作者/張安邦，原文發表於2008年第5期《拳擊與格鬥》雜誌
安邦按：自“李小龍研究”出現了“李小龍師祖個人風格絕技”之說以來，武術界對此褒貶不一。本文抱以探索和研究的態度，旨在闡述筆者個人的一些見解，絕無繼續創造、演繹所謂“李小龍絕技”之意。不當之處，還望“李小龍研究”界的前輩、同仁多多賜教，是為本人之幸！
1970年2月，李小龍師祖訪問多米尼亞共和國，公開表演“無影拳”
“功夫之王”李小龍師祖生前曾多次將其驚人武技化解為多類極具個人風格的單項絕技，並在眾多場合公開演示，“無影拳”便是其中之一。當然，這裡必須指出的是，截拳道中並無“無影拳”這一專用的技術名詞。實在是因李小龍師祖出手太快，拳路無影跡可辨，常令眾多高手級人物在與之對搏時猝不及防中招而得其名，且為人廣泛傳播。而在截拳道技戰術體系中並無其名的“無影拳”亦是截拳道攻擊五法之簡單角度攻擊法（SAA）中的部分技法的昇華和延續。 “簡單角度攻擊法”是指在於對方對峙時，突然從出人意料的角度出拳，直接作單一的攻擊。有時配合虛招以欺敵，有時又以步法調整角度，尋找對方空襠作直接攻擊。其包括兩種直接攻擊方法：簡單的直接攻擊（single direct attack）與變角度簡單攻擊（single angulated attack）。“無影拳”亦屬前者——即從擺樁起，直接無預兆地突然出拳攻擊對方。李小龍師祖運用此法得心應手，真正做到了“拳打人不知”。因此以此方式出拳，在截拳道中又被稱為“隱蔽出拳法”——即所謂的無預兆出拳的隱蔽攻擊技能。1967年，李小龍師祖以“加藤”的特邀身份參加了由其摯友“美國跆拳道之父”李俊九主辦的“第四屆全美空手道錦標賽”，並作了精彩的現場表演。當時由“擂臺悍將”維西．摩爾（vic moore）作臨時搭檔，配合表演。由於李小龍師祖對時機掌握得好，動作準確無誤、協調一致，從而完全控制了場上的主動。致使李小龍師祖在事先講明瞭要攻擊的部位，維西.摩爾也作了必要的防禦動作（不能以手貼在該部位）的前提下，可還是被李小龍師祖連續五次（還有一說是八次）突入其防禦圈內而在尚未反應之時即已中招。 李小龍師祖精彩的表演使得在場觀眾抱以雷鳴般的掌聲。其中那毫無預兆，精簡、快速、直接的出拳動作更令在場者皆瞠目結舌，所有人都為之嘖嘖稱奇，他是如何練就如此高超的拳技？事後，生性坦率的李小龍師祖即當場解析了他近身得手（進而發力）的奧秘所在。李小龍師祖認為自己之所以能夠如此成功，不僅在於他有快速、敏捷的身手，而且更因為他有完美無瑕的隱蔽動作。所有和李小龍師祖同時代並有過接觸的人，包括美國七屆空手道冠軍得主查克．羅禮士都有這樣的感覺，如果以每磅體重計算，李小龍師祖肯定是世界上動作速度最快的人之一。另據一些與李小龍師祖同時代的“冠軍級”高手回憶：我們有時甚至沒有看出什麼異常，自己已置於他（李小龍）手下了。實際上當他們看到的當李小龍師祖“身體前衝時，拳頭已擊中目標而後又抽回了”，正是由其完美無暇的隱蔽動作與攻擊技法地巧妙配合才產生了出其不意的攻擊效果。如果有幸親眼目睹李小龍師祖那一系列的連續出拳動作，那肯定會發現：他的這些動作既自然、流暢又優美、雅緻，絕無半點不妥之處。
“龍弟子”巴斯帝羅回憶坐在首排觀看李小龍師祖示範“無影拳”
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在李小龍師祖離開我們的數十年中，廣大的截拳道研修者一直在研究、探索這一絕技的真正核心所在，以期真正剖析出“無影拳”（“隱蔽出拳法”）的價值。今天，這問題的核心已不再是秘密，其已逐步為截拳道研修者所認識。但是，要真正揭開這一絕技的奧秘，還必須從李小龍師祖研修世界武技、探索實戰真諦開始。
