西蘭花油豆腐
主料:西蘭花、油豆腐、蔥、姜
做法:
1.西蘭花洗淨掰成小朵。
2.蔥花,薑末,油豆腐切角塊。
3.水中放入少量鹽,西蘭花焯水後撈出過涼水。
4.蔥姜爆鍋。放入油豆腐翻炒半晌。
5.倒入西蘭花,雞精調味,翻炒1分鐘,出鍋錢淋入少量香油便可。
蒜香回鍋肉
材料:帶皮豬肉、蒜苗、白糖、郫縣豆瓣、胡蘿蔔、老抽。
做法
1、豬肉洗淨,下鍋煮熟,用筷子扎透,肉煮好後撈出晾乾晾冷備用。
2、蒜苗切斜段,紅蘿蔔切片備用。肉切片備用。回鍋肉切片不要太薄,太薄口乾不好。
3、熱鍋涼油,下肉片中火慢慢翻炒。將肥肉中的油進一步逼出來,待肉邊緣開始捲曲,倒入郫縣豆瓣。
4、加入豆瓣翻炒出香味,加入胡蘿蔔略微翻炒,再加入一點老抽調色,加入少量白糖調味。
5、加入蒜苗、鹽少許略微翻炒,然後出鍋裝盤即可。
豉香帶魚
用料:
冰鮮帶魚1000g;鹽1-2g;黃酒15ml;姜3-4片;蔥2段;(醃魚料)幹豆豉1勺;紅鮮辣椒4-5根;蔥薑末1勺;蒜5-6瓣;黃酒20ml;熱水300ml;糖15-20g;鹽2-3g;生抽15ml;老抽10ml;米醋30ml;魚露1/4小勺;玉米澱粉適量;
做法:
1、帶魚洗淨去除內臟和內壁黑膜,刮掉表面銀色魚鱗後切大段;加入醃魚料醃魚料醃製15分鐘;蔥薑蒜切末,幹豆豉切碎,紅辣椒切小段;鍋內熱油,下入蔥薑蒜末,豆豉和紅辣椒一起炒香,沿鍋邊烹入黃酒;
2、鍋內倒入熱水,加鹽糖,生抽,老抽,米醋,魚露調味,大火燒開後倒入大碗中晾涼備用;醃好的帶魚表面裹幹澱粉;鍋內熱油燒至七成熱時下入帶魚段炸;炸至金黃後撈出,放入剛才做好的碗汁兒中浸泡,放入冰箱浸泡4個小時左右後製作完成。
鵪鶉蛋肉丸
材料:五花肉 鵪鶉蛋 小白菜 蔥 姜 雞蛋 土豆澱粉 料酒 生抽 醋 鹽 油
做法
1、豬肉攪成餡,如果不喜歡機器攪的,也可以自己剁一下
2、把蔥、姜切末
3、將肉餡內放入蔥末、薑末、生抽、醬油、料酒、蠔油、醋、土豆澱粉、鹽,再打入一個生雞蛋,朝一個方向攪拌均勻
4、鵪鶉蛋在鍋中煮熟,一般煮5分鐘即可,煮熟後的蛋放入冷水中浸泡一下,把殼剝掉,洗淨備用
5、把肉餡放入手中按壓成肉餅,把鵪鶉蛋放裡包裹起來,用手揉搓成光滑的肉丸
6、鍋中燒油,油溫7成熱時,放入丸子炸,一定要勤翻個
7、炸好的肉丸盛出備用
8、鍋中留少量底油,加入蔥末、醬油、蠔油、糖,煮沸後加入炸好的肉丸
9、大火收一下湯汁,盛出即可
10、小白菜清洗乾淨,熱水焯一下,擺入盤中,把煮好的肉丸放在中間即可
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