①西蘭花、香蕉：護腦。②胡蘿蔔、柑橘：護眼。③青椒、獼猴桃：保護牙齦。④西紅柿、草莓：保護心血管。⑤百合、梨：潤肺。⑥蘑菇、青蘋果：護肝。⑦花菜、黑提：補腎。⑧葛鬱金：排腸毒，潤腸肺，助蠕動，增加飽腹感。⑨萵筍、櫻桃：保養關節。⑩豌豆、柚子：防腳氣。（每日健康百科）
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