眼裡沒有星辰只有你啊
如何擁有一口漂亮的牙齒，這是一個系統的工程，絕大部分人都在牙齒出現問題的時候，去修修補補，都沒有做到防患於未然。
所以要想讓你的孩子擁有一個擁有一口漂亮的牙齒，要從胎兒的時候就要開始了
1、家長本人要有良好愛護牙齒的意識，試想一下如果你都不愛護自己的牙齒，一嘴的爛牙，一口的牙結石，你怎麼會去注重孩子的牙齒呢？
2、孕前的口腔準備，很多準媽媽只會關注到身體其它方面的保健而忽視了口腔，在孕期過程當中就會出現很多的口腔問題，比如智齒疼痛，牙齒髮炎，牙齦出血。
這些炎症都會讓口腔中滋生大量的細菌，也會影響到你胎兒的安全，更重要的是你口腔中的這些致病菌，在你孩子出生跟你有接觸的那一瞬間，就會傳染到孩子的口腔中。
每個人口腔中的細菌群體是不太一樣，蟲牙多、牙周嚴重的人，口腔中的致病菌也比較多，這也就是為什麼父母的牙齒不好，會遺傳給孩子的原因之一。
3、懷孕期間多吃一些有利於牙齒生長髮育的食物。這些食物種類很多堅果、雞蛋、海產品等等。
4、孩子出生以後，一開始對他的口腔進行護理，沒長牙之前父母可以用柔軟的紗布幫孩子擦拭口腔，清除口腔中殘留的奶、食物殘渣，去除細菌生長的溫床。
5、孩子長出牙齒以後，可用指套牙刷開始刷牙，三歲左右要讓孩子學會刷牙，並養成早晚刷牙的習慣。
這個時候可以帶孩子去看牙醫，讓孩子對診所的環境有所瞭解有所接觸，這樣以後看牙的時候就不會有太多的牴觸
6、堅持使用牙線幫孩子清潔牙縫，如果有蟲牙要及時的去補牙齒，這一點很重要，孩子在生長的過程當中，牙齒和牙齒之間會出現很多的縫隙，很容易塞食物，如果清潔不到位，牙齒馬上就爛。
對乳牙的蟲牙很多家長不太重視，認為不重要，反正以後還得換，這會導致兩個方面的影響：
（1）、蟲牙引起疼痛，孩子不願意咬東西，頜骨缺少咀嚼力的刺激會發育不足，導致牙弓狹窄，恆牙長出來以後肯定會擁擠。
（2）、乳牙壞掉以後，鄰面的接觸點會破壞，鄰牙會產生移動，一樣會導致牙弓變短。
7、鼓勵孩子多吃青菜牛肉粗糧等，多咀嚼，拒絕太過於精細的食物。
8、每年定期看1到2次牙醫。
9、對那些有可能會影響頜面部生長髮育的不良習慣要及時的發現及時的糾正，比如伸舌、口呼吸、咬下唇、咬手指等等，對於一些會引起嚴重後果的早期牙齒錯頜也要及時的進行糾正，比如地包天
在你孩子7到8歲的時候，最好帶去給專業的正畸醫生看一看，有沒有必要進行一些早期的功能性矯治
10、12歲左右你的孩子已經換完牙齒了，如果還有牙齒擁擠的情況，可以進入正畸治療的階段。
如果上面那幾點你都做到了，孩子換完牙的時候，仍然有可能會出現牙列擁擠，這是現代社會發展對人類個體生長髮育帶來的影響。
仍然要堅持每年看牙醫1到2次，定期的洗牙齒。
11、成年以後對牙齒的一些問題要及時的處理，對於牙齒的一些治療方法，最好聽從專業醫生的建議。
比如美白牙齒、牙列擁擠的快速矯正、美容冠、貼面等等諸如此類的很多的治療方法，不要貪圖快速便宜，專業的才是最好的。
社會上各行各業對金錢的追求是十分狂熱的，職業操守良好的牙醫在賺錢的同時，才能幫你實現利益的最大化
……
這個話題確實太大了，要寫的話還有很多很多可以寫的東西，這是一個系統工程。
