高級廚師長教您“正確做法”的燉羊肉,營養不流失,羊湯好喝不膩

在冬天,驅寒暖胃成效最大的應該是羊肉湯,羊肉自身就有驅寒的成效,再加上由於是湯的緣由,所以它吃起來會手腳暖和。很多冤家在做羊肉湯的時分都會遇到一些成績,比方羊肉湯的羶味太重或許是羊肉湯不夠鮮美。接上去就來給大家引見一下羊肉湯的正確做法,一同來看下吧。燉羊肉,別再亂加調料了,教您“正確做法”,羊肉湯鮮美好喝。

高級廚師長教您“正確做法”的燉羊肉,營養不流失,羊湯好喝不膩

第1步:首先預備一些羊肉,把羊肉浸泡在清水中浸泡3~5個小時,要每隔一個小時就換一次清水。清水換完之後,大家會發現水其實是有一些白色的,這就是羊肉的血水。浸泡3~5個小時之後,就將羊肉撈出來,放到旁邊清洗一下。隨後起鍋燒水,在鍋中參加生薑,料酒和大蔥等食材,讓羊肉冷水入鍋,水開之後馬上把羊肉撈出來。

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第2步:羊肉撈出來之後不要放在冷水當中,假如羊肉在焯水之後馬上放到冷水中的話,容易招致羊肉的口感變得緊緻,不入味。應該放到一邊放涼,然後起鍋燒油,把羊肉放到鍋中用大火炒兩分鐘,隨後在鍋中放入清水。倒入清水之後用大火將水煮開,隨後轉中火慢燉一個小時,這時羊肉湯的滋味根本上就出來了。

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第3步:在鍋中參加食鹽,味精,料酒等調味料,然後攪拌一下鍋中的湯,隨後開小火慢燉一個小時,在出鍋之前兩分鐘在鍋中放入少量的香菜或許是蔥花就可以出鍋了。燉羊肉湯不需求放入太多調味料,由於羊肉湯容易被調味料的滋味給掩蓋掉,所以只需求放食鹽,味精和料酒三種調味料就可以了。

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這樣燉出來的羊湯,全家人都喜歡喝,肉質好吃,湯更鮮美,老人喝了強身健體,孩子喝了快速長高,營養均勻搭配才是最佳菜品。


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