如何克服浮躁讓自己靜下心來?

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看書,一方面看書可以分散自己的注意力,通過讀書書產生自己的見解,有自己的獨特的想法,故人有云,腹有詩書氣自華,另一方面看書也能逐漸改變自己對生活、為人處世的態度,對待生活中的人和事也不會那麼浮躁。


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