老司機EE
·分手後避免做一些讓對方產生厭惡感的行為
·挽回為何總是很難，有哪些事項需要注意的
·她為什麼要離開你？是因為你滿足不了她的內在需求
·男人應該如何去承擔責任，給愛人可以依靠的肩膀
·挽回靠的不是糾纏而是吸引，如何通過展示來挽回
·成為高價值男人能使你的愛情更容易挽回
·挽留前女友的信怎麼寫，挽留女友感動的話怎麼說
很多情侶分手後會被對方微信拉黑，拒絕聯繫了，而這往往是你做了一些讓對方產生厭惡感的行為，對方才會對你產生牴觸的情緒。想要挽回屬於你們的愛情，那麼在分手後避免做一些讓對方產生厭惡感的事情。
第一：避免過分暴露需求感
就如著名情感大師康納所說：“當你需求感越低的時候，主動權在你手裡邊就是握得最緊的時候。所以在整個挽回過程中，需求感是一個決定性的因素。”失戀沒什麼大不了，學會豐富自己的生活，例如：去旅行，去看演唱會，結交高價值的朋友。慢慢地，你就會發現沒有那麼需要對方了，你的需求感就會降下去了。想要挽回愛情，切記不要過分地暴露需求感，降低你的需求感，掌握主動權，有利於挽回你們的愛情。
第二：避免做一些死纏爛打的行為，不要給對方施加壓力很多人分手後，一味地死纏爛打，通過電話、微信一直騷擾對方，往往只會給對方施加壓力，讓對方產生厭惡感，所以千萬不要做一些吃力不討好的事情。分手後，要保持樂觀的心態，分散自己的注意力，做一些自己喜歡的事情，例如：男人可以專注自己的事業，投入工作，上進的男人更吸引異性。女人可以學一門手藝，插花，烹飪之類豐富自己的生活。想要挽回愛情，分手後首先要學會給對方適當的空間和時間去冷靜，去緩衝，不要給對方感到有壓力，這樣對方才不會對你產生牴觸情緒。
第三：避免和對方發生爭執，建立共通點在分手後，正視分手的事實， 當對方指出你的錯誤和不足時候，避免去解釋和爭執；要承認並同意對方指出的問題，這樣可以建立你們的共通點，降低對方的反感。例如，對方說你脾氣暴躁，你可以說：“是的，你離開的選擇是對的，我也意識到自己身上的問題，謝謝你。”這樣就會緩解兩個人緊張的關係了，和對方建立了共通性，有利於你的換回。
挽回是要重新去建立感情的，不要去做一些讓對方產生厭惡感的行為。避免過分暴露自己的需求感，避免死纏爛打地糾纏對方，避免和對方發生爭執，與對方建立共同點，這樣往往會加大挽回你們愛情的幾率。
小羅情感部落
——分手後男人刪除拉黑不理你，做好這3點，讓他主動聯繫挽回你！
世間所有的相遇，都是久別重逢，我們本是不同象限裡的點線面，卻在超越時空的領域裡莫名相遇。
很多人說從遇到對方的那一刻起，就覺得對方是對的人，可是在相處中，還是會面對分歧、爭吵、平淡，最終還是會不歡而散。
特別是被對方拉黑後，總會讓人更加的絕望。
你的憤怒，他感受不到，你的傷心他體會不了，你的哭泣他也聽不見，彷彿你只是做了一個特別美的，特別逼真的夢。
夢一醒，只剩回憶，沒有留下任何曾經相愛過的證據。
拉黑就真的代表感情也隨之結束了嗎？你就真的沒有機會了嗎？其實還有機會，只要你能這樣做：
整理情緒，重新出發
被拉黑，就好像對方剝奪了你的話語權，而你卻一直保留著，他的話語權。
對方，彷彿想通過拉黑，這一舉動告訴你：“他非常討厭你，討厭到哪怕你只是在他的好友列表裡靜靜的待著，他都覺得是浪費手機內存。”
於是你開始憤怒、絕望、自我懷疑，其實我也失戀過，我非常能理解你此刻的心情。
但你要切忌，你的目的是挽回，無論你現在的情緒有多槽糕，都要控制住自己的情緒。
