记不得从什么时候开始，书店和网店上，有关情感的书多了起来，电视上也开了很多情感方面的栏目，时常有各路名人大咖，试图透过书籍、网络和电视等渠道，帮助那些在情感方面感到迷茫的人们指点迷津。
最好的情感书是生活
由于经济和社会的快节奏发展，人们的生活增加了很多选项，多元化、多领域的生活方式，多层次的价值观，多方位的人际关系，多系统的参照体系，以及发达的资讯和财富集聚方式的变化，给人们的情感生活带来了很多影响，在这种影响下，很多人往往感到无所适从，于是人们的感情生活发生了变化，很多人感到困惑、迷惘，有些人会表现出无助、失意、痛苦，甚至失去理智，产生出无尽的烦恼，人们或期望有理想的家庭生活，或希望提升自己情感方面的修养。在这种情况下，关于情感方面的出版物和电视节目应运而生。
从众心理是人的基本特征，而乐意听从专家或“过来人”的指导，把别人“行之有效”的思路或方法直接拿来为我所用，成为很多情感类图书畅销不衰的立足点。在不少城市书店的书架上，竟有多达三分之二的图书属于类似情感指南式的读物，在一些网店上，标签为婚恋类的图书也多达数千种 。一些电视台的相关节目的收视率亦居高不下，似乎读了这一类的书，看了这一类节目，就能顿释疑惑，豁然开朗，明白该如何对待自己所面临的情感问题了。
最好的情感书是生活
事实上，人类的情感是最复杂的心理活动之一，人的生活阅历、受教育程度、生活方式、文化背景、经济条件、家庭情况等，都决定了不可能有拿来就能用，放之四海而皆准的什么“标准”“指南”。甚至，很多标榜为专家的所谓权威，其本身也面临着这样或那样的情感问题，听信这种人写的书，听信他们所兜售的观点和理念，根本上就是错误的。
当然，这样说也并不是对所有种类书一概加以否定，必要的阅读，或许会启发你，有时，书中哪怕一个观点，一句话，一个案例，都会或多或少地对你有帮助，但要记住，切不可奉这类书为圭臬和指南。
作为涉世未深的年轻人，在面对情感世界的烦恼时，该向谁去寻求帮助呢？除了参考一些读物，还要听从自己身边过来人，包括长辈、好友的意见， 为什么说要听身边人的意见呢？因为他们对你最了解，熟悉你的情况，所发表的意见有可能是有效的。
当然，每个人都有自己的生活之路，对一些情感方面的问题，成长的过程，难免会多多少少遇到一些烦恼，甚至伤害，面对这些问题，首先要使自己的心态放平缓，淡化所遇到的问题，让时间去慢慢平复烦恼和伤害。每个人都生活在自己的世界里，不要太在意别人的评价和意见，对那些所谓的情感指南，婚恋专家的指点迷津，也不必太在意，有时，很多外在的意见，会像雾霾，更加严重地遮蔽你的心智。
台湾作家柏杨说过，爱情是不按逻辑发展的。既然是不按逻辑发展的，所以它的变化就是必然的，那就不必太纠结这个过程中的你是我非。
你不妨放空自我，找一个没有人的地方，哪怕只是听听风的声音，到海边看看翻卷的浪花，把心静下来，以往那些山盟海誓，那些卿卿我我，那些不离不弃等等的承诺，就会被你看透。
直面生活，就会迎来新的生活
未来人生的路还很长，无论什么情况，都不要沉溺于烦恼，直面生活，就会迎来新的生活。
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