失性感，完全看不出往日青澀模樣，整個人反而顯得愈發精緻。
與外國友人合照也絲毫不輸氣勢，臉上笑容得體，飽滿的蘋果肌彰顯出她的年輕，眼妝讓其頗具外國韻味，網友紛紛表示，她向輕熟女風格的轉型十分成功。
網上一直都有沈夢辰欲將頂替謝娜成為芒果臺一姐的說法，許多網友都認為其資質尚淺且語言功底仍需磨練，與謝娜在某些方面完全沒有可比性。但如今一看，她確實是在飛速地學習成長過程中，看得出她也在讓自己變得越來越好。希望她能一直這樣發展下去，也祝願她與海濤的戀情。
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