3月31日，
高考推迟一个月的重磅消息传来，
千万考生的冲刺复习
又多了一个月的“加时赛”，
对于受疫情影响延迟返校的考生来说，
这无疑是一个重大利好消息。
艰难困苦，玉汝于成，
最后三个月珍贵的冲刺复习，
如何帮考生在高考战场上
释放出最大的能量？
这7份锦囊请考生备好！
1
打好心理战
看淡分数，打败心魔
有人说：高考拼到最后拼的是心态。高考前，自信是最终胜利的保障。由于疫情防控的影响，一些同学难以适应在家学习、在线学习，出现“心态崩了”的状况；还有一些同学得知高考推迟一个月，“好不容易紧张起来，又松懈了”......
临考状态差的最普遍、最突出、最典型的表现有：吃不下，睡不着；谈不来，笑不出；坐不住，学不进。这些心理问题咋调整？解决心理问题一定要因人而异，对症下药——
在时间允许的情况下，考生最好能将过往的错题重新梳理一遍，归类之后再做一遍错题，才能真正达到查漏补缺的目的。随着复习中后期，模拟演练测试一定不少，错题本的内容也要随时更新。对于那些经过两三次“回炉”练习，已经彻底掌握的题目，考生可以不再占用过多时间反复去做，而新补入的题目则要抓紧时间尽快消化。踏踏实实地逐一消灭错题是补漏、提分的一条捷径，越做越薄的错题集能够提升考生的信心。
6
这是一场细节的较量
认真第一，切忌眼高手低
备考中有的同学存有“眼高手低”的问题，“一听就懂，一看就会，一做就错”。这可是致命的弱点和备考的大忌。高考是一场细节的较量，如何抓住细节，不错失一分呢？
1、听要真正听懂。冲刺阶段听课要紧跟老师的教学思路和节奏，尤其是老师重复强调的必考点、要点，不要不耐烦，不要不懂装懂。要做好课堂笔记，以听为主，手脑并用，记方法、记思路，记重难、记关键，记教科书上没有的、记自己不太清楚的、记老师反复强调的。
2、看要真正看会。①看书学习要做到“眼到、心到、手到”，低头看书，抬头思考，手动记录，要养成“不动笔墨不读书”的好习惯。该记忆的要记一记，记住了才是自己的。该动笔做的要做一做，能加深对知识的理解，掌握解题技能。经反复思考实在不会的要做标记，过后再虚心请教，直至弄通弄懂。理解了、掌握了，才算真正“看会”了。
②考试看题要做到“认真、细致、沉着”。审题是做题的第一个也是最关键的一个环节，我们应该从试题中获取、解读、整合、筛选出具有使用价值的信息，并应用这些有效信息去迅速解决问题。很多同学为了节省时间往往不认真审题就匆匆下笔，如果漏看了或挖不出题中的某个条件，曲解了题意，看错了要求，就会使解题陷入僵局或得出错误答案，考场上既浪费了时间，还引起了紧张情绪。
3、做要真正做对。要克服“眼高手低”，最重要的是落实在“练”上，加强各种基础训练和专项训练，譬如对点练、题型练、方法练、规范练、提速练等等，多练基础题、经典题、创新题，切忌盲目练、单一练。练基础、练综合、练变式，多练、勤练、苦练。当然还要注意练习和考试后的总结纠错，各种演练只是巩固，总结纠错才是提高。要用好自己的错题本，认真纠错，不容二错，而且纠错后要总结自己的教训和感悟。
7
三大主课放在前
各科复习抓重点
冲刺复习阶段，
各科的复习重点是什么？
下面这些要点供参考——
语文
一、判断短板，制定计划。对照《考试说明》的要求，制定精准的复习计划。
二、回归基础，巩固知识。考生要对语文基础知识做好二次筛查整理。完全理解背诵篇目；准确记忆成语意思；梳理文言文实词义项；归纳文学常识。
三、总结规律，规范答题。考生要进一步体会命题有规律、答题有章法的特点，回顾解题经验，深化认知，使生题化熟题。
