晨曦夜語
【心理諮詢】是由專業人員即心理諮詢師運用心理學以及相關知識，遵循心理學原則，通過各種技術和方法，幫助求助者解決心理問題。
——這是教科書上對心理諮詢的定義。
關於“什麼是心理諮詢”這個問題，每一個人都會有自己的理解，並且可能不同背景的諮詢師對這個問題都有不同的答案，而所有這些答案，都是對的。
在我看來，在心理諮詢工作要運用的知識裡面，心理學知識只是基礎，其實更多的是那個“相關知識”。“相關知識”包含著哲學、自然、社會、藝術、文學、歷史等各個領域的素養，而人際溝通技巧、心理諮詢技能、諮詢師的個人體驗和督導，以及諮詢師本身相對成熟完善的人格是尤為重要的。
心理諮詢不能解決什麼問題呢？
首先，心理諮詢不能幫你判斷男友是否真的愛你，也沒辦法建議你離婚還是不離婚——但心理諮詢能夠幫你認清自己的需要，讓你看到自己在這段親密關係中扮演的角色及所處的位置，同時讓你有能力為自己做出合適的選擇。
其次，心理諮詢不能幫你解決老闆拖欠工資的問題，也無法幫你找到令你滿意的新工作——但心理諮詢可以讓你看到，在一些情境裡你需要承擔的責任，你該如何調動自己的資源去有效應對外界環境，心理諮詢還可以幫你認清自己的潛在優勢，並找到適合自己的發展領域，尤其是找到可以發揚優勢的內在力量。
最後，有些人誤以為心理諮詢就是“讓我心情變得好起來”，事實上恰恰相反。在心理諮詢的過程中，來訪者的感受經常是起起伏伏的，總體來說是喜樂參半的。在諮詢室裡，根據來訪者問題和諮詢師學習背景的不同，有些來訪者需要重新回去體驗那些創傷的經歷，從而釋放淤積在身體裡的負面情緒，讓自己的心靈得到解放。
心理諮詢能解決什麼問題呢？
通過心理諮詢，可以幫助人們更加了解自己，知道自己有什麼樣的需要，對自己和他人有什麼樣的期待，同時自己又是用什麼方式來幫助自己滿足需要，尤其是，對於自己的需要，他們的擔心是什麼。
通過心理諮詢，人們可以有機會看到自己真實的樣子，並嘗試著去做真實的自己，用有利於幸福的方式參與關係和參與社會，去除影響成功和幸福的心理阻礙，進而收穫自己真正想要的人生。
通過心理諮詢，人們可以有機會修復早年經歷帶來的心理創傷，讓情緒更健康，更穩定，從而在社交、事業、情感關係上親密和諧，同時又保有界限。
心理師肖雪萍
我在研究生階段學習的是心理諮詢方向，後來從事一些和諮詢相關的實習和工作。
不知道自己是不是算是非常瞭解心理諮詢的。但是可以說說我自己的想法。
從不同的流派不同的理論不同的視角都有自己理解心理困擾的角度，比如我們的性格的發展，我們的壓力承受能力，我們的情緒調節等等。
但是無論從哪個角落來解析，我們都知道一個點：在漫長的時光裡，都會有那麼一些時刻，你覺得角落困惑無助，覺得自己被困住無法掙脫開。
這時候有兩個方面的因素幫助到我們，一個是我們自己內在的力量，這個力量可以是多種多樣的，無論是你的意志力，你的樂觀，你優秀的調節能力，你對於未來的期許，或者是過去一些美好的生活體驗，這些都是你的內在資源。還有一個因素是你的外在資源，包括你的朋友你的家人你的親切而又友好的人際關係等。
當然有的時候這兩方面都是失效的，有可能這個困難太大的。而你的資源又是匱乏而不足的。這個時候你需要另外一個能量來幫助你，來引導你，來和你一起探索為什麼你會這麼艱難。這個能量可以有很多作用，可以是陪伴，可以是引導，可以是攙扶著你。
但是終點就是我們要一起走出來。這個我們可以借用的能量可能就是心理諮詢。
我覺得我們都會遇到這樣的時刻，我們也都需要有這樣一個人來陪伴著我們來幫助我們看清楚自己和慢慢修復自己。
個人薄見。
希樸羊
我是心理學專業，我來回答。
很多心理學者也會困惑，因為，研究的對象是心理現象，這種潛在的非客觀的因素又受到了諸多因素的影響。但是有一句話很好的表達了心理學存在的意義：“社會對我們是有期待的！”
現實而言，總是有人讓你不要想那麼多，要向前看，言外之意，你應該把這段不快的往事忘 掉才對，但那只是一種迴避、逃避問題的做法。本質上沒有解決問題，就好比你把一堆發黴的食物掃到地毯底下，表面上看來，那堆垃圾是消失了，但事實上，它並沒消失，而是藏在地毯下面腐蝕著你的地毯。直到爛掉它的一角，使你蒙受更大的損失。而現在，你學會與當初的精神痛苦平靜相處，通過科學的心理調適緩解、認知那些事情，就好比把，那堆垃圾從地毯下面清掃去一樣，使它不再來干擾你的情緒，折磨你的心靈。
說的在簡單一些，隨著社會的不斷髮展，很多時候我們都會遭遇各種各樣的精神心理衝擊，每個人都會有不完善的經歷，都會有大大小小的創傷經歷。如同地震過後的書房，你心愛的書籍被震碎，散亂了一地。心理學要做的則是把這一地的凌亂重新歸置整齊。很多消極經歷猶如一些消極的種子，一旦被掩埋，可能會長出惡的果實。而心理諮詢的終極目標很簡單：“你可以靠著自己的力量，重返內心的寧靜，體驗那些消失很久的快樂感。”
我需要強調一點：很多社會中打著心理諮詢牌子的從業人員並不是真正的心理學者，由於我們國家心理學建設還在逐步完善，早期很多人只是打著心理學的旗號，大肆牟利而已。
檸檬心理
我曾經被諮詢過超過200個小時，也已經作為全職心理諮詢師提供過上千小時的諮詢，比較熟悉啦。
心理諮詢是指運用心理學的方法，對心理適應方面出現問題並企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。心理諮詢一般是談話式的、非藥物的，它用於解決日常常見的婚姻情感、職場壓力等各種心理問題。而對於比較嚴重的精神相關的疾病，例如精神分裂、嚴重的抑鬱症等，需要去精神科進行治療，待幻覺和自殺的想法基本得到控制的時候，才可以輔助性的進行心理諮詢。
合肥魚樹心理諮詢
對於需要做心理諮詢的人來說，他(她)首先要懂得，心理諮詢並不是什麼見不得人的事，內心深處的糾結必須打開，你的疑惑才能解答，你的身心才更健康，同時，社會也應多普及心理諮詢常識，讓人們更多更好地認識心理諮詢！