更何況，對方拉黑你，也不一定是因為討厭你，對方拉黑你，他現在傷心的程度也不一定比你少。
朋友可以變成戀人，但戀人不可能變成朋友，因為曾經深愛過，對於曾經深愛過的人，怎麼能說忘就忘。
但是，還留著你的聯繫方式，他又能幹什麼呢？等著重蹈覆轍嗎？
其實，男人也有脆弱的一面，現在，他只是對你們的感情，感到心有餘而力不足罷了，所以才會迫不得拉黑了你。
所以，你就不要再去糾結誰對誰錯了，畢竟過去已成往事，無法改變，與其不斷的抱怨、不斷的自憐自愛，不如想想如何把握現在。
找出問題，對症下藥
一般對方拉黑你，會有以下幾種原因：
因為你控制不了自己的情緒：這種主要發生在分手不久後，得知對方有了新歡，或者對方經常和異性在一起，或者對方表現的特別開心。
你一時控制不了自己的情緒，諷刺對方，和對方爭論，甚至破口大罵最終對方才會忍無可忍拉黑你。
或者對方因為心理不平衡拉黑你：有些心理承受能力強的人，分手後也傷心過，怨恨過，但並沒有被負面情緒所擊垮。
你認為報復對方，最好的方式就是過得更好，於是你開始在朋友圈展示自己的新生活。
但是對方卻產生了不平衡的心理，他還沉浸在悲傷中，無法自拔，而你卻能如此瀟灑，他甚至會覺得，你早就想分了，所以才好的那麼快。
所以為了尋求心理平衡，保留他的尊嚴，打擊你的自信，他拉黑了你。因為他想通過拉黑向你證明，他比你更瀟灑，更有魅力。
其實，好的愛情，就是會讓大人變成孩子，耍小孩子脾氣，他可能想的很簡單，你不愛我，那我也不愛你，誰先理誰，誰就輸。
嘗試改變，展現成果
儘管對方當初深愛過你，儘管對方拉黑你，不一定是不愛你，但你還是要認清現在的情況。
因為在分手初期，對方拉黑你，表明他對你的排斥達到了頂峰，但人的情緒會隨著時間變化，所以你先不要去打擾對方。
你不如，趁這段時間調整自己的心態，提升自己，也是為了你能以全新的面貌出現在對方的視野中，更有利於穩固你們的感情。
提升包括內在和外在兩個方面。內在努力充實自己，如參加社交活動，看書、旅行。
外在如：健身、護膚、向時尚博主學習，找到自己適合的風格。並以拍照等形式將自己優質的狀態展示到社交平臺上。
雖然對方把你拉黑了，但是你可以換號去加他，但切記，不要讓他察覺到是你，不然他會覺得你意圖明顯，更加反感你。
比如你可以買一個老號，用朋友的號。新號沒有經驗值會讓對方懷疑，或者讓他不認識的朋友和他聊，試探一下他對你的態度。
或者如果你們有共同的好友，可以讓朋友轉發你的內容，或讓朋友把你和她聊天的截圖，放到朋友圈讓前任看到，或者讓朋友多在他面前提你的變化，多說你的好話。
要向前任證明，你還有很多他之前沒有發掘的優點，是他阻礙了你前進的步伐，分手後，你在不斷的進步，你已經不是以前那個任性的你了。
相比起以前，你有了很大的改變，變得更好了。
讓他從你的一言一行中，對你重新產生好感。你要慢慢的，滲透進他的生活，讓他習慣有你，讓他不知不覺的重新愛上你，回到你身邊。
相逢是緣相愛最美，可能當初，誰也沒想到，當初再相愛，也不過是彼此生命中，匆匆而過的路人罷了，生命中，總是有很多人來了又走，走了又來。
可能，等到我們習慣了離別的時候，我們才會明白，誰愛誰多一點，其實都無所謂了，因為經歷了離別才懂得相聚的可貴。
因為人很少做自己相信是對的事，他們只會做大家都認為，比較方便的事，然後後悔。
現在挽回，你只會後悔一時，現在放棄挽回，你可能會後悔一輩子。
