3月30日下午，從泰國歸來後進行完14天隔離的河南建業隊在中牟基地進行了首堂訓練課。久未碰球的球員們完成了訓練任務，值得一提的是，建業俱樂部特意把這堂訓練進行了視頻直播，有超過10萬名的球迷通過網絡觀看了這堂訓練的直播，這也是中超俱樂部第一次通過網絡直播讓球迷在線觀看訓練。
建業隊此前結束海外拉練返回之後，球隊開始進行14天的隔離，球員們每天只能悶在房間進行一些簡單的力量訓練，河南球迷也非常關心球隊的動態，因此在隔離結束後，俱樂部也決定把球隊的第一訓練課進行網絡直播，能夠讓球迷在第一時間瞭解到球員們的身體情況。
在30日的訓練中，建業俱樂部通過建業足球APP、河南建業足球俱樂部官方微博等四個平臺同步直播，總共有超過10萬名的球迷在線觀看訓練直播，這樣的直播方式也讓球迷們連呼過癮，更有很多業內人士建議：建業這樣的直播值得更多俱樂部效仿，沒有比賽的時候，可以讓球迷們過過眼癮。
球隊主教練王寶山在接受採訪時表示：因為剛隔離期滿，兩週關在房間裡，體能力量消失很大。我們準備拿出兩週的時間著重在這方面下功夫，有點重新開始準備期的感覺。這段時間，國內相對安全， 過一段時間會有安排熱身賽的想法。
至於球迷們關心的引援狀況，王寶山說：“我們俱樂部的領導還是非常有智慧的，因為疫情的出現，領導判斷聯賽可能會往後推。大家知道歐洲聯賽一般5-6月份結束，這樣我們會有更多的選擇。”
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