只要你找到合適的馬術學校和教練,學習馬術就不是一件難事!
初學馬術的一對一課通常有兩種形式:
牽行 & 調教索訓練
【嚴肅認真一本正經!是的是的!】
首先你會進行【牽行】
這也是所有寶寶學騎馬的第一課!
在牽行的過程中,為保障自身安全,你可以根據自己手臂的長度抓住胸帶或抓環。
【道娘提醒:但其實這只是心裡安慰而已~】
你將迅速掌握平衡的技巧並且逐步學會如何與馬交流並控制它。很快你就能在教練的監督下在同樣的範圍內獨立騎乘。
一些初學者從牽行課程中受益匪淺。在這種形式的課程中,你的教練會一邊指導你,一邊引導馬繞場行走,可能還會做快步練習。此外,教練會騎在另一匹馬上並牽著你的馬做快步練習,這也是一種實用的方法。
接下來才是【調教索訓練】
調教索訓練時,教練站在訓練場地中央,通過聲音、馬鞭和連接在水勒上的調教索來控制馬。你和馬圍繞教練在一個直徑10米左右的圓圈內活動。這是一種非常有效的學習方式,能讓你循序漸進地學習,而你無須擔心自己無法掌控馬。
【也奏是說:調教索用來固定馬兒的頻率節奏,與此同時鍛鍊你的肌肉使其形成記憶~】
你需要從慢步開始,在場地內進行雙向練習。
馬術學校通常有許多不同種類不同體系的課程供初學者選擇,一般會在一個有安全保障的小型封閉場地內授課。
在小組課中你可以觀察他人並向他們學習,並在與你水平相當的人一起騎馬時獲得自信。
【而且相比之下更經濟實惠喲~~~嘻嘻嘻】
上課期間,你會在教練的指導下獨立騎乘、習慣馬的動作、建立平衡感以及練習起步、停止和控制馬。
【內方和外方】
當你繞場騎乘時,位於彎道內方的手和腿叫做內方手和內方腿,位於彎道外方的手和腿叫做外方手和外方腿。
PS:這兩個術語也用於區分馬腿。
【右韁和左韁】
如果右手在內方,那你就是控制右韁行進;
反之,如果左手在內方,則是控制左韁行進。
【外側蹄跡線和內側蹄跡線】
如果你靠近場地圍欄騎乘,那麼你正在外側蹄跡線上。如果你靠近場地中央騎乘,則在內側蹄跡線上騎乘。
在場地內,你需要遵守一些規則。
在入場和離場時要保持警覺,確保他人注意到你的存在。請其他人幫你打開或關上訓練場地大門
---永遠不能在場地內有馬的情況下讓門敞開著。
【如圖所示!這很重要喲!】
當你騎馬行進、立定或下馬時,遠離場地外側蹄跡線---這樣你就不會擋住那些正在繞場練習快步或慢步的騎手的路。
【道娘得意一笑:哼唧---未完待續喲!】
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