勝己半子
發現自己遇到職業瓶頸，代表當事人的理想和熱情還沒有被日常繁雜的工作消耗掉，相比許多麻木的社會人，能發現就是好現象。
遇到職業瓶頸通常只有2種情況：
1、外部因素
——公司沒有晉升空間、行業沒有發展前景、老闆不識人。
2、內部因素
——持續學習能力差趕不上知識更新速度、精力體力衰退拼不過職場新人、家庭負擔拖累。
如果職業瓶頸屬於第一種因素——外因。那麼可以直接考慮換地方。換公司同時意味著風險，很可能需要從頭開始打拼職場地位，可一旦找準目標職業發展遠遠大於在原單位的委曲求全。
如果職業瓶頸屬於第二種因素——內因。那麼首先分析自己哪裡不足，再看看有什麼方法可以先補足缺陷——比如參加付費培訓用最短時間吸收最大知識，或是積極參與健身恢復部分體能。如果短期內不能改善自身問題，也不要焦慮，畢竟職業瓶頸不是被辭退，如果可以在現在的崗位上以不錯的成績繼續工作，至少不存在生存問題。
面對職業瓶頸可以用下面幾個思考模型給自己做個分析，只有瞭解自己才能做出最好的應對。
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職業發展遇到瓶頸期大致有這幾種可能：
1. 在某個職業上，做久了容易思維固化，缺乏激情及創意。時間長了，容易由惰性造成的發展瓶頸。
2. 也可能是所在企業發展平穩，環境安逸舒適，不需付出很大的努力即可維持不錯的狀況。在這樣的環境下待久了，人容易缺乏鬥志和動力。
3. 還有可能就是，選擇的行業不是自己擅長或喜歡的，容易消極怠工，從而導致的職業發展瓶頸。
這些情況 出現了，說明你該充電了，該學習和提升了，跳出原有的思維，看待自己。你會發現，原來所謂的瓶頸，只是你的舒適區變小。忙碌起來，重新投入學習提升的狀態，你就發現瓶頸在變寬了。
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通常這種焦慮狀態會有心裡暗示，比如：
1.好像自己無論如何努力，也不能進步了；
2.不知道接下來應該怎麼走下去；
3.如果換掉這份工作，不知道還能幹什麼；
4.每天最頭疼的事就是要上班，雖然去了沒啥事；
5.覺得自己在公司沒有什麼事情做了；
……
那麼恭喜你，你正式"職業瓶頸"了，其實這是件好事。其實從另外的一個角度看瓶頸，就是你現在擁有的不足以支撐自己未來的期許而產生的一種焦慮狀態。所以，因為你在思考著未來，只是沒有找到讓自己信服的路徑而已。
那這個路徑是什麼呢？
關於職業規劃相關的內容多如牛毛，整體看下來，無外乎以下原則：
1.喜好原則
只有這個事情是自己喜歡的，才有可能在碰到強大對手的時候仍然堅持;在遇到極其困難情況時不會放棄;在有巨大誘惑的時候也不會動搖
2.擅長原則
做你擅長的事，才有能力做好;有能力做好，才能解決具體的問題。只有做自己最擅長的事情，才能做得比別人好，才能在競爭中脫穎而出。
3.價值原則
你得認為這件事夠重要，值得你做，否則你再有能耐也不會開心。
4.發展原則
首先你得有機會去做，有機會做了還得有足夠大的市場，足夠大的成長空間，這樣的職業才有奔頭。
so 完美狀態：
如果一個人做自己最喜歡的同時也是自己最擅長的事情，而且覺得這件事最有價值，那麼做成的概率會很大;如果這件事情還很有發展前途，那麼就可以獲得更長久的成功。所以要想獲得職業生涯的真正成功，堅持這四條原則非常重要!