如果你已經有了一口漂亮整齊的牙齒，希望你好好的愛護珍惜，如果你的牙齒不怎麼好，希望你聽從專業醫生的建議，及時的進行治療，如果你想你的孩子將來有一個漂亮的牙齒，你最好參照我上面所寫的那些東西執行
如果你身邊有一個技術精良職業道德也良好的雅，那麼你就跟他交朋友吧，同時讓你的孩子也跟他交朋友，你們會受益良多。這是我作為一個牙醫的感受，因為我身邊很多的顧客就是這麼跟我交往的。
謝謝閱讀
南寧明月口腔莫主任
中醫認為，牙齒健康則與腎臟的功能有著直接的關係。具體說來，易發生蛀牙、牙齒稀疏都和腎虛症有關，牙齒鬆動則是骨質疏鬆的標誌之一。
古人說“百物養生、莫先固齒”，因此日常用旱蓮草或甘草擦拭牙齒;用貝殼或山藥、骨碎補等補腎的草藥，磨粉後食用，前者清潔牙齒，後者補骨補鈣。冬季正是養腎的黃金季節，可以利用這個時機好好養養腎，從根源上保障你的一口牙齒可以健康陪你度餘生。
牙齒小知識：人的一生有兩副牙齒，一幅乳牙，一幅恆牙(恆牙共28～32個牙齒)。恆牙是不可再生的組織，儘管可以用假牙代替，但是假牙永遠不可能如真牙一般感覺妥帖自如。
按摩穴位，緩解牙痛
針對不同類型的牙痛，可以通過按摩不同的穴位來緩解。
①對於突然襲來的牙痛，可以通過按摩合谷穴和頰車穴得到緩解。合谷穴位於虎口處，用一隻手拇指的第一個關節橫紋正對另一隻手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。頰車穴位於頜骨邊角向鼻子斜方向約1釐米處。
②當咀嚼時咬肌隆起，按之凹陷處就是頰車穴。用拇指按住穴位，由輕漸重按壓1～2分鐘，可起到解痙止痛的作用。
③實性牙疼(牙疼劇烈)時可以配合按摩內庭穴——位於足背第二三趾間縫隙處。
④虛性牙疼(牙疼時隱時現)時配合按摩太溪穴——位於腳踝踝骨尖與跟腱之間的中點凹陷處。
按摩牙齦，牙齒更健康
每天晚飯後洗淨手指，用食指上下旋轉按摩牙齦，排除齦溝及牙周分泌物，可改善牙齦內血液循環，提高牙周組織抵抗力。堅持這種方法還可有效防止牙周病。
每日叩齒30下，牙齒更堅固
自我保健意識。有不少人認為牙痛不是病，平時不注意口腔保健，有病不及時治療。自我保健法就是堅持早晚刷牙，飯後漱口的好習慣，以清除牙菌斑、軟垢。食物嵌塞牙縫後用牙線清理。此外，每半年或一年到醫院做一次口腔檢查，潔牙一次（即洗牙），及早發現口腔病，及時治療，缺牙及時鑲牙。減少各種致病因素。要節制甜食、甜飲料的攝入，降低唾液及齦溝液的酸度，以減少齲齒和楔狀缺損的發生率。
華佗養生
指導意見：
如何擁有美麗漂亮牙齒：
一預防自身牙齒髮生變化
美國牙科協會（ADA）建議：
1 一天刷牙2次:用含氟牙膏，3個月換牙膏。
2每天用牙線：把食物餐渣剔除。
3規律飲食：
4定期看牙醫：口腔檢查、洗牙
二 修復方法：
1 物理治療：美白儀牙齒治療方法和光敏方法。
二修復方法：
1 嵌體
2瓷貼面
3烤瓷冠
三矯正牙齒方法
記住：你不善待你的牙齒🦷。它就會離你而去（跑了）！
名家訪談錄
擁有一口漂亮牙齒的前提，是養成良好的口腔習慣。相信這是大家聽到的最多的答案，但這也是大家最不想聽得答案，因為說了等於沒說。大家想知道的應該是：1、我現在牙齒很好，但怎麼能讓它繼續保持，甚至變得更漂亮；2、我現在牙齒已經很難看了，有什麼方法變漂亮。
