本人三十岁了真心想戒烟,抽了整整十五年了,谁有好的办法帮我想想,谢谢?

此乃丶替天行道


其实不用别人帮你想办法,关键看你是不是真想戒,真想戒就行动起来!不要找任何借囗!我今年50岁,抽烟也抽了快30年了,现在在戒烟中,已经3个月了,戒烟的原因是抽多了咳得难受,戒烟的动力是减肥能减下来了,为什么戒烟就戒不了呢?😂😂😂2017年7月我210斤,通过两年的努力,跑步、撸铁、动感单车、游泳,现在173斤,感觉很舒服,还在继续,两年的过程总结出:只要你想干就努力去干,不要找理由,虽然过程艰难,但经历过就有收获!加油,兄弟,你能成功!




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