瓠子,又名夜開花、瓠瓜、葫蘆瓜,味清淡,品質柔嫩。其含有蛋白質及多種微量元素,有助於增強機體免疫功能。同時,瓠子中含有豐富的維生素C,能促進抗體的合成,提高機體抗病毒能力,它還有解暑消腫的功效。今天教大家來做瓠子餡餃子
材料:瓠子一個(2斤左右),豬肉餡250g,麵粉蔥沫、姜沫適量
調料:油,鹽,生抽,十三香適量
做法
1.瓠子洗乾淨切開去瓤,插絲後攥幹水分放入盆中備用
2.鍋中倒油加入肉餡煸炒,炒熟後晾涼後放入裝瓠子的盆中
3.在餡中加入鹽,生抽,十三香後攪拌均勻
4.麵粉放入盆中,一邊倒入開水(一點一點的加)一邊使用筷子攪拌,不燙手後揉成麵糰
5.將面分成小塊擀成皮後加入瓠子餡包起來就好了,最後將包完的餃子放入蒸鍋中蒸15分鐘,香噴噴的瓠子餡餃子出鍋了,大家開動吧
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