素雅精緻的瓷器，
追求尚意的書法，
湧現一批批的文人墨客，
縹緲空靈的山水畫，
宋代不論從情感或是
生活方式上來看，
離現代人的生活更接近，
比我們現代人更懂生活，
對於宋人來說，收穫幸福很簡單。
可以說宋朝是我國的古代最接近現代主義制度的朝代。是中國古代文明的高峰期，被歐美學者稱為“東方的文藝復興”。
女性生活的地位高
《女孝經圖》
宋人畫的《女孝經圖》中所描繪的《女孝經》，是一部重要的女性教育經典，圖中描繪了宋朝女性平時生活、交談的情節和織布縫衣的生活場景，讓人看到當時女性的生活相對和諧自在。李清照就是一個代表，雖然經歷過改嫁，但不影響當時在人們的地位。
再忙，也要偷閒
《春遊晚歸圖》
《春遊晚歸圖》描繪了一幅宋朝士大夫春日出遊晚歸的場景。經常在奔波與官場，遇到上級可能就要站半天，只能在路上的空餘時間偷懶一下，從畫中可以看到，隨行的侍從裡，有一位扛了一把摺疊交椅在肩，可以安靜地躺下。
《春遊晚歸圖》局部
一筆，一書，一桌，一亭，一眠，生活真好！
《槐蔭消夏圖》
在《槐蔭消夏圖》中，有位正在熟睡的文人，腦後枕的是一個軟枕。由於出土的宋代瓷枕比較多見，很多人都誤以為宋人用的都是硬枕。硬邦邦的枕頭，能舒服嗎？只能說宋人最懂生活了。他們只是在炎熱的夏天用瓷枕，這樣不會熱呀。
再看畫裡，半袒著上身的文人，雙腳還搭在一個架子上，看起來十分悠閒自在。這個架子叫憑几，但宋人習慣地稱它為“懶架兒”，一個“懶”字道盡了宋人對待生活的態度。對宋代文人來說，身處名利場，即便俗務纏身，也要在細節處，享受真正的生活。
宋人為了釣魚優雅，一不小心就發明了漁輪，古人想盡一切方面，在生活上過得更精緻。
宋朝沒有宵禁，你可以和朋友喝酒喝到天亮也沒人管，也有很多店鋪是通宵經營的。這一天的生活從出門一直到第二天回家，或者還可以讓點外賣送到你家裡，這就是宋朝，是不是覺得比現代人的生活更愜意?
給生活的儀式感— —插花
宋代插花以清、疏風格，追求線條美，內涵重於形式，體現插花者的人生哲理與品德節操，被稱做“理念花”，對後世的花藝風格影響頗大。後來傳到日本，插花的技術至今還被日本保留和發揚。
插花
點茶作戲
宋人認為最美的茶味在於平淡，但不寡淡，要淡而有味，要能滿口茶香，回味無窮。蘇軾十分愛品茶。“酒困路長惟欲睡，日高人渴漫思茶，敲門試問野人家。”形象地記述了他討茶解渴的情景。
點茶是唐朝和宋朝時一種煮茶方法，點茶常用來在鬥茶時進行。它可以在二人或二人以上進行，也可以獨個自煎(水)、自點(茶)、自品，給人帶來身心享受和無窮的回味。
宋人點茶，美在茶中有畫，畫中有茶。在茶湯上“作畫”，是宋人對精緻生活執著的追求。
然後以茶為墨，在茶湯裡畫畫，稱“茶百戲”。宋人把心中的山水，刻在畫裡，也在茶裡，這是宋人的品味。
文人墨客的高峰
唐宋八大家
在宋朝對士大夫太好了，趙匡胤立下士大夫不可殺的國規，重文抑武，是文人的黃金時代。在詩詞上更是人才輩，如唐宋八大家，宋朝佔了六位，除“三蘇”蘇洵、蘇軾、蘇轍外、還有王安石、曾鞏、歐陽修。周敦頤、張載並稱為“北宋五子”。
南宋東南三賢：朱熹、張拭、呂祖謙。南宋四大家：陸游、楊萬里、范成大、尤袤。甚至宋代中不少帝王都深深著迷於詩詞歌賦。書法上有宋四大書法家：蘇東坡、黃庭堅、米芾、蔡襄。宋朝民間湧現了許多的文學社體，總之宋朝是文化人的天堂。
追蹤中國的文脈，
過當下的雅緻生活。
我想人生最好的狀態就是，
以出世的心態做入世的事。
當我們強調工資、房價時，
每個人卻是灰頭土臉，每天奔波，
我們再次回望宋朝的生活和美學。
當我們被互聯網信息刷屏時，
不妨試著放下手中的忙碌。
去試一下，
讀書畫畫、品茶撫琴。
焚香點茶、插花出遊。
此乃人生之樂事。
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