周智琛

首先，風流成性不等於縱慾無度，只有縱慾才會對身體造成嚴重傷害。並且乾隆的風流裡還帶著三分風雅，他自我感覺可是個博學多才的君王，而實際上他的學問和他的爺爺康熙相比，三分都難追其一。

乾隆二十五歲登基，八十五歲禪讓給兒子嘉慶，又做了三年多的太上皇，實際行使最高權力六十三年四個月，終年八十九歲，是歷史上最長壽的皇帝。

乾隆的一生有三個皇后（其中那拉氏中途被廢，魏佳氏是嘉慶所立），五個皇貴妃，貴妃，妃，嬪，貴人二十九人，答應四人，光這些有名分的就四十一人，其餘的沒名沒分的簡直是不計其數了。

夜夜笙歌還能健康長壽是每個男人的夢想吧，下面我們就去看看身在花叢中的乾隆，長壽的秘訣。

原來乾隆自己有一套獨特的養生秘訣，“吐納肺腑，活動筋骨，十常四勿，適時進補。”其中“十常”即：齒常叩，津常咽，耳常撣，鼻常揉，睛常轉，面常搓，足常摩，腹常運，肢常伸，肛常提。“四勿”就是：食勿言，臥勿語，飲勿醉，色勿迷。這“十常四勿”符合保健養身的道理。我把乾隆的養生秘訣，給仔細分析了下面幾點。

（一）乾隆除了每天做自己發明的健身操之外，還堅持騎馬，練武，鍛鍊身體。

（二）乾隆還愛好旅遊，幾次下江南，走遍了中國的名山古蹟，即遊覽大好河山，也是鍛鍊身體的一種方式。

（三）讀書，讀書不但能健腦醒神，還能培養沉靜的性格，對身心都很有益。

（四）起居飲食。每天早起，早睡，飲食，辦公都有規律，乾隆還喜歡多吃蔬菜，不怎麼吃肉，並且，從不吃飽。

有了上面這些良好的養生條件和持之以恆的堅持，才有了乾隆近九十歲的高齡。怎麼樣朋友們，看了乾隆的這些養生訣竅，你們有什麼想法嗎？

風雨中的小草

中國古代83個王朝，500多位帝王平均壽命39歲！

乾隆皇帝在位60年，壽高89歲——皇帝中排名第一！

乾隆風流成性，為何還能成為史上最長壽的皇帝？你覺得奇怪嗎，我覺得一點都不奇怪！為什麼這麼說，原因有三，且聽我道來：

1. 風流≠縱慾

“風流而不下流，好色而不淫蕩”這句話是形容人有魅力，異性緣很好，但語言和行動上卻並不粗俗魯莽，對異性表現得矜持有度。

“數風流人物，還看今朝”、“是真名士自風流”、“黛玉身體面龐雖怯弱不勝，卻有一段自然的風流態度”，從這些古今名言名句，我們可以瞭解，所謂的風流，並不是現在我們所說的貪淫好色的意思。風流人物是指儒雅灑脫，文采風流之人。

乾隆皇帝一生確實留下了48000多首詩，這個數字已經接近全唐詩52000首的總數。

乾隆帝本人雖然沒有驚世駭俗的文學才華，但是他的頭腦組織起語言來確實極其敏捷。寫詩時文思泉湧，提筆張嘴就來。

在這四萬多首詩中，有那麼一百多首確實堪稱佳作！乾隆這一百多首詩，一反他過去粗製濫造的特點，寫得纏綿悱惻，扣人心絃，感人至深。而且主題只有一個：悼念他的原配妻子：孝賢純皇后富察氏。

現代人可能從影視、野史中聽說了不少“乾隆爺下江南的風流逸事”，卻不知38歲的乾隆皇帝痛失賢后，悲痛之餘，開始了長達一生的忘情追憶。在此後的人生中，他每逢觸景生情想起孝賢純皇后，或者每逢皇后的祭日、生辰，都要寫詩悼念，每一首居然都是佳作！

