臍橙，臍橙之中本身就含有糖分，可以抑制你對於甜食的渴望，同時柳橙還有著排毒清便的作用。
獼猴桃，獼猴桃富含蛋白質分解酵素，可以預防脂肪在你體內的堆積，還能增強身體抵抗力和免疫力。
蘋果，蘋果富含各種各樣的維生素，並且熱量也非常的低，還可以預防脂肪在你體內的堆積。
梨含有大量的水分和膳食纖維，可以幫助緩解便秘，並且其中含有的物質還可以燃燒你體內的脂肪，達到減肥的效果，
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獼猴桃，獼猴桃富含蛋白質分解酵素，可以預防脂肪在你體內的堆積，還能增強身體抵抗力和免疫力。
蘋果，蘋果富含各種各樣的維生素，並且熱量也非常的低，還可以預防脂肪在你體內的堆積。
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