哈喽baby63
你这种情况我也有过，我之前头发就像大油田一样，每次洗完头发没多长时间就开始油了，洗的时候还一把一把的往下掉，而且还会头皮红肿，起很多脂肪粒一样东西，痒的时候挠下头皮手指盖里都是泥，后来去医院检查，得知毛囊里有很多的螨虫存在，所以我觉得你可以先去医院做个检查，看看不是跟我一样感染上了螨虫。
螨虫是靠吃我们头皮分泌的油脂生存，吃饱后还分泌解脂酵素刺激我们头皮分泌更多油脂的坏东西，螨虫不除掉，脱发和油头就不能彻底根治，严重的话真的会秃顶的！
至于怎么除螨我是这样做的：
我一般都是先取阿司匹林3至五粒磨成粉混入水里，然后浸泡湿头皮，用毛巾裹住10分钟，然后再用洗发水来正常洗头就好啦。 
至于洗发水我用的是专业除螨的异株荨麻洗发水，它可以杀死头皮的螨虫，更好的控制头皮油脂分泌，而且坚持除螨以后真的不会在脱发啦，最大的感受是洗完头发的很干净，随风飘扬的感觉 即使你没有螨虫用它来控油也是很不错的，最低可以坚持三天不洗头。
除此之外在日常头发护理也要注意这几点：
擦头发的毛巾用开水经常烫。
护发素最好不要抹到头皮。
吹风机不要把头发吹到全干。
洗完头发一定要等头发自然干透了再睡。
以上就是我的经验回答，希望能帮助到你，愿你早日康复~
稻花群子
先说为什么头发容易出油？
1：爱吃油腻！
2：爱熬夜！
3：太爱洗头！或者太不爱洗头！
除非你天生头皮就特别会出油，或者夏天天气热、运动后出汗，否则不要有事没事就洗头，水温也不要太高，头皮上的油脂被洗掉之后，皮脂反而会分泌更多油，最后变成不洗不敢出门，越洗又越油！
而头发洗得太少嘛……你告诉我，你不油谁油？
4：不会用洗发水！
现在很多洗发水说的好像十八般武艺样样精通，但拜托！你只是一瓶洗发水而已！！！滋养效果太好的洗发水基本没什么控脂效果，越简单越清爽！
5：爱摸头发！
人的手也是会分泌油脂的。摸摸摸！只会让你手上的油转移到头发上去啊！梳头的过程中，头皮的油脂会被带到发尾，头发整齐就行了，没事别瞎梳！
还有洗头的时候用过多洗发水、不揉成泡沫就直接往头上招呼，护发素抹整头，搞得头皮油腻腻……都会对头皮健康和出油状况产生影响！
6：天生哒TAT
和肤质一样，头皮偏干偏油大部分是天生的，而且多数人的头皮和肤质非常接近，比如皮肤偏干的人通常头皮也比较干燥，皮肤偏油的人头皮的出油量也比较大
如何改善？
1、饮食上稍微清淡一些，多吃蔬菜水果
2、不！要！熬！夜！劳逸结合！
3、适度洗头
4、洗发水用少一点、清爽一点，护发素只抹发尾
5、没事别老摸头发、梳头
油头可以用什么？
1：首先是几款控油洗发水，油头必买！（不买也可以看看！以后再买！）
玉之肌 tamanohada 洗发水
传说中三天不洗头也不会油的洗发水，540ml超大一瓶，自己配个泵头比较好使，洗完头发是很蓬松干爽的感觉，建议配护发素用，而且味道特别多，瓶身的数字就代表香味。
米皇后洗发水
控油效果是我用过的洗发水中最好的！我试过大姨妈期间连续5天不洗头，居然没有那种油头炒菜的感觉，只有刘海打绺了！别看它控油贼6但洗完完全没有干涩感，因为加了山羊奶成分，洗完的头发像在牛奶里泡过，又软又滑还不爱掉，明显感觉每次用它洗完头浴室地板上的头发比平时的少！油头脱发少女值得一试！
Aussie（袋鼠牌）洗发水
