最近有一部很火的電視劇《安家》，劇裡有一段一個丈夫給小三買房的劇情，觀眾們氣得牙根癢癢。
這個丈夫和妻子曾是一窮二白來到上海打拼的，如今混的風生水起了，丈夫便在外面找了個年輕貌美的小三，又是撩發又是牽手，甜蜜的毫不避諱。不僅如此，丈夫還打算用夫妻兩人這些年辛苦賺來的錢，給小三買一套高檔小區的房子。
妻子發現後，雖怨恨心痛，但仍不想離婚。只好跑到房屋中介那哭訴，乞求中介不要將房子賣給她丈夫。
看到這裡，應該有很女性彷彿看到了自己的影子。
沒錯，面對丈夫的出軌，很多女性都不知所措過。
因為難以啟齒，不敢跟任何人提起，甚至雙方的父母都被矇在鼓裡。
簡直是人生的至暗時刻。
但是，如果只是憤怒和自我懷疑，負面的情緒只會毀了自己。
幸福的婚姻，不是沒有問題，而是遇到問題時，自己知道如何掌握主動權。
01
越“懂事”的女人，受傷越多
蓉蓉，結婚9年，有兩個孩子。
她的丈夫是通過朋友介紹認識的，當時她覺得他憨厚老實，是個可靠的人。婚後他對蓉蓉也是體貼周到。所以，她是從來沒有想過，丈夫出軌的事會發生在自己身上。
剛開始，她老公還和往常一樣，每天按時下班回家，毫無破綻。
直到有一天，蓉蓉在整理他衣服的時候，看到了一個首飾盒裡面裝著一個精美的項鍊。她本以為是老公偷偷給她準備的驚喜，便沒有拆穿，又悄悄地放了回去。
沒想到，後來蓉蓉去接老公下班時，卻看到那條項鍊出現在她老公的女同事的脖子上。
當時蓉蓉心裡咯噔了一下，腦子一片空白，她完全不敢相信，也不想相信。 直到回到家，她才發了瘋似的質問丈夫。
那天，他們大吵了一架，她的丈夫也把自己出軌半年的事，全盤托出。
那一瞬間，憤怒、恥辱、厭惡、委屈全部向蓉蓉襲來：
“我以為我們的感情很牢固，我以為你會一直愛我，而你卻出軌？”
“我嫁給你這麼多年，為你生兒育女，操持家務，從來不抱怨，你為什麼還會出軌別人？我到底做錯了什麼，你為什麼要這樣對我？”
幾盡崩潰的蓉蓉，差一點沒有了活下去的勇氣。
兩個孩子都擔心的問她：“媽媽，你哪裡不舒服？快讓爸爸帶你去看醫生。”
那一瞬，她又忍不住哭了起來，這兩個可愛的孩子，又做錯了什麼呢？
有時候真覺得這世界不公平，越“懂事”的人，受傷越多。
02
女人，一定要掌握婚姻“重建力”
幸好，蓉蓉沒有放棄自己。
一次偶然的機會，她在朋友圈看到，一個婚戀心理學課程。或許是為了兩個孩子，又或許是她對丈夫的留念，蓉蓉點進了一個群聊。
在群裡，她認識了很多有同樣境遇的“知己”：
楊姐今年39歲，老公出軌2年了，但她一直沒有和他的老公戳破這件事，兩人現在“相敬如賓”，只是不再同床了；
小莉和老公很恩愛，可是在公司年會上，老公卻酒後和別的同事發生了關係，雖然她老公立馬跟她坦白了，可小莉依然無法接受；
張琳，為了孩子和家庭一直省吃儉用，買件衣服都要猶豫好久，可她的老公，不到半年時間就給小三花了好幾萬，她氣得每天都要和老公吵架......
