“要是早一點來醫院就好了！”常州一院腎內科病房內，年僅31歲、患有慢性腎衰竭5期（尿毒症期）的小張後悔不已。
事情回溯到2013年，在一次單位體檢中，小張被查出肌酐值偏高。“當時，雖然偶爾會感到腰痠、乏力，但總覺得這不是大事，就沒放心上。”
一年後，他發現小便時有泡沫，還伴脫髮等現象，這才意識到事情的嚴重性。經檢查發現，小張不僅肌酐值居高不下，還出現高血壓、雙側腎臟縮小等情況。診斷為慢性腎臟病後，醫生立即採取降壓、護腎等治療方案。
由於工作繁忙，後續治療也是斷斷續續。今年2月份，他突然出現下肢水腫、胃口不佳、胸悶等情況，查下來才知道，病情已進展到慢性腎衰竭5期，必須進行腹透治療。
慢性腎衰竭5期（尿毒症期）
這對於年輕的小張而言
無異於晴天霹靂
什麼是慢性腎臟病？
如何早期發現腎臟病？
哪些人群易發慢性腎臟病？
讓我們聽聽專家怎麼說：
什麼是慢性腎臟病？
不論何種原因，導致腎臟損傷或腎功能下降持續超過3個月，即可診斷為“慢性腎臟病”。
慢性腎臟病發病率高、知曉率低，平均每10人中就有1人發病。它已經成為繼腫瘤、心腦血管病、糖尿病之後，又一威脅人類健康的重要殺手！
由於腎臟儲備能力很強
當受到輕度損害時
患者常無明顯症狀
病情易被忽視
因此也被稱為“沉默殺手”
慢性腎臟病如果早期
給家庭和社會造成巨大負擔
因此
早期保護腎臟十分重要
如何早期發現腎臟病？
1.水腫 ：好發於面部或下肢，是慢性腎臟病的常見症狀。
2.尿量變化：尿量過多或過少，夜尿增多。
3.血尿：常見於腎炎、腎結石和腫瘤等疾病，通常在顯微鏡下可發現尿中紅細胞增多，少數患者可有濃茶色、醬油色小便。
4.泡沫尿：有些患者小便中泡沫增多，長久不消失。
5.腰痛：少部分患者會出現輕度腰痛。
6.其他：晚期慢性腎臟病患者常出現食慾減退、噁心嘔吐、腹瀉等胃腸道症狀，有些人還會感到疲乏無力、萎靡不振和頭痛、頭暈等。
哪些人群易發慢性腎臟病？
1
“三高”疾病患者
現代社會，高血壓、高血脂、糖尿病患者日益增多，是導致慢性腎臟病高發的主要原因。
據報道，高血壓病程超過10年，蛋白尿風險增加2倍，腎功能下降危險增加1倍；病程超過5-10年的糖尿病患者發生慢性腎臟病的風險也大大增加；高血脂是導致慢性腎臟病進展的重要因素。
2
肥胖、高尿酸患者
隨著肥胖患者越來越多，肥胖相關性腎病開始被人們所認識。以尿酸結石、小分子蛋白尿、水腫等為表現的痛風腎病也較為多見，好發於肥胖、喜好肉食及酗酒人群。
3
慢性泌尿道感染、尿路梗阻患者
既往有反覆發作的腎盂腎炎、尿路結石、腎盂腎盞變形等泌尿道疾病的患者容易發病。腎臟所受影響與尿路梗阻程度和時間有關，早期去除梗阻可使病變消失，晚期則會因為腎功能永久性喪失而不能逆轉。
4
其他人群
有腎臟病家族史、長期使用腎毒性藥物以及患有系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合症、血管炎等自身免疫性疾病的市民需要引起重視。
專家提醒
1
積極控制高危因素
慢性腎臟病高危人群應在醫生指導下，積極控制高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、高尿酸等危險因素。
2
養成科學的習慣
在飲食上，建議“三高”患者低鹽、清淡飲食，高尿酸患者少食海鮮、動物內臟等高嘌呤食物；適當飲水，不憋尿；堅持適當的體育鍛煉，控制體重；戒菸，避免酗酒。
3
定期體檢
尿常規、腎功能檢查應列為常規體檢項目，尤其是40歲以上人群。建議市民詳細瞭解血壓、血糖、血脂、血尿酸等情況，一旦發現問題及時治療。
既往有慢性腎臟病的患者，至少每隔半年進行尿常規、尿微量白蛋白、腎功能等檢查，同時密切檢測血壓、血糖、血尿酸、血脂等指標。
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