这个品牌分不同系列，油头选蓬松款的就没错了！味道好闻不假滑，便宜大碗不心疼！洗完摸着不会干干涩涩的，自然丰盈，用不用护发素看个人发质吧，染烫过，或者发质比较毛躁的可以配个同系列的。
箭牌控油洗发水
干爽！控油！适合大油头！洗完根根分明，务必要搭配护发素！，个人的建议是，如果头顶不是很油的话，可以挤一丢丢丢丢丢，揉出泡沫来洗一下刘海，第二天还是清爽不油腻的小仙女哈哈哈
2：干洗喷雾
强烈呼吁每个女生家里都要有一瓶干洗喷雾！每个月总有那么几天不想洗头却突发急事要出门。这个时候干洗喷雾简直是超！级！大！救！星！
用法炒鸡简单，有手就能用！哪里油喷哪里！喷完之后头发上会有白白的粉末。耐心一点用手拍拍开，再整理一下头发，头发就变得和洗过一样干爽没有油光！而且蓬蓬松松的不像出油的时候那样贴贴的！\r一直在用的是碧缇丝，屈臣氏就能买到，好用不贵，其他还有很多牌子也有类似的产品。比如沙宣、馥绿德雅这一类的头发护理品牌，资生堂、DHC这样的护肤品牌
3：控油散粉
对！你没有看错！用来控脸上油的散粉也可以拿来控头上的油！
回家之后不想洗头、只想倒头大睡，第二天早上如果来不及头，我都会掏出。
作为一个油皮，一年366天都必备的控油散粉，在头顶，或者中分、偏分的发线摁一摁。用的时候记得稍微弹一下粉扑，去掉一些粉，不然扑上头会落了片白茫茫大地~ 救都救不了！
上头之后用手辅助一下，抖抖开，发际线可以用散粉刷蘸点散粉很~轻~很~轻~地拂过，基本能再撑个大半天的！
4：帽子
什么产品都懒得用的话，对于懒人来说，出门戴一顶帽子当然是最快的啦！简单粗暴！还能遮阳！搭配得好的话还能给一身穿搭加加分。
短发的女生可以走清爽型、休闲型
长发的女生就更多花样，可以把头发扎起来
马尾运动，双马尾可爱，双麻花辫文艺……\r
总之，头发出油也可以很潮啊！
抹茶糖呀
实不相瞒我也是。我推荐用霸王，章光101，吕这些洗发水，还可以配合防脱发精油。确实会有效果，脱发量会减少，不过不大可能根治。
还是建议你养成良好的作息时间和心情为主，大多数脱发在外因素都是它们，至于内在年龄因素真的无可避免。
虽然到现在我也不能做到，所以还是踏踏实实用防脱控油洗发水吧！
女生进化
头发油
记得要保持充足的睡眠，休息，让头发，头皮得到充分的睡眠，这能可以控制头发出油。
适当的运动
可以加快人体内循环，让细胞焕然一新，消耗多余的脂肪，油脂。比如游泳、慢跑、骑车、瑜伽、跳绳等等健身运动。都可帮助缓解头发油腻的情况。
我们除了要保持充足睡眠以外
还记得要纠正自己熬夜、赖床的坏习惯，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化，从而引起头发出油。
为了保持头发干净
所以要做到注意个人卫生，勤洗头，洗头时，要注意力度要轻揉，不要太重，更不要抓，容易使得头发受损，头皮受到刺激，这样会导致出油更重。
注意体内内分泌的情况
多吃蔬菜水果，补充人体每日所需的维生素及微量元素。多喝一些清凉排理肠胃的中性茶，比如清肠茶。
平时使用的梳子要讲究
记得定期清洁，梳子最好不要用塑胶的，容易产生静电，建议使用牛角梳，木梳子较好。
工作上，生活中，不要过重的承受压力，压力过大，容易影响到情绪，导致消化器官，神经等都发生紧张，绷紧。这样也会容易引发出油。