人生很短，我們把時間都用在吵架、猶豫、抱怨時，快樂的時間會越來越少，所以餘生，請你把時間都留給愛的人吧。
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花好情感課堂
在一起好幾年的感情可以被稱之為愛情長跑，愛情就像一場馬拉松，殘酷的是還沒堅持跑到終點，兩人已經背道而馳，或許有的人會疑惑為什麼愛了這麼久還是會分手呢，其實愛情是沒有年限和距離之分，挽回愛情也一樣，只要對象還在還單身挽回就還有機會。信愛情感玲瓏老師總結了以下幾點----
一．重新改變自我
可能你還不知道為什麼會分手，以為這麼多年的感情堅不可摧，時間長了代表新鮮感會隨之缺失，很多人會忽略了這點以為老夫老妻了還談什麼新鮮，因此挽回女友首先就要從視覺感官上改變，換個讓她耳目一新的造型，過一些和以前不一樣的生活，因為你們相處時間長，當對方知道你的改變後必定會驚訝，你就等同於吸引到她的注意力，在接下來的二次吸引有著主動的優勢。
二．製造安全感
安全感是女人的必需品是精神上的寄託，如果一個人不安定、不專一會覺得和你在一起沒有安全感，總是提心吊膽，怕被欺騙和背叛這也是很多戀人在經歷愛情長跑的時候容易出現的問題。挽回女友就要時刻提醒自己不要重蹈覆轍，當工作不順，父母催婚等壓力出現的時候情緒會出現低潮，你就趁著機會去鼓勵和安慰，要注意別越過了敏感線，也就是用朋友身份去支持她，對方心裡畢竟有感情基礎很容易就會被你所帶領。
三．合理利用回憶
雙方在經過了那麼長的相處過程，分手後迴歸單身生活肯定會產生有一個不適應期，特別是在大城市打拼的人群，當下班看到街上的情侶，回家後獨自一人，甚至看到曾經同居過的痕跡，心理未免會思緒萬千，你要做的很簡單就是故地重遊再發朋友圈，例如一起去過的飯店，公園等，只要她能看到就能潛移默化的加深回憶，越忘不了自然挽回就越容易。
四．讓對方看得見未來
女人通常比較敏感都知道自己想要些什麼，既然和你一起有些年頭，就算是很喜歡的時候當看不到你們的未來，大部分人會理智的忍痛離去。最好的挽回方法就是把大家都進行情感冷凍，做些有利於提升自己的活動，再靜下心來計劃未來，將對以後的規劃和這段時間的感悟進行社交展示，當有了方向的愛情對方更容易被挽回。
對於挽回感情能握住的就別放了，何況是經歷過風風雨雨的愛人，其實挽回前任機會很大，畢竟相互都熟悉瞭解，只要你能及時從舒適圈裡走出來明白現階段該做些什麼，能觸動她讓她回心轉意，對方也不願意再耗費時間重新經營一段新感情，抓住機會用對的方法挽回對的人吧。
關於男女之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。信愛情感從業以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。在此，我也祝願各位有情人終成眷屬，你能挽回你真正愛的那個ta！
信愛情感導師
看了幾遍也捕捉不到多少信息。就你談到的幾個關鍵點而言，①你說她和其他男生聯繫內心吃醋不開心，並且有後來一連串問題，當時或許是你放大自己的感受和希望得到她的關注，也就是說希望她向你來認錯，讓你感受好一點，但這一點或許對女生而言你基本的對她信任都沒有，會讓人寒心。或許是太愛自己，關注自己的感受，也可以說是自私和自卑的表現。[當然你喜歡聽好話，可是那並不能解決問題]。②她去醫院回來後說分手，這說明你已經讓她寒心了，當一個女生不再需要你和不願意和你溝通代表已經從希望到失望。當然或許有第二種情況，你的位置有另外一個人代替了，不要怪女人狠心，只怪自己太矯情。