在清代的紀實性文學作品中，讓我眼淚婆娑的只有兩份，一份是沈復的《浮生六記》，一份就是乾隆寫給孝賢純皇后的悼亡詩。謹黏貼一首供大家歎賞：

《悼皇后》

鳳轉逍遙即殯宮，感憶時舊痛何窮。

一天月色含愁白，三月山花作惡紅。

溫清慈闈誰我代？寂寥椒寢夢魂通。

因參生死俱歸幻，畢竟恩情總是空。

廿載同心成逝水，兩眶血淚灑東風。

早知失子兼亡母，何必當初盼夢熊。

雖然說皇帝，後宮三千佳麗，肯定都好色。可是，在清朝宮庭制度裡有一條明文針對皇帝的規定“妃嬪們與皇帝同房後皆不可留宿”——這就很好地皇帝防止了過份貪淫縱慾。

2.乾隆養生十常法

現代社會，“忙”字常掛在嘴邊，我們總覺得壓力太大，身心俱疲，可是靜靜的想一想，我們再忙、再累、壓力再大，你能忙過執政六十年的乾隆皇帝嗎？

乾隆十分注重科學養身，不迷信什麼長生不老藥。他平時生活很有規律，每天堅持早起。乾隆早期好抽菸，煙癮很大，但在一次患咳後，在太醫的建議下把煙戒了，可見其對自己身體健康的重視。

乾隆還根據自身體會，總結了養生四訣：吐納肺腑，活動筋骨，十常四勿，適時進補。其中“十常”為：齒常叩，津常咽，耳常彈，鼻常揉，睛常運，面常搓，足常摩，腹常捋，肢常伸，肛常提。“十常法”是實用的養生秘訣，又非常簡單易學，大家不妨多多練習。

乾隆還堅持習武、打獵、射箭，如此頻繁的體育運動也起到了強身健體的作用。而且乾隆平時喜歡遊山玩水、寫詩作畫、練習書法，豐富的興趣愛好既陶冶了情操，又修身養性。所以說，要長壽，就要保持良好的生活習慣和良好的心態。

3. 遺傳

乾隆高壽89歲，在平均壽命39歲的皇帝中排名第一，為什麼他會那麼長壽呢？

這個問題的答案其實很簡單：乾隆皇帝福厚命大遺傳了其母親的長壽基因。因為乾隆皇帝之前的五位清朝皇帝平均壽命才54歲，而和他同父異母的兄弟中，最長壽的也不過才60歲，可乾隆帝弘曆竟然活到了89歲。

長壽基因的強大之處，在於不只是長壽，還不生大病，真是一輩子健康到老。而這麼強健的基因，來自他的娘——乾隆帝弘曆的生母孝聖憲皇后鈕祜祿氏。

鈕祜祿氏自己也非常長壽，是中國歷史上最有福氣的太后之一。鈕祜祿氏身體強健，喜歡遊玩，性格喜動，她跟隨乾隆皇帝四次南巡，還三遊五臺山，三登泰山，她在去世前一年，以85歲的高齡，仍然跟著乾隆皇帝登上了泰山，步履穩健，真是老而彌堅呀！

乾隆皇帝能文能武，是帝王中的佼佼者，他喜歡四處巡遊，掌權64年間，他每天都在處理奏章，日理萬機，卻幾乎看不到有疲倦的時候，當然，後宮之事他也沒閒著。但人家弘曆身體就是扛得住，就是沒問題！

有書雲，乾隆皇帝是位開了悟的人。所以呢，他的智慧比較圓滿，做事面面俱到。乾隆皇帝曾親自撰寫《十全記》，並以滿、漢、蒙、藏四種文字樹碑於布達拉宮前，並以“十全老人”自稱。在封建帝王中，敢自詡“十全”者恐怕只有乾隆一人。乾隆福祿壽俱全，已經達到了人生的“十全十美”。

乾隆皇帝不但文采好，而且他很重視養生，既愛鍛鍊，又喜歡出外遊玩，工作和消遣兩不耽誤，勞逸結合。他這些品質和行業都是值得我們現代人學習的，君不見身體好才能“風流瀟灑”，愛護好自己，方能愛世人！

有書共讀

健康科普，來看看【百科名醫】吧！

古代人由於醫療水平有限，短命的多，長壽的少，活到六七十歲的已為極少數。即使是皇帝也不特例！查遍我國的二十五吏，前後有230多個皇帝，唯有乾隆皇帝是是歷代皇帝中壽命最長者，他是清朝第6代君主，在位60年，活了89歲，歷經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶4朝，享受了七代同堂的天倫之樂。

為什麼乾隆皇帝能獨享高齡呢?

