转摘:一级建造师考试复习和心态调节方法!建议分享收藏!

第一阶段:模拟练习题目

各位考生在复习心理学时都知道桑代克的效果律——及时获得反馈才能提升学习效果。在笔试备考中,效果律同样重要。前期各位考生都已经跟随老师系统学习过基础理论知识了,但是对于知识的应用还存在不足。通过模拟练习大量题目,能够更好的检测各位考生前期的学习成果,也能够帮助各位考生查找出存在疑惑的知识点,为后续学习提供方向性。

这一阶段,模拟练习的题目建议各位考生选取综合性强的模拟题进行练习。按照单元规划的题目更适合基础阶段学习使用,可以起到提示知识的作用;到了冲刺阶段,应该增加题目难度和综合性,这样便于辨析知识。

第二阶段:总结理论知识

系统模拟过后,各位考生会对知识有新的理解,也加深了对知识的纵向剖析和横向联系。这一阶段系统总结理论知识,可以起到强化作用,便于各位考生更好的将知识内化到大脑中。

为方便考试时有效提取知识,中公讲师薛密建议各位考生以知识点为单位,尝试回忆知识点。总结时,既要重视难点,也要注重基础知识复习。在时间有限的情况下,要学会适当取舍。基础知识过关的基础上再去追求高难度。因为,辽宁每年考试的难易程度适中,并不是所有考点都是复杂知识点,各位考生切不可舍本逐末。

第三阶段:查找知识漏洞

在基础知识系统掌握的基础上,各位考生还需抽出1-2天的时间,重点攻克复习过程中遇到的难点知识及易混淆的知识点。大部分考生的考试经历表明,出现陌生知识不会作答带给人的沮丧感远不及出现熟悉知识却无法作答的。因此,聪明的考生,不要让见过的知识点成为考试的绊脚石。临场发挥靠的不仅是平时积累,心态同样重要。保护心态最好的办法就是考前做足准备

第四阶段:调节心态迎战

大部分考生会在考前一天甚至几天出现考前焦虑。例如,失眠、健忘、厌食、注意力无法集中等问题。中公讲师薛密建议您在考试前听一些舒缓的音乐,带着备考的内容在公园、小区内试图回忆。尽量避免在考前关注易吸引注意力的电视节目、游戏等。将这种迎战的心态带到考试当天,保持头脑清醒。很多考生发挥出色的原因不是因为难题多答对了多少,而是因为能够保证简单题目的正确率,也能够冷静分析一些中高难度的题目,及时出现无法作答的题目也能保持平和心态。这样往往能够得到。


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