管住嘴、邁開腿,符合多數人的健康韜略


管住嘴、邁開腿,符合多數人的健康韜略

早上,上班路上遇見明安。他說他回一趟湖北老家感冒了好幾天,現在還沒好呢。我問:“什麼時候開始的?”他說:“回到家就感冒了。”我問:“什麼原因?會不會是吃了上火的食物?”他回:“不是,家裡天氣太冷,連發公也感冒了。”

我問:“發公什麼情況?”他說:“他也是回到湖北老家才感冒的,返回深圳時,開車四十多個小時,實在受不了,就把車子開到湖南長沙公司去了,休息了一下。”我問:“後來呢?”他說:“叫工廠司機幫著從長沙開回了深圳。”我說:“估計跟年紀也有一定關係,當然,主要是感冒的原因。”他說:“應該是。”

我說:“發公現在可了不得,深得集團董事長信任,下面管著兩個跨省的子公司,想去哪裡就去哪裡,隨時都可以考慮出差。”他說:“是啊!”我問:“他去長沙公司是帶著家人嗎?”他說:“是的。”

昨天,我發現輝程也感冒了,帶了一大袋藥,有好幾盒呢,我從他辦公桌邊經過時略微看了一眼,是咽喉炎方面,估計是感冒誘發了咽喉問題。輝程說,都感冒好幾天了。

我問:“現在啥症狀?”他說:“現在感冒是好一點了,就是咽喉還有點發炎,前幾天痛的要命,現在還需要吃藥,估計還需要好幾天才能完全好。”我說:“那好好養著吧。”

的確,春節是病發的高峰期,估計有一半的人會發生這樣或那樣的病變,特別是從外地回家鄉過節的人,會有短暫的水土不服。這次回家過春節,我是十分小心的。上火的食物一律不吃,也不允許我愛人吃,更不允許我小孩接觸,因為我懂得:病從口入。

要管住嘴、邁開腿。


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