脐橙，脐橙之中本身就含有糖分，可以抑制你对于甜食的渴望，同时柳橙还有着排毒清便的作用。
猕猴桃，猕猴桃富含蛋白质分解酵素，可以预防脂肪在你体内的堆积，还能增强身体抵抗力和免疫力。
苹果，苹果富含各种各样的维生素，并且热量也非常的低，还可以预防脂肪在你体内的堆积。
梨含有大量的水分和膳食纤维，可以帮助缓解便秘，并且其中含有的物质还可以燃烧你体内的脂肪，达到减肥的效果，
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苹果，苹果富含各种各样的维生素，并且热量也非常的低，还可以预防脂肪在你体内的堆积。
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