5歲的小女孩瑩瑩近日總出現喉嚨沙啞的情況，剛開始媽媽以為她是感冒了喉嚨發炎，但是又沒見紅腫，也沒有其他異常情況，所以覺得可能給多喝點水就好了。但是過了2天發現，小瑩瑩不僅沒好轉，反而還有點呼吸困難了，媽媽這才慌了，帶去醫院一查：瑩瑩喉嚨裡竟然長了菜花樣的物體，幾乎堵塞了喉管！而其中的根本性原因，是人乳頭瘤病毒（HPV）感染引起的喉部乳頭狀瘤。
才5歲的孩子，怎麼會感染HPV呢？
很多人都認為，HPV都是靠性傳播感染的，所以沒有性生活的人，是不可能感染HPV的，這是一個很大的誤區。醫生解釋說，感染HPV的途徑不是單一的，可能有性傳播、物品間接傳播、母嬰傳播，等等，比如小瑩瑩這種，最大的可能性就是母嬰傳播導致的。
果然，在醫生的詢問下，瑩瑩媽媽承認，自己在早幾年就查出過HPV感染，還長過尖銳溼疣，但是因為是低危感染，醫生說問題不大，自己多運動加強免疫就可以清除，一般年把就轉陰了。所以瑩瑩媽媽確實也很努力地堅持運動，合理飲食，這樣做了一年多時間，理所當然地認為HPV轉陰了，然後就結婚、懷孕、生孩子……誰知道，還能把這個病毒傳染給孩子！
為此，媽媽非常後悔，痛哭自責到：早知道我在最初發現的時候就該重視了，也不至於害了孩子！
醫生說，實際上對於大部分成年人來說，HPV病毒清除確實並不難，基本上免疫力好的可以在1-2年內轉陰，而免疫力差的可能需要更久，或者也會發生其他病變。但是隻要感染了HPV，就應該有個複查的意識，只有科學的檢查結果，才能真正幫你確定是不是已經轉陰。並且病毒感染這種事，拖得越久，越是麻煩。
那麼清除HPV到底需要做些什麼呢？
1、要做到合理飲食
合理的飲食，保證充足的營養，是增強人體免疫力的“第一道關卡”，許多人免疫力低下，大多都是營養供給不到位造成的。所以，感染HPV的人，最好不要挑食，均衡攝入各種營養，做到葷素搭配，飲食有度，含肽的食物可以多吃。
肽能激活免疫細胞，對T淋巴細胞的增殖有明顯的促進作用,還可增強巨噬細胞和NK細胞的生物活性，可以增強免疫細胞中吞噬細胞的免疫功能,同時抵禦病毒的入侵。
免疫力比較低的女性可以多補充金 豆*肽，活化人體的免疫細胞，提高人體的免疫力，快速實現HPV轉陰。
2、要適當運動，保持良好心態
每天運動30-60分鐘，可以幫助自己提高抵抗力，改善睡眠。同時還要注意保持良好的心態，從容面對任何事，不必過度焦慮，有助於免疫力提升。
3、適當用藥
比如干擾素，醫院通常會開，也確實在局部治療方面會起到一定的作用。但是不建議長期大量使用干擾素，一來它並不能起到徹底清除病毒的作用，二來還會破壞陰道的菌群平衡，帶來新的困擾。
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