但是以上的內容都是"正確的廢話"，如果一個人可以把握那麼多的原則，並且結合自己的實際情況，做出最優的選擇的人，純屬鳳毛菱角，不具有普世原則。
平時跟哥們喝酒，有的時候由於各種原因不想去，哥們一定會說一句話：想喝，就一個理由；不想，可以有一萬個理由。
所以突破所謂的瓶頸，只有一個指標：加強自己的權重。有了權重，自然會帶來其他附屬價值。
增加權重，通常會有兩個維度：
1.基礎能力
這個可以後天不停的打磨優化，說白了就是聽說讀寫，聽得懂，說的明，讀的多，寫的好。
但是對於基礎能力，這個對當事人最容易誤判的，感覺自己都不錯，或者意識不到自己有什麼問題，這個就說明自己基礎能力還差很多，無法發現自身問題。並且基礎能力，在短期無法提高。
注：這個有一部分是天賦，與生俱來，如智商，嗅覺等某方面優於常人的先天素質，這個這裡不討論。
2.業務能力
對於絕大部分人而言，這裡是短板。由於各種原因造成，多年以後，沒有讓自己在某一領域有足夠的業務能力積累，從而無法提出有深度的行業解決方案。
對於業務能力，這個無論什麼行業，只要你最瞭解，你就是最牛逼。撿垃圾，幹農活，搞金融，做設計，本質都一樣。而且業務能力相對基礎能力，是有機會在段時間內可以大幅度提高的。
所以無論你目前處在什麼Level，其實都會面對“瓶頸”，只要問問自己，是基礎能力問題，還是業務能力問題。然後去依照自己的情況，解決就可以。
最重要的是，當你感覺到瓶頸，其實是一次最好的自我審視，自我定位，自我提高，最好的時機。
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勝己半子
每個人都會遇到這一時期，怎麼度過這個職業生涯的瓶頸期呢？
著名詩人李白也遇到過:欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山
1.首先發現問題解決問題
將自己最近遇到的問題列出來，一條一條的去分析，要解決這個問題需要付出什麼，能順利解決當然更好了，不需要重新考慮下面的跳槽什麼的，然後總結以後自己為什麼會出現這個問題以後怎麼避免，沒解決一個問題都是對自己的一次提升。
2.反省自己，瞭解這個時期的自己最需要什麼
如果遇到的問題不好解決，那就需要反省自己了，思考自己到底需要什麼，適合什麼，然後徐做出改變，注意真正的喜歡不是一時的興趣，這個過程是一段長時間的觀察和思考，解剖自己，瞭解自己，才知道自己需要什麼。
3.修改職業生涯規劃
如果瞭解了自己，那就對之前的直接生涯規劃做下修改，重新規劃，每個人不可能只做一個職業生涯規劃，就朝著那個目標一直走走下去，學會調整，才能走的更快！
最後希望每個少年都能揚帆起航，人生得意須盡歡,莫使金樽空對月. 天生我材必有用,千金散盡還復來！
明示裝修設計
證明你不適應這個行業，每個人都有特長。有些人適應當領導，能說會道，見了上司都知道說什麼。有些人適合搞技術，可以不用圖紙，直接帶著工人幹。如果在工作當中你只能當一般的工人，但又是好單位，還是要留下來，畢竟在找好的工作，是很難的。每個人的特點都是與生俱來的，孔子想當官都當不了。我本人的優點，有音樂天賦，有新發現天賦，適合經商。缺點，學習倒數第一，不善言詞，不會管理，技術上不能帶人幹，可以說是標準的普通工人。雖然我適合經商，但是經商往往運氣比會經商更重要。所以現在45歲的我甘願做一名穩定的正式工
戀香惜玉王
其實每個職業不同的年齡階段都回遇到瓶頸，比如說我吧，一個it碼農今年今年31歲了，想想再過幾年35歲了，一般的程序員35歲是一個瓶頸。那麼我們在遇到瓶頸怎麼辦呢，所謂車到山前必有路，因為其它行業不熟，那我們這行來說吧，第一種是辭掉工作拿著積蓄去創業。第二種就是花更多的精力去學習，更新自己的知識庫，技術上突破自己。這個時候家庭和睦就顯得很重要了，這也是創業和技術深造最優質的保障。有一個溫暖的港灣即使在外面再苦再累也值得，心情蘇暢，生活就好了。
桃源人生
職業瓶頸期，應該每個人都會遇到，個人認為一般分為下列情況：1.非常喜歡這份職業，但沒有上升空間，公司或老闆沒有那麼看重自己，重要的項目都交給別人去處理，有種被別人取代的感覺。或者做的時間太久，沒有工作激情，有倦怠情緒或心理，幹工作時提不起精神，純粹為了工作而工作，有棄之可惜，食之無味的感覺！2.不是很喜歡這份職業，沒有選擇權，只是為了生存才去做的，自然是非常容易厭倦甚至厭惡，所以就說不上職業瓶頸期，純粹為了生活而工作，自然喜歡沒有，熱愛更沒有，當然說不上在工作上深耕下去……！
其實無論哪種情況，準確判斷當前自己的狀況是最為重要的，如果還留戀這份工作，就要想辦法去克服工作中的種種不舒服，調整心態也好，另闢蹊徑也好。如果己經很不喜歡這份事業，那麼轉身換份工作或者轉行都是可以的，但無論什麼樣的選擇，都要能夠承受自己的選擇，因為沒有哪一個選擇一定是重正確的。以上僅個人想法！
70大姐
山重水複疑無路，
柳暗花明又一村！
關鍵是強大自己，永不言棄！
雜家大河
其實對職業生涯來說，瓶頸在於自己願不願意多努力，多進步，每一行業都足夠你摸索一生，就看你願不願意投入一生的時間了。
科技觀察點
都會遇到這種情況的，就看你自己還熱愛這個工作不了，如果心理上都抗拒我覺得很難再繼續，總之繼續努力了。
