重症肌無力是一種慢性疾病，需要很長時間的治療，即使是患者已經達到了臨床治好，仍需要再堅持一到兩年的治療，只有病情穩定了，沒有再復發的跡象，可以邊治療，邊學習及參加工作，當然也可以結婚和生育，就像正常人一樣，積極預防各種使重症肌無力復發的可能性，比如感冒、悲傷、過度勞累、飲食營養不好等因素。
其實重症肌無力在日常生活中並不少見，很多人都患有重症肌無力，但是重症肌無力相對來說就比較少見了，但是少見並不代表它就不存在，尤其是孕婦患有重症肌無力。那麼今天就為大家講一下，孕婦如何預防重症肌無力？
孕婦怎樣預防重症肌無力？
一、堅持鍛鍊：
孕婦在日常生活中，還需要注意進行鍛鍊，沒事多散散步，切記不可做劇烈的運動。長期運動鍛鍊能提高抵抗力，對疾病的預防是很重要的。
二、營養均衡膳食：
孕婦要想預防此病，飲食是需要注意的。首先就是飲食營養的均衡，並且還要少吃膨化食品，和不是正規廠家出品的食品，油炸的食品也要少吃，因為這些也是會導致此病的發生的。
三、飲食切勿偏嗜：
患有重症肌無力的孕婦患者在飲食上要葷素搭配，粗糧細糧搭配，兒童一定要糾不良習慣，這樣才能使患者體質增強，正氣旺盛，使本病儘快康復。
重症肌無力患者的一般注意事項：
1、起居有常，首先要安排好一日生活秩序，按時睡眠，按時起床，不要熬夜，要勞逸給合。
2、避風寒、防感冒，肌無力患者抵抗力較差，傷風感冒不僅會促使疾病復發或加重，還會進一步降低機體對疾病的抵抗力。
3、飲食要有節制，不能過飢或過飽，在有規律，有節制同時各種營養要調配恰當，不能偏食。
4、注意適量運動，鍛鍊身體增強體質，但不能運動過量，特別是重症肌無力病人運動過量會加重症狀，所以病人要根據自己的情況選擇一些有助於恢復健康的運動。病情較重的病人或長期臥床不起的病人，應給予適當的按摩防止褥瘡的產生。
5、應有良好的心態與康復的信心。鼓勵病人和病人本身應該有積極樂觀的治療信心，減少病人的心理負擔，避免精神剌激和過度腦力（體力）勞累。
6、注意各種感染，生活保持有規律，飲食方面應多食富含高蛋白的食物如：雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類、豆製品及新鮮蔬菜水果，營養搭配對病人來講非常重要。同時應該注意食物的易消化性。
7、忌食：生、冷、辛、辣性食物以及菸酒等刺激。重症肌無力服藥其間禁食綠豆。
8、要定期找醫生複查，如果需要調整變更藥量、感覺異常或有其他特殊情況時，儘快找醫生進行諮詢或診療。
專家提醒：重症肌無力的孕婦的剖腹產率是健康孕婦剖腹產率的2倍。經調查，孕婦患有重症肌無力所產下的胎兒中4%有嚴重的先天缺陷，但在健康孕婦中，這一比率只為2%。在生育時重症肌無力對生育過程和新生兒都會產生一定的影響，所以要做好產前預防措施和關照。
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