在群裡，她們彼此傾聽大家的憤怒和委屈，不必擔心被誰指指點點。那段時間，群裡的姐妹就是她的救命稻草。
之後，她開始學習“綻放生命天賦”，讓她的情緒能穩定，避免了被負能量侵蝕。
“
沒有人可以回到過去重新開始，但每個人都可以從現在開始，創造全新的未來。”是啊，與其一直困在旋渦裡，不如勇敢拿回主動權。
冷靜下來，她才終於認清內心的想法：
感情出了問題，肯定會想分開，可這麼多年下來，血肉都長在一起了，分開更疼。
於是，蓉蓉她痛定思痛，根據每天的學習，她為自己的生活做了很多改變：
自我重塑，做一些讓她有成就感的小事，比如（運動健身、插花、化妝......相信自己是可愛的，值得被愛的。）；
試著把熱戀時的老公的形象，和現在的他慢慢重合，從內心接納現在的老公；
和老公簽訂協議，有底氣地爭取自己應得的情感和物質保障，讓受傷的自己更有安全感。
結果，不到半個月，蓉蓉的丈夫竟然主動為她準備了一次生日驚喜，並且她老公還坦誠了自己的內疚和自責，保證自己以後徹底迴歸家庭。
就這樣，蓉蓉她從一點一滴中，逐漸掌握了婚姻的主動權。
不只是蓉蓉，她群裡的其他姐妹，也都或多或少地收穫了一些成長：
小莉接納了老公，她說：“我終於又有了安全感。不同的是，以前是不切實際的幻想，現在是實實在在掌握這著幸福！”
張琳也開始捨得對自己好了，她說：“如果自己都不愛自己，老公又怎麼會珍惜呢？”
......
03
找對方法，才能活出你想要的姿態
看到這裡，也許你會問：婚姻明明是兩個人的事，為什麼非要女人去學習？
事實上，婚姻是女性最重要的一次創業，而你要做的是CEO，是掌握關係的主動權的那一方。
兩人結伴同行，一路上總免不了遇到風雨：新鮮感的缺失、長時間的冷戰、突如其來的小三……
作為女性，需要學習很多方法，才能讓愛情這朵花，常開不敗。
身邊人的安慰要麼不懂你，要麼出的主意還會火上澆油，讓你夫妻的關係越來越糟：
死纏爛打：電話短信轟炸，給對方造成更大的壓力，把關係越推越遠；
放低姿態：一味的跪舔，只會讓丈夫越來越輕視你，更加不珍惜你；
耗著對方：不肯直面問題，誰也不退讓，耗到最後，關係只會愈加惡化;
選擇性忽視：選擇睜一隻眼閉一隻眼，就算表面和好了，裂痕仍然在......
想要成為婚姻關係主導者，修復親密關係，幫助感情持久升溫。
不如參考下這些方法：
情緒管理
首先要管理好自己的情緒，才有能力去愛別人。
否則，常常會讓雙方都陷入痛苦，從而錯失愛的機會，甚至會傷害到對方。
述情
在不傷害對方的前提下，用合適的方式表達自己的需求、想法和感受。
人們在表達和溝通上常常會有兩個誤區:
①有了情緒或需求不說，悶在心裡，一忍再忍，等到忍不住了就爆發了。
②要麼就是常常用指責和抱怨的方式表達和溝通。
這兩種，隱忍傷的是自己，指責和抱怨傷害的是對方。
共情
理解並支持對方，做一個善解人意的女人。
幾乎所有人都希望自己的愛人能有共情的能力，但很多人都沒有。
大多數人都是習慣了講道理，習慣了說教，而不知道對方需要的其實是共情。與其強求對方懂你，不如先換位思考，去主動理解對方。
影響
做好自己，對方也會變得更好。
每個人都會變，在愛情關係裡的人，更會因為自己的愛人而變。
可以說，一個人找了不同的愛人就會變成不同的人，有可能越變越好，也有可能越變越不好。那麼，做好自己，就會影響到對方的變化方向，這就是影響的能力。
其實，無論你嫁的人是誰，富有還是貧窮，婚姻的難度都是一樣的。
你只有掌握了主動權，才能在風雨來臨的時候，不至於手足無措，牢牢掌控住婚姻這艘小船。
這，才是女人幸福的秘訣。
言談之間 · 專注女性成長
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