回答你的問題：如果是第一種只是對你失望了，解決的辦法就是給她一點空間，不要在打擾她，彼此都冷靜一下，讓自己變得更好，不要把愛啊想啊掛嘴邊，用行動去感化她，吹牛多無益。少談自己的感受，多顧及她的感受。或許在她冷靜之後可能還會回心轉意。前提是你要改變。如果是第二種：那就看你自己選擇了，沒有一個女人願意離開幸福，如果在你這裡得不到，她就會走的…我所講的東西都不怎麼靠譜，隨意聊聊而言。
久和大學
我們的情感挽回導師伊人老師（vx2756396653）給出過挽回
讓她更愛你，就要讓她從新再次的認識你，一般來說挽回就是這樣的步驟，改變自己。 回想一下你們之間的種種到底是發生了什麼不愉快的事情導致你們之間的分手，任何一段的感情的結束都是有原因， 只有找到原因之後才能更好的去挽回，才能在今後的生活中去避免類似問題的產生，雖說感情這種事情不一定有對錯之分但是，既然我們要挽回就得從中找到問題點這樣才能更好的去改善情侶之間的關係，挽回的一方在這個挽回的過程中是非常的難熬，過程可能要承受很多的冷漠， 所以在挽回之前一定要想下這段感情值不值得你去復出這麼多，你到底是不是真心的愛著對方的。 挽回只是不想錯過這段感情不想讓將來後悔，即使失敗了也沒什麼遺憾的，挽回的方法也沒什麼好說就是那些有空自己到網上翻翻就能看到，想秋揚情感之類的寫的幾個挽回成功的案列就不錯，可以去借鑑一下， 最後希望你能成功挽回自己的愛情。
咪茜171
努力，加油，讓她感覺你真的很能幹，很厲害的樣子！
王小二347
看到這個問題，我想說，是挽回前、前任，還是前任，我想了想，既然提出這個問題來了，那麼我就按著前、前任好了。
首先分析這個問題，那麼裡面的主人公至少交往過兩個女朋友，一個成了前、前任，一個成了前任。不知道現在題主是否單身。
想要挽回一段感情，首先想想當初分手的原因是什麼？這個原因很重要，因為它代表著你能接受的底線在哪裡。
打個比方，只是打個比方，一對情侶，一方劈腿分手了。分手後被劈腿的一方試圖挽回這段感情，也就是說，你需要接受這段劈腿的事實，而這個劈腿的程度，有接吻，或者是那啥，那麼你能接受的程度是多少呢？
再打個比方，一對情侶，因為異地戀分手了，那麼試圖挽回的時候，就要打破地域的限制，不然這個地域問題，會一直伴隨著你們，之後還會成為引起矛盾的導火索。
回到這個問題上來，想要挽回前、前任女朋友，先分析當初分手的原因吧，再看看前、前任女朋友現在是否單身，若是單手的話，可以重新追求，但是不要死纏爛打。
每一段好的愛情都是值得祝福的，但是也要知道，強扭的瓜不甜啊。
笑說紅塵多少事
首先你要好好想想以下幾點：第一、反思下你們的關係成了現在這種狀況到底是那裡出現問題了，自己那些方面讓對方反感，對方是不是你真正適合你的那個對的人。第二、你們平常精神交流是不是很少，讓對方感覺到你根本不在乎對方，為了工作忽略了對方，或者自己本身缺乏浪漫氣息，不能給對方製造這種新鮮感。第三，既然已經分開了，你也不要你太多的去打擾對方，不要天天發短信，打電話的，這樣只會讓對方對你反感，覺得自己的選擇沒錯,你要做的就是儘快從這種低迷的情緒中出來，多發些積極向上的言論，儘量展現自己的優點，偶爾可以給對方發個短信，問候下，但是時間不要太長。總之，就是讓對方覺得你在變好，你沒有低迷。