原來他有一套養生的秘訣。他根據自己的切身體會，總結出了養生四訣：“吐納肺腑，活動筋骨，十常四勿，適時進補。”其中“十常”即：齒常叩，津常咽，耳常撣，鼻常揉，睛常轉，面常搓，足常摩，腹常運，肢常伸，肛常提。

“四勿”就是：食勿言，臥勿語，飲勿醉，色勿迷。這“十常四勿”完全符合保健養身的道理。別的不說，單言酒色二字。乾隆尊為天子，富有天下，美酒盈倉，佳麗滿宮。在此環境中，居然能做到不戀酒、不迷色，實屬難能可貴。

今天咱們重點講一下“十常”

1.齒常叩

“要長壽，齒常叩”，叩齒是我國傳統的養生之道，簡便易行效果佳。

扣齒是空口上下齒有節率略聞聲響的扣擊。據說，經常扣齒，既能堅齒固齒，防止牙齒鬆動、脫落，又能活動面部肌群，促進面部血液循環。

扣齒方法：口唇輕閉，有節奏地扣擊上下齒，先扣兩側大牙60次，再扣門牙60次，每日2～4遍。力度要適當，略聞聲響即可。

2.津常咽

中醫理論認為：唾液從口腔壁湧出後，經舌根、咽喉，肺轉肝臟，進腎經，貯于丹田，再化津還丹，遂成精氣。起到和脾健胃，濡潤孔竅，潤澤四肢五臟，強腎補元，滑利關節，補益腦髓的作用。唐代醫學家孫思邈提倡“早漱津令滿口乃吞之”，乾隆皇帝也總結了“津常咽”的養生秘訣。

方法：舌尖輕抵下牙床，舌頭中部輕微隆起，做這個動作口中的唾液分泌速度會加快，然後吞嚥下去。

現代醫學認為：唾液具有快速止血，軟化收縮血管，溶解細菌，滅殺微生物，健齒強腎，抗病毒，助消化等功能。

3.耳常撣

傳統醫學認為，腎開竅於耳。經常按摩雙耳，不僅能有效預防耳鳴、耳聾，更能促進血液、淋巴循環，達到健身強體、延年益壽的目的。更重要的是，能實現性保健。“金冷健腎操”的第二段內容，就是撣耳。

提耳。右手經頭頂，以拇指和食指捏著左耳上耳廓，向上輕輕滑提20下。之後，再用左手滑提右耳上耳廓。兩耳各做兩組，每組20下。

撥耳。雙手掌心從耳後輕按耳廓，移至臉前再離開，重複20下。

揪耳。雙手胸前交叉，右手拇指和食指捏著左耳垂，左手拇指和食指捏著右耳垂，同時向下輕輕滑揪，重複20下。

鳴天鼓(撣耳)。雙手掌心捂耳，手指貼放在腦後。左手的無名指輕敲右手中指20下，再以右手的無名指輕敲左手中指20下。敲完後，捂耳的雙手掌心迅速離開耳朵，重複20下。

4.鼻常揉

雙手拇指上下揉鼻50次，可祛風雍塞，開肺竅，對感冒、上呼吸道感染、支氣管炎，甚至對心臟病、動脈硬化症都有防治功效。

5.睛常轉

轉睛就是順、逆時針旋轉眼球。眼球順時針和逆時針各轉動30次，可提神醒目，有強化眼肌、防治慢性角膜炎、近視眼等功能。

中醫理論研究證實，人體十二條經絡均與眼睛有密切聯繫。當身體任何一部分出現問題時，都對眼睛產生直接或間接的影響。現今時代，電腦、電視使我們長時間把眼睛固定在一個目標上，目不轉睛，眼睛肌肉就容易衰弱衰老，視力很快退化。人的眼球本來就應該經常轉動，眼球有關的肌肉才能保持健康活潑。因此，能經常運動眼球，對改善視力，保持健康，紓解壓力有神奇功效。

6.面常搓

搓面就是雙手搓熱，再上下搓揉麵部。兩手掌搓熱後，立即改搓揉麵部。雙手掌從兩頰開始，由左側經額到右側，再經下頷搓回左側，如此為一週。從左到右順時針輕輕搓揉20周，再從右到左逆時針20周。每天早晚各一次。