首先，回答第一個，如何保持或讓牙齒更美觀。
俗話說一白遮百醜，用在牙齒上也一樣。我們在擁有一口整齊牙齒的前提下，要做到的就是保持牙齒的潔白和健康。所以早晚刷牙是必須的，另外飯後使用牙線、漱口能讓口腔更加健康。每年一到兩次的潔牙能去除牙垢，預防牙周炎。如果牙齒已經發黃，可以去牙科醫院做個牙齒美白，想立即擁有漂亮的牙齒可以做個牙齒貼面。
再來回答牙齒已經很難看怎麼擁有漂亮牙齒（牙齒不齊、地包天、齙牙等）這種情況即使你再怎麼白，也基本跟漂亮牙齒不搭邊了。這個時候需要做牙齒矯正。花一兩年時間戴牙套是必須的。矯正醫生會給你出套合適的矯正方案的。矯正最重要的是堅持。
希望我的回答能夠幫助到大家，有什麼牙齒方面的問題或者不明白的也可以給我留言哦
信陵君來了
生活中愛牙護牙的信息不少，網上隨便一搜，絕對是“亂花漸欲迷人眼”。
今天送給大家10張口腔科普圖，通俗易懂，知識涵蓋全面。
口腔科專家建議：
每半年到一年做一次口腔健康檢查！
魯南eye
第一 良好的口腔衛生習慣是最重要的
包括每半年至一年洗牙並檢查一次，每天刷牙兩次，牙線一次，衝牙器及牙間隙刷選用。
良好的口腔衛生習慣保證了基本牙齒和牙齦的健康，牙齦流血和色素斑就少了，粉紅色菲薄的牙齦一定比腫脹出血的牙齦漂亮。
第二 牙齒矯正是最好的美容方法，前牙整齊的排列，讓笑容美好。後牙良好的咬合關係讓咀嚼肌大小合適，臉型更對稱。
第三 牙齒美白 無論是冷光美白還是美白牙貼，一口潔白的牙齒不僅提升顏值又是減齡神器！
第四 牙貼面 一口氣解決了顏色偏黃，形狀不好看，輕度排列不齊這一系列的問題！設計合理製作精良的牙齒貼面比所有的化妝品都有效，現在的大小男女明星幾乎人口一副。。。。
開心小女的私人牙醫
最基本的早晚刷牙，這個很重要。即使你的牙齒再漂亮，如果不講究衛生也會長滿牙結石而影響美觀。用軟毛的牙刷放上少量的牙膏，用正確的刷牙法刷牙。刷上頜的時候牙刷朝上，刷下頜的時候牙刷向下，上下輕微顫動刷牙。
洗牙。一年洗牙一次就可以。洗牙是利用超聲波的震動把依附在牙齒表面的牙結石給清洗下來。這種方法可以清除因吸菸、喝茶等因素造成的牙齒著色。
整牙。如果你的牙齒實在看不過去，或者影響到你的生活，比如反頜。
那你可以考慮去口腔科矯正牙齒。這個時間可能會比較長，但是後期效果還是蠻好的。牙齒變整齊漂亮了。
百科點點通
最重要就是勤刷牙啦，保持口腔清潔，如果是抽菸的人建議半個月或一個月一次去洗牙，特別是女生，經常抽菸會明顯變黃，然後自己在家的話可以經常用牙線做清潔，也可以定期去牙科做檢查，也有很多關於牙齒美白的牙貼，親測牙貼好用，我自己也在用，吃的方面最後控制吃甜食，偶爾吃的話沒問題，保持良好的習慣最重要啦
小欣同學5
正常牙的，刷牙，洗牙，衝牙器。有洞就補，有裂就箍，有缺就種。畸形牙的，先校正，再按上面方法做。
Aidencool
漂亮的牙齒首先是整齊再就是亮白。
牙齒矯正可以讓牙齒重新排列回到正確的位置，糾正畸形的咬合方式，讓牙齒看起來整整齊齊的。
牙齒美白可以讓黃牙、黑牙等各類色素牙脫離色素沉積恢復白皙，主要用的方式有冷光美白、牙齒貼面、美容冠等。
