在繽紛多姿的都會生活中，是不是總有一些時刻，讓你想暫時放慢節奏，用一縷陽光，一段音樂，一本小說，一杯咖啡，讓自己彷彿置身於一葉輕舟之上，在時光的長河中獨自盪漾？
一天當中的任何一個時段，只要你想找個地方休息一下，喝杯咖啡，這都可以叫作fika。通常瑞典人在fika 的時候，除了喝咖啡之外，也會點一些甜點來搭配。對於瑞典人來說，咖啡不僅僅是一種飲品或是提神飲料，更是一種生活風格。
你可以獨自一人點杯咖啡，配上瑞典頗具盛名的肉桂麵包卷，享用屬於自己的fika 時光，但是fika 同時也可以是一種社交活動。工作場合的茶水間或是休憩室也時常被稱作fika room。不論是白天接近中午時，亦或是下午距離下班還有一段時間的時候，你都可以看到同事們聚在一起享受著fika 時光的樂趣。
Fika 也是個三五好友聚會的絕佳時機。可以利用fika 的機會找間咖啡廳，與朋友共享糕點，並藉此聯絡感情。
開一家咖啡店的念頭也許在許多人的腦海中閃現過，但對於多數人而言，把家中的一隅打造為專屬於自己的咖啡空間，不失為一個隨時為自己按下暫停鍵的好主意。城市那麼大，噪音那麼多，一隅之地總有一顆放慢靈魂的內心，安靜的品味生活。
日本作家村上春樹發明了一個新詞叫“小確幸”，即微小而確實的幸福。其實嘛，幸福隨處可見，只是常常被人忽略了而已。品一品咖啡香中的幸福,過濾掉生活中的煩惱,對我來說，這就是小確幸。
咖啡和幸福有什麼關係呢？從科學角度上來講，咖啡不僅是提神醒腦的最佳飲品，而且的確是一款容易讓人有幸福感的飲品。一項調查研究表明，常喝咖啡的人比不喝咖啡的人幸福感高出45%。咖啡中的咖啡因是植物黃質的一種，能刺激大腦皮層，促進感覺判斷、記憶、感情活動，讓心肌機能變得活潑，血液循環增強，放鬆人的情緒，從而讓人產生幸福感。
咖啡，就像生活
是原本就苦澀煎熬中的焦灼味道
淡淡的苦和澀
許多人始於難以接受
最後卻無法拒絕
如同無法拒絕生活一樣
既然如此，就嘗試接受
想辦法讓生活美好起來，有滋有味
變幻出一種誘人之香
從心底裡熱愛和痴迷它
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