眾所周知,過年最不缺的就是肉,雞肉、牛肉、臘肉、肥肉、豬.....噢這個目前還有很多人尚且吃不起。
一桌下來,沒有三個肉那就不是過年!所以眾所又周知,過年最擔心的也是肉,這是真的吃不完啊。吃膩了,吃煩了,吃得沒了胃口了,也還是擺脫不了它們。這些肉就像過年爹媽的嘮叨,揮之即來,又揮之不去。
這眼看著過年的日子就要蹦到眼皮子底下了,就好像那每年泛著油光的肉也已經被媽媽送到了嘴邊,怎麼辦呢?
俗話怎麼說!寧願被動著被摧殘,不如主動出擊摧殘別人!
所以,不管是為了自己想要的口感還是抱著對“被媽媽長期逼著吃肉”的“報復”,何不選擇自己做一道符合自己的葷菜!這道醬爆雞丁就是你的最佳選擇!
![過年的雞肉吃膩了?這道醬爆雞丁拯救你的味蕾](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
醬汁的豐富口感配上軟嫩的雞肉,那就是一個字——滿足!o(* ̄︶ ̄*)o
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看看這同樣過年不能缺的花生米兒~
這被花花草草點綴後的美麗的樣兒~
還在猶豫什麼?醬爆雞丁做起來!過年的餐桌不只是媽媽的表演,還有你的參與啊!
有這種計劃的可以先收藏哦~下面我們來了看詳細步驟。
主要食材
主料:雞胸肉
輔料:黃瓜,花生米,雞蛋,蒜子,姜,生粉
調料:香油,料酒,鹽,味精,白糖,甜麵醬
製作方法
- 1. 準備食材。
黃瓜一開二切小塊;
雞胸肉改刀切小塊。
- 2. 醃製雞胸肉。
首先用廚房用紙價格切成小塊的雞胸肉稍作吸乾,然後加5g鹽、5g味精、3g雞粉,捏勻;
打一個雞蛋,取裡面的蛋清,並塗抹在雞胸肉上,最後淋上少許的香油,靜置一會兒即可。
- 3. 炸食材。
熱鍋倒水,油溫燒至三成後下雞胸肉,炸熟後撈出(大約三分鐘);
繼續下黃瓜,油炸半分鐘即可撈出。
- 4. 炒食材。
鍋燒熱,下少許香油,燒熱後倒入一大勺甜麵醬和少許薑片,攪拌均勻;然後加入少許的水(水量根據甜麵醬的粘稠度決定),一直沿著一個方向攪拌,大概三分鐘後加一勺料酒,繼續攪拌,直到醬汁的粘稠度適中後(大概五分鐘),倒入雞胸肉、黃瓜和花生米,一起翻炒約一分鐘吼準備出鍋;出鍋前加少許的香油即可。
- 5. 擺盤。
在好看的盤中擺上超好的雞胸肉和黃瓜等,用好看的五顏六色的花花草草裝飾點綴就可以啦~
這種味道濃烈的雞肉吃起來不會容易感到膩,即使膩了也會讓人還有想繼續吃的想法。
只要口感到位,吃膩完全不是問題!
今天的分享就到這裡啦~
關注我,每天一道菜。
下期會是什麼菜呢,拭目以待一下~
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