女性分娩後元氣受損，氣血運行不暢，容易發生虛胖浮腫、胃寒頭暈等症，且產後體虛容易感染風寒，而導致產後身痛、關節痛等。所以產後宜進補具有補氣養血暖宮作用的藥膳，但有些產婦身體非常虛弱，虛不受補，這時就可以用農村常見的一味野草艾葉來泡腳。那麼，艾葉泡腳的好處都有哪些呢？
1. 艾葉泡腳能幫助產婦下火：有的產婦吃一些補益身體的食物就牙痛、口腔潰瘍等，可以用艾葉水泡腳。如果沒有上火症狀，可以繼續食補，每天堅持用溫水泡腳；如果有上火，繼續用艾葉水泡，同時必須停掉所有寒涼食物。
注意：艾葉的使用要適量，過量的使用艾葉，會使身體出現虧虛，會出現頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現眼睛乾澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。
2. 幫助產婦祛寒、除溼：倘若產婦寒溼重，艾葉就成了產婦不可缺少的幫手。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等這類與虛火、寒火有關的疾病。
產婦發生上述病症時，就取少量艾葉煮水後腳泡。等艾葉泡開後再加入一些溫水，泡到全身微微出汗（不要大汗），再多喝一些溫水。一般連泡2-3次，也就是2-3天，同時多喝溫開水，這時不要吃寒涼的食物。
3. 幫助產婦治療小病：當產婦受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼或伴有發燒時，不知道吃什麼藥好？這時也可以用艾葉水泡腳，需要泡到身體發汗，但必須同時喝生薑紅糖水，發熱時加蔥白；有咳嗽時加幾瓣大蒜。連喝幾次，喝到身體發熱，不再渾身痠疼、流清水鼻涕了，再大量喝白開水，將病毒及寒火及時排出。同時注意多休息，產婦的感冒會很快好起來。
所以正確使用艾葉，能有效地緩解和治癒身體的病症。如果是重感冒或其他大病，還是需要到醫院及時進行檢查和治療。在產後還遇到過什麼問題，歡迎在下方留言區提問。我是婦產科主任毛醫生，從事婦產臨床工作二十多年，如果你想了解更多健康知識，記得關注我~
閱讀更多 名媛課堂龍姑娘 的文章
