在平时日常生活中，我们应该尽可能的去保护肾脏，饮食多注意点，多吃一些补肾养肾的东西。比如鹿茸鸡汤、鹿肉火锅，都是养肾的极佳食材，而且味道很美味，让人吃了感觉很“上头”，总是想着再来一碗！经常养肾属于预防工作，把肾养好了就不会出现后面的一系列的问题，肾也不会生病了。但如果平时你压根不注意这些，你的肾真的生病了怎么办呢？
肾病发展节奏的快慢，与患者自身体质、年龄、发病期限相关，也与后期出现的症状或并发症的严重性相关，此外，也跟肾友在治疗期间的护理有关。经过长期研究，有两方面因素会直接加速尿毒症的发生，对控制病情稳定至关重要。如果能早点掌握住这两点，患者的治疗空间会有很大的提升，修复肾功能的几率更高。
1、控制代谢紊乱引起的并发症的稳定
肾病的发展与多数慢性病一样，如果患者一直仅存在一些轻微的症状，是最好治的阶段，最可怕的是出现一些严重的并发症，会造成肾功能的迅速进展，增加治疗难度。肾脏作为调节体内水、电解质、酸碱平衡的重要器官，受损后极易造成体内多种物质代谢失衡，也会造成血液流通异常。其中高血压和高血脂是患者中后期易发的并发症。
治疗高血压与高血脂，一坚持服用降压、降脂药物。肾功能出现实质性损害后不能完全逆转，因此血压与血脂升高也是难以完全恢复的。但如果长期用药，依然可以保持在正常范围内，控制住对肾脏的损害。肾病治疗血脂常用药物包括他汀类、贝特类、烟酸类等等，其中他汀类药物同时具有降蛋白、改善肾脏动脉硬化的作用。降压药在肾病前中期以血管紧张素转换酶抑制药或血管紧张素Ⅱ受体阻断药为主，为避免升高血钾和血肌酐，肾友后期可以改用其他类药物如钙拮抗剂、扩张剂等等。
二对肾友来说，药物应用的好坏起到的作用具有局限性。要尽可能扩大药物药效，肾友要注意日常对血压、血脂的管理，比如注意控制体重、饮食以清淡为主，严格控制热量的摄入，坚持低盐、低脂饮食，定期测量对维持长久稳定更有益处。
2、抑制肾脏炎症，保全剩余肾功能
肾病最终的预后关键是看剩余肾功能价值的发挥。那么，如何尽量保全剩余肾功能的作用？
（1）注意抑制肾脏内炎症的反应
慢性肾病早期炎症反应最为剧烈，导致肾小球、肾间质等细胞被炎症因子损害，从而引发蛋白尿、水肿等症状的发生。及时服用激素抑制炎症因素，既能达到控制症状，又能起到稳定肾功能的作用。有些患者在治疗过程中，前期比较重视消炎治疗，但到了中后期就忽视了，其实抑制炎症在整个肾病治疗过程中都要注意，对处于肾衰竭甚至尿毒症的患者也要预防炎症感染的发生。
（2）定期复查，别让病情失控
肾病只要发现及时，坚持治疗十天半个月多数患者病情都能明显好转，包括尿毒症透析患者也能稳定住病情。最棘手的事不是治疗，而是病情反复失控。肾友要及时了解一些关键指标，对病情心里有数，比如蛋白尿、血肌酐、血红蛋白等这些指标的情况。
定期复查非常有必须要，必须掌握的指标包括肾小球滤过率、内存肌酐清除率、尿蛋白肌酐比、尿蛋白定量的情况，还有肾脏B超反应肾脏大小问题。正所谓知彼知己方能百战不殆，时刻掌握病情的走向，不担心病情失控，是防止尿毒症更有利的“武器”。
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