愛情木瓜瓜
情感挽回：別讓“朋友圈”毀了你
“分手後是不是隻要多發朋友圈，前任就會來找我？”
有位女性朋友找我諮詢。
她聽朋友說，只要分手後多發那種高價值的朋友圈，前任看到了就會好奇，就會回頭了。
於是她也聽話地照做了，每天都更新朋友圈，比如健身、旅遊、和閨蜜逛街的照片，一直傻傻等著前任主動找她，卻始終沒有等到。
其實，發朋友圈這件事沒有錯。
錯的是發朋友圈的方法和時機不對。
掌握不好基本的技巧和方法，很容易引起對方的誤會，結果也會適得其反。
01
為什麼會適得其反？
因為分手本身就是一件痛苦的事情，我沒見過誰失戀後哈哈大笑的，失聲痛哭才是常態。
每天更新高價值的朋友圈，展現自己過得有多好，也側面表明，分手後你並不傷心，而且過得還不錯。
也就是說，分手對你來說，是件好事，因為你看似並不痛苦。
雖然你想說，不是啊，我也很難過，發朋友圈只是想引起他的注意。
但是他才不會想那麼多，他只會誤以為，你根本就不在乎這段感情，所以才沒心沒肺地開心；如果你們是因為矛盾衝突分手，還會增深他對你的不良印象。
雖然你的本質是想吸引，但是最後的結果卻是再次推開。
02
發朋友圈一定要注意時機，時機掌握不好，結果只會啪啪打臉。
分手後發朋友圈的效果，就如上述的那樣。
不是說分手後不能發，只是要在斷聯一段時間後再發，等待情緒基本緩和後再發。
別小看斷聯這個過程，斷聯期間，可以淡化兩人之間80%甚至更多的矛盾。
斷聯一段時間過後，激烈情緒也會逐漸得到平復，對你的負面印象也會慢慢淡化掉，他便會重新回想起你的好，對你的關注也會增加，這時候你發的朋友圈就會起到效果。
而分手後對方的情緒還在，對你的不良印象也很深刻，無論你發什麼，恐怕都引不起他的關注，反而會遭到厭煩和牴觸。
所以，即使你發的朋友圈再高價值，再吸引人，都是沒用的。
想要挽回，就要好好利用你的朋友圈，掌握基本方法，而不是佛系對待。
03
對於發朋友的頻率，也是有講究的。
無論是分手後的什麼時候，發朋友圈的頻率都無需太頻繁。
為什麼不能增加自己的曝光率，這樣不是更能引起前任的注意嗎？
是的，引起前任注意的同時，也會引起前任的審美疲勞。
其實，真的沒有必要天天發動態，每天看到相似大差不差的內容，他還是會產生反感。
有規律地發朋友圈，每週幾次就夠了。
但是每次展示的面要求多樣化，儘量不要重複一種性質的朋友圈。
可以有自拍，風景，自己的心情，價值觀，或者分享的文章等等。
出其不意的多樣化，更能引起他對你的興趣。
至於發朋友圈的一些細節，以及後續的做法，又是需要具體問題具體分析了，有什麼不懂的地方，歡迎找我諮詢。
相愛是一件美好且值得期待的事情，但相守是一個漫長且艱難前行的過程。每個人都渴望跟自己的此生摯愛相守一生，我們所有的付出和努力都是想要達成這個目標。只要能到終點，多一些多妥協和包容又有什麼關係呢？
樂哉情感從業十年以來，幫助近萬例男女成功收穫幸福。如果您有任何情感上的問題，都可以私信給我。願每一對情侶都能終成眷屬，願天下人不再為情所困！
樂哉情感
嗨嘍，我是你們的情感修復導師Anine，教大家戀愛技巧，情感修復方案，就差你和我說說你的情況了。
怎樣挽回前女友，這個是具體問題具體分析喲，因為什麼原因分的手，你很想挽回，值得挽回，再來做接下來的挽回動作，哈哈，想挽回還是可以私信留言給我的。告訴我具體情況吧。