四、提升能力，精准答题。考生要不断提升学科的关键能力和素养，加强实践，使活题变稳题。
五、关注热点，厚积薄发。考生要加深对传统文化的积累与理解，同时注意梳理热点事件。
数学
一、回归基础，查漏补缺。以《考试大纲》为纲，以《普通高中数学课程标准》为标准，构建知识体系，查漏补缺是现阶段的关键。
二、注重基础知识应用，提升推理分析能力。重视推理能力，推理论证能力主要体现在立体几何的证明中，以及在函数、导数等方面的推理论证中。
三、加强解题实践，锻炼解题能力。通过一定量的数学模拟题的训练，强化考生的解题实践，锻炼考生的解题能力。
四、定时专项训练，克服过度紧张。 在规定的时间内让考生做完规定题目，逐步适应高考的时间、高考题型、高考模式，克服高考中的过度紧张心理。
英语
一、回归基础。基础词汇、基本句型要扎扎实实的掌握。高考的难度是3比5比2，也就是说，中档题占80%。最后阶段要避免高难度试题。
二、强化书面表达。书面表达是学生在冲刺阶段增分空间最大的题型。体裁要符合语用原则，写作训练时间应不少于15分钟，大概10句左右。
三、分类整理做过的试卷。每天抽出60到90分钟时间，分题型复习、整理、总结做过的试卷。
四、加强应试技巧指导。学生自己整理一份考试时的策略和技巧指导的文字说明。应包括做题顺序，时间分配，答题模式，做题速度以及如何涂卡等。
政治
一、回归课本，构建体系。对于课本上的要点，要反复地复习，精确背诵。现阶段需要考生把书“念薄”，背诵目录，形成完整的知识体系。
二、关注热点，联系教材。对于热点问题应该注重提炼“是什么”“为什么”“怎么办”。同时思考如何用教材知识解释热点问题。最后,考生要背一些时政热点的答题术语，这样答案才能锦上添花。
历史
一、构建个人知识网络。掌握各时期的阶段特征。精准记忆古今中外大事年表，回归教材，高考之前三本必修课本要再看两遍；
二、关注时政热点与历史学科的联系。把握周年大事，如《告台湾同胞书》、中美建交等。
地理
一、首先掌握区域定位知识。准确的区域定位知识对考生解答地理题特别重要，学生要有针对性地强化回顾。做题时遇到遗忘的区域或不太熟悉的地方，可以把地图册翻出来反复加深记忆。
二、强化记忆答题模板训练，明确答题方向。注意书写的逻辑性。答题时不能只有原因没有结果，或者只有结果没有原因，必须表述完整。此外，要注重书写的规范性。
物理
一、注意规范答题。考场上书写要规范、工整、清晰；字母的大小写、角标的规范及正负号要写清楚；文字叙述要准确。
二、关注标准答案的书写套路与格式。避免因书写不规范造成不必要的失分。
三、关注生活中的物理话题。对近期的热点问题有基本了解，例如黑洞、引力波、拖车模型、碰撞模型等。
化学
一、重视基础知识和真题训练。考生应针对自身情况，围绕学科考查重点加以练习。在此基础上，对历年的真题进行反复训练。
二、答题先易后难。进行模拟测试时，考生在答题前要严格审题，做题时先易后难。同时，还要注意答题时间的分配。此外，考生要注意化学用语的正确表述以及简答题的规范表述。
生物
一、注重核心素养考查。高考生物命题中的核心素养，包括生命观念、科学思维、科学探究、社会责任四个方面，引领生物高考新方向。
二、重点仍在主干知识。高考命题的“四大主干”：代谢、调节、遗传、生态，其命题形式尽管多变，但万变不离其宗。
三、注重实验考查。实验设计与分析历来是体现生物学核心素养的考查重点，也是学生失分的集中点。
愿2020高考的少年们，
全力以赴，不负青春！
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