當年李小龍師祖研修世界武技的首要目的就是為了瞭解各類武術流派的格鬥精技及其訓練核心內容，以提取共性原理，或從中得到創新之啟示，或以取長補短。在這個深入研究過程中，李小龍師祖發現西洋擊劍這門古老的格鬥技藝亦蘊含了武道共性原理、法則及精妙技法，並將其列入截拳道創始精華元素之一。西洋擊劍中的突刺技法，是一種劍手動作稍快於步法、重心變化的打法。此技顯著的優勢在於最大限度地減少攻擊的“預動”，從而有效地隱蔽攻擊意圖。身為武學奇才的李小龍師祖從中得到啟示，在截拳道的出拳中揉進了西洋擊劍中不暴露攻擊意圖的特點，融會貫通使之成為截拳道區別於傳統武術和西洋拳擊的最明顯特點之一。李小龍師祖採納了西洋擊劍中的突刺步法——推步。這裡值得廣大截拳道研修者注意的是：在截拳道中運用“隱蔽出拳法”——也就是“無影拳”進行攻擊時，所需配合前進的步法不應是交叉步或跳步，而要用兩腳輕如羽毛的推步滑進。根據西洋擊劍此種不暴露意圖的隱蔽出劍法，易劍為拳，按照手法的攻擊先於身體動作的原則，在有效的攻擊距離內，運用從截拳道開山拳法——從詠春拳中優化而來的衝捶和掛捶以及標指這些輕快的手部打法作隱蔽式出拳攻擊時，即可使對方不及閃避或阻擋而中招。當然，不可否認的是此亦為截拳道博採眾長的最終結果。可以想象，當西洋擊劍選手向前突刺時，劍手的動作要稍快於步法，即劍手的小動作要先於身體移動的大動作，而且兩者並無發生脫節，即整體仍是一個動作。這樣，當西洋擊劍選手的手部小動作（即突刺）已經完成並收回時，其自身的身體才有明顯的大的前移。相對於那些常規的先移動身體再做攻擊的動作而言，西洋擊劍選手的此種突刺技法可以有效的隱蔽攻擊意圖，留給對方反應的餘地相當小，往往是令對手始料不及的！也就是說當對方發現自己身體明顯移動時，已沒有足夠的時間供其反應並採取相應措施。 下面，讓我們化劍為拳，由西洋擊劍再回到“無影拳”上來。眾所周知，西洋擊劍將置於前側的劍手作為攻擊武器，而我們又從截拳道中似拳擊反架的擺樁中窺見西洋擊劍之影像——強側前置，二者似不謀而合，都是為縮短攻擊距離以及實現技術的突發運用做了伏筆。但在真實的格鬥中往往存在著一個事實，那就是想有效的攻擊到對方，不僅要隱蔽自己的攻擊動作，而且要能夠隨時準確地預見到對方動作，李小龍師祖將這種預判能力稱之為“洞察力”。當然，要對對方的動作及時做出反應還是有法可依的，這往往依賴於對對方身體（目標明顯且幅度較大）的無效運動（即攻擊預兆）的監察來判斷，比如對方在出拳的同時，身體或腳只稍稍移動了一點，那麼他便暴露了或向我方預示了他的企圖。而李小龍師祖在運用“隱蔽出拳法”進行攻擊時，為使出拳動作隱蔽，出拳時不僅要求精簡、規範，而且出拳動作要先於身法和步法動作而發。不難看出，截拳道這種出擊要領簡直與西洋擊劍的突刺技術不差分毫，唯有表象上截拳道以手代劍，使手部的預兆較小的動作稍稍領先於身體重心變化、步法移動這樣預兆較大且易於暴露的輔助性攻擊動作。當然，在整個進攻過程中所有這些動作並未發生中斷或脫節。換言之，當對方發現我方身體移動時，領先的手部攻擊動作早已擊中了目標。如此便可達到“身體前衝時，拳頭早已擊中目標爾後又抽回來了”的幾乎使對手無法防禦的攻擊效果。李小龍師祖對此種博採眾家之長而形成的無預示出拳的隱蔽攻擊技能的運用極為精熟，以至於他在空手道比賽現場做表演時找一個自願與其交手的人都成了問題。就連冠軍也害怕與他對壘，因為他們大都見識過其出拳於無影之中的高超技藝。據李小龍師祖自己解釋：使出拳隱蔽的訣竅還在於肢體的適度放鬆，但是要保持小幅度的擺動，手要鬆弛的揮出，這樣臂膀就不會繃緊，拳頭應在擊中目標前的一瞬間加力時才握緊。面向對手時應做到毫無表情，因為面部最細微的表情都會流露出意圖，使對方警覺起來。 通過上述的層層分析，已經逐步揭開了所謂的李小龍絕技——“無影拳”的奧秘，以供廣大截拳道研修者借鑑研修。但最重要的是能夠付諸實踐，正如李小龍師祖所說過的那樣：“光有理論還不行，必須用於實踐；光有決心還不行，必須付諸行動。”正所謂“千里之行，始於足下”，任何一位格鬥高手神乎其技的招式，均有基礎技法衍化昇華而來。李小龍師祖也不例外，其高超拳藝也無非是其通過對基礎技法的深入反覆磨練最終提升至完美的運用程度而已。
