美國著名作家查爾斯.哈奈爾曾說過：“我們生活在一個可塑的，深不可測的精神物質海洋之中，在這個精神物質的海洋裡，我們每個人都能感受到一種強大的神奇力量，它支配我們的行動，時而帶給我們喜悅，時而帶給我們憂愁，時而帶給我們深深的疑惑”
也許你正在被生活中的種種困境折磨著，那是因為我們從來不關注真相或者所謂“根源”到底是什麼？我們不是命運的囚犯，而是心靈的囚犯，因為我們從來都沒有意識到操控著我們的其實就是我們的“心理”
在心理學中有許多神奇的定律，可以讓我們更加了解生活中的許多現象，指引我們該如何去做好每一件事，讓我們更加深刻的瞭解世界，社會，人類，從而讓我們的人生更加幸福。
1.心理暗示定律
類似於期待定律或吸引定律，想要獲得快樂與幸福，我們必須要有積極向上的心理暗示，不斷的暗示自己你認為美好的，吸引定律就是你身邊的一切好的壞的都是你自己吸引而來的，期待定律也曾講過：”如果你得到的不是你想要的，那也一定是你所期待的“所以我們要給自己更多積極的心理暗示，積極的做到自我鼓勵，自我暗示，從而達到身心愉悅的狀態。
法國作家涅科爾曾說過：”對於宇宙，我微不足道，可是對於我的自己而言，我就是一切“
2.記憶系統性定律
把知識系統化要比死記硬背記得更準確清楚，我們通常在記憶的時候,從一開始,就隨隨便便的，泛泛的學習一些東西，反覆的死記硬背,反而大腦很難記住，記憶系統定律就是在學習的時候要同時建立知識體系,在腦子裡把知識和用這些知識的場合之間聯繫起來。
3.暈環定律
當你對某個人帶有情感時的評價，難免會有偏差，會形成一種主觀傾向，在判斷事物時,很容易犯以點代面,以偏概全的錯誤，為改變暈環定律,我們應該客觀全面的看待事物，只有走出廬山才能察其真面目，事物沒有完美無缺的,有優點並不代表這就是完美的,有缺點也並不代表就是一無是處。
4.定勢思維定律
大多數人在思維上有一種慣性,就是很容易用過去的思想觀念來衡量事物，定勢思維束縛住我們的前進,因為思維是人類本質的特徵，是人一切活動的源頭，也是創新的源頭，有了創新思維才能改變，有了創新才能產生創新成果，擁有創新思維，首先就要打破思維定勢，推陳出新,就更容易成為這個時代的贏家。
5.大小刺激定律
前面的大刺激會使後面的小刺激顯得微不足道，這其實是一種心理麻痺手段,是利用對比的效應,使自己做的事情看起來不那麼嚴重,讓對方更容易接受，如果把較大的刺激放在前面,那麼後來的真正目的就顯得不那麼重要了，類似於三十六計中的"明修棧道,暗渡陳倉"
6.醞釀靈感定律
當你正在思考解決一件事時候，你的大腦思維突然卡住什麼都想不出來時,那就先把這件事稍微放一放,經過潛意識醞釀,就會得到"靈感" ，我們的意識好象一座海上冰山,露出水面的叫"顯意識"也就是我們能感受到的能看到的，那些藏於水下面的是"潛意識"，藏在你的內心深處，或者本能反應裡，前者能被人覺察,而後者卻不能,靈感思維通常就是潛意識活動的結果。
7.兩頭快中間慢定律
人們做事情總在開頭和結尾效率最高,中間則效率低，誰也不能一直保持激情高昂的狀態,會休息才會工作，當你感覺自己生理上精力充沛、頭腦活躍的時候,就要抓緊時機去工作或者完成你要做的事情，當你感到疲勞、思維遲緩時,就順勢休息,這樣才能高效率進入下一個階段。
8.破窗定律
破窗理論是指如果一座房子的窗戶破了，如果沒有人去理會它，那麼不久之後，其它的窗戶也會被人打破。再如果一個地方扔了很多垃圾，沒有人去打掃的話，那麼就會有更多的垃圾扔在哪裡。所以任何壞事，如果我們沒有及時去制止，那麼一旦形成習慣就很難改掉，這就好象河堤，一個小缺口沒有及時修補，一旦崩壩造成千百萬倍的損失，所謂“千里大堤，潰於蟻穴”
9.21天定律
如果你持續做一件事，重複21天，那麼你就會形成慣性習慣，一個想法重複21天，也就被重複出現了21次循環，那麼就會變成你的信念，即使一個動作或者某些行為持續21一天都會成為你的習慣，所以一件事堅持只要超過21天就會很難改變。
10.墨菲定律
墨菲定律又稱之為“倒黴定律"顧名思義就是你越是害怕發生的事情，它越是發生。我們無法排除所有可能性的發生，唯一能做的就是根據所有可能會引發的結果，做好相對應的準備，不要去思考你不願意發生的事情，因為很多事，就正因為我們抱著這樣的心態和態度，才會導致倒黴事件的發生，不要害怕麻煩，有時就是麻煩害了你。
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