玩具是孩子们的童年玩伴，给幼年时光增添了不少绚烂色彩。很多家长也支持鼓励孩子拥有玩具。但父母经常会发现此类现象，宝宝过分依赖玩具，睡觉、吃饭都离不开玩具，只要没有某种玩具陪伴，就无法安然入眠。
只有玩具“陪娃睡”才能睡觉，这样的习惯，真的好吗？有些家长认为，很多电影和电视剧都是这样做的，宝贝们还小，缺乏安全感，玩具的陪伴可以缓解恐惧感。但是，一些育儿专家却提出，玩具“陪娃睡”具有负面影响，长期形成习惯，弊大于利。
别再让玩具“陪娃睡”，这3方面影响不可忽视，家长要了解
1、不利于按时入睡
玩具在宝宝身旁时，容易分散孩子的注意力，宝宝们会不自觉地玩玩具或者跟玩具对话，有时候玩上瘾了，很容易忘记睡觉。这对于正处在成长期的孩子而言，极为不利。
宝宝的机体发育大部分在睡眠阶段完成，睡眠质量关系夜间发育完善性。因此，玩具陪宝宝睡，不利于孩子按时睡觉，最终打乱生活节奏。
2、不安全、不卫生
很多孩子会选择毛绒玩具，在睡觉的时候抱在怀里！但毛绒玩具的最大问题，就是容易藏灰尘！即使定期清洗，毛绒玩具卫生也很难保证。孩子在睡觉的时候，是机体防御机制最弱的时间段，不卫生的毛绒玩具很容易在宝宝睡眠时，将病菌带给宝宝。
除此之外，一些金属玩具或者塑料玩具，质地较为坚硬，很容易擦伤孩子的皮肤，“陪娃睡”也十分不安全。
3、造成眼疲劳
宝宝睡前，一般都只会开较为微弱的卧室灯光。如果睡前躺着和玩具玩耍，玩具和眼睛的距离过近，很容易造成眼压过高，最终拉长眼轴。这对还处于成长期的眼部极为不利，容易年纪小小就近视眼，或者眼疲劳。
如何让孩子独自入睡
1、营造适合独睡环境
家长可以将宝宝的卧室适当增添安静温馨气息，比如蓝色能给人安静的感觉，黄色则带来温暖，柔和的灯光等，颜色上的视觉冲击能够的带来更多舒适感。
2、日常给予更多鼓励和安抚
独睡是宝宝长大的标志，也是逐渐勇敢的象征。因此，家长可以多多关心和爱抚孩子，让宝宝内心充满更多自信心和勇气。自信和勇气能够强化增强宝宝克服不安感的决心。
3、将自然现象拟人化
很多宝宝在遇到雷雨天气时，就不敢独自睡觉。此时，父母最好保持理智，一是不能心软就妥协，否则宝宝很难摆脱依赖心理。其次，应当理解宝宝害怕的心理，千万不要用成年人对自然现象的胆量来要求孩子，这只会适得其反，最终导致孩子变得越来越焦虑。
家长可以将自然现象拟人化，变成“这是雷公公在大声叫醒小草，小昆虫，告诉你春天来了。”将自然现象解释成慈祥的公公、婆婆，用温暖的语言驱散内心的恐惧。
4、讲故事
家长可以选择一些宝宝喜欢的故事，采用较为柔和的语调，给宝宝讲睡前故事。故事中的美好情节可以分散宝宝的恐惧感、不安感，让宝宝的心情逐渐趋向平静，最终逐渐进入梦乡。还可以选择专门引导宝宝独自睡觉的绘本，帮助宝宝快速走向独立入睡！
你家宝宝还有玩具陪睡的习惯吗？如果有，家长应当及时纠正。让宝宝逐渐养成独睡的好习惯，不是一朝一夕就可以完成，需要持之以恒。睡前讲故事，是很多国家盛行的方法，父母在身边给宝宝安全感，讲故事的过程，慢慢让宝宝放松下来，更容易入睡！宝宝睡熟后，家长再离开。
閱讀更多 龍龍媽媽說育兒 的文章