從自然體勢發出的“無影拳”攻擊
誠然，掌握這一絕技的唯一方法就是經常進行“隱蔽出拳法”的攻擊技能練習。對此，研修者必須堅持有計劃，並長期的專注的進行練習，除此之外，並無其它捷徑可言。研修者平時必須多花些時間對基礎技術進行練習，使肌肉與神經緊密配合，以期建立起適應多種不同情況的自動化的瞬間的反應動作模式，如此，方可能運用自如。“無影拳”的訓練必須有計劃、有步驟、循序漸進的進行。練習之初始，是做對空氣的打擊練習（即空擊），這樣可以鞏固研修者的技法，以期培養出正確的動力定型形成條件反射, 從技術結構上儘量精簡，在練習中要儘量去掉多餘的動作；接著可進行擊影練習，通過單人的假想對抗練習，可以使研修者在沒有或不適宜有陪練的情況下依然能夠有新的進步，亦可用來提高訓練熱情；第三步是練習打紙靶，一張普通的白紙，會減少你出擊的恐懼，能讓你在訓練中全力以赴；最後用拳靶進行練習。像練習快速打擊一樣讓陪練在你出拳擊打時突然地移動拳靶，竭力使你的攻擊落空。與此同時，研修者在出拳前必須隱蔽意圖，動作精簡直接，讓陪練難以及時移開，這樣就可以鍛鍊研修者無預示出拳的隱蔽攻擊技能。練習技法的步驟可以掛捶為先、再接以標指、最後練習衝捶。這裡還有一種李小龍師祖保留下來的練習——合掌遊戲。研修者可站在距離陪練一臂加十至二十釐米遠的位置上，讓陪練兩手分開約二十釐米，研修者出拳從其兩掌之間擊向他的身體或面部，但應注意不要讓陪練的兩手掌夾住研修者擊出的拳頭。隨著練習的深入，陪練可逐漸縮短兩手掌之間的距離，同時研修者也可以離陪練遠一些再出擊。進行此項練習時，為避免不必要的傷害，研修者最好先學會控制出拳，以確保陪練未能夾住拳而研修者又在擊中陪練之前住手。同時，陪練也要學會來拳幾乎打到自己面部時也不眨眼的本領。上面擇要介紹了幾種訓練方法，可謂“法簡效宏”，在李小龍的武學筆記中均有記載，可謂“真傳”，供廣大截拳道研修者借鑑學習。由於“無影拳”屬技巧練習，且難度較高，因此，適宜在精力充沛、精神狀態較好的情況下練習；最好安排在每次訓練的前段來進行練習。集中精神練習數分鐘即可，不宜過長。研修者根據自己的實際情況靈活安排，初習時可能達不到要求，但不要因此氣餒，要堅持練習至熟練自如。切記：絕技形成的剋星即一暴十寒。若嚴格按要求練習，研修者是不難掌握“無影拳”這一絕技的，但要想象李小龍宗師總是看上去動作輕鬆自如、巧妙準確、優雅悅目。衝向對方時既能輕而易舉地落拳，又能自由自在地離去，瀟灑的做到“拳打人不知”，只有這些還是遠遠不夠的。 不容否認，“無影拳”是擊拳技術，但並非單純的擊拳技術，更不可視為一成不變的刻板的套路或原則。否則，“正如金黃的葉子可以似金幣般哄騙哭泣的孩童般，所謂的絕招、秘笈也不過顯示了武術家的無知罷了（李小龍語）。”這就需要研修者在練習時應遵循以個原則：研修截拳道，應在正確的截拳道理論指導下，從各個角度去學習、認識和發展。也就是說，截拳道武技的研修，不應強調突出局部，而應注重整體武技的最佳提升與發揮。
安邦覺得：“無影拳”作為李小龍師祖格鬥生涯中精彩一筆，是其格鬥經驗的積累。但是，再寶貴的經驗也只是“有形的招”，只有經過實踐運用才能實現其價值，而研修者正確運用前人寶貴經驗的能力正是“無形的術”。所謂“無法之法”、“法無定法”、“法外之法”就是指研修者在實踐中，舉一反三，觸類旁通，靈活運用的創造性能力，要使自己“每天都有一個新的突破，新的發現（李小龍語）”,“以無法為有法，以無限為有限”，以期認識自我，探索並創造出真正屬於自我的新武技。最後安邦與廣大截拳道愛好者以此共勉！
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