搓面有改善面部血液循環，可有效預防面神經麻痺、面神經痙攣、面部色斑、面部神經痛等。長期堅持，還可以延緩顏面衰老，推遲老年斑和麵部皺紋的產生。

7.足常摩

摩足就是經常按摩足的底部。

根據中醫理論：常摩足心，有滋陰降火，強腰健腎，益精補髓的功效。因為中醫理論認為腳底之湧泉穴乃足少陰腎經之開穴，通足太陰脾經與足厥陰肝經。三條陰經又與其他經絡相聯。三條陰經既通，則可調整其他經絡，平衡各臓腑，以達延年益壽之目的。現代醫學研究證明，搓摩足心，可促進血液循環，刺激該處的神經末梢，促進尿酸排出，祛病延年。

8.腹常運

運腹其實就是順時針方向揉腹。用雙手掌心交替順時針揉摩肚臍，可通暢胃腸之氣，促進消化吸收。

有資料說明，糞便停留時間過長是美容的大忌，更有甚者，還會誘發直腸癌。腹部的自我按摩，可促進胃腸蠕動、疏通經絡、活血化淤，防止胃腸瀦留及便秘。以達健體強身的目的。

9.肢常伸

伸肢就是四肢經常進行伸展運動。四肢的經常運動，能促進全身的血液循環，增強代謝，能使各個系統的功能提高，特別是可以使循環系統和呼吸系統的功能得到很大的改善，有效地預防心腦血管疾病、糖尿病等富貴病。

方法：仰臥時血流緩慢，血液存留四肢過多，通過伸屈運動，使血液迅速回流，供給心腦系統足夠的氧與血。

10.肛常提

提肛就是聚精會神地收提肛門。直腸和肛門所處的位置，靜脈血迴流容易受阻。反覆收縮，使肛門上提，可增強肛門括約肌的收縮力，促進血液循環。

百科名醫

其實這個問題的答案很簡單：來自遺傳。

這就是福大命大，不服不行。乾隆皇帝弘曆生就一副好身板，而這麼強健的基因，得自於他的老孃。

↑乾隆帝弘曆的生母孝聖憲皇后鈕祜祿氏↑

康熙六十一年（公元1722年），康熙皇帝玄燁在圓明園第一次見到弘曆，當時的弘曆年僅12歲，而那也是康熙皇帝玄燁生命中的最後一年。這一年三月十二日傍晚，康熙帝駕臨牡丹臺，和雍親王胤禛把酒聊天，胤禛趁機說“有兩個孫子打從出生還沒見到聖顏呢”，於是就有了弘曆和康熙帝的見面。

這一見面，給康熙帝留下非常深刻的印象：弘曆身材修長，眼睛充滿靈氣，舉動敏捷得體，有著豐富閱人經驗的康熙帝一下子就被這個孩子吸引住了，過幾天更是把弘曆帶回宮中親自養育。

所以乾隆自小就開始鍛鍊，並且他本身就會帶兵打戰，以及他對自己要求也很嚴格。武藝自然是不敢荒廢。所以鍛鍊的多了，身體自然好一些。

2遺傳很重要

康熙是十分寵愛自己這個孫子的，有傳言說康熙正是看中了乾隆所以才選擇了雍正作為自己的繼承人，目的就是為了把皇位能夠留給自己這個孫子。

是否為真我們不知道，但是我們都知道康熙皇帝也是十分長壽的，做了六十多年的皇帝。而雍正傳聞是被人害死的，也有的說是吃丹藥被毒死的，非正常死亡，也活了五六十歲，可見清朝的皇帝前幾代都還是十分長壽的。

3 吃得好

皇帝山珍海味自然是免不了的。而很多皇帝是虛不受補所以才會死的快。乾隆則十分注重飲食

食補對於長壽是十分有效果的，而這一點很多皇帝都能夠達到，而乾隆更是窮奢極欲。

4做皇帝的時機好

很多皇帝死亡可以說是累死在朝堂之上的，比如他的父親雍正，雖然傳言是非正常死亡，但是雍正的確是十分勤政

綜合以上幾點，自然的乾隆能夠活的長壽是十分正常的事情！

玄幻小子

乾隆一生活至89歲，在平均壽命39歲的皇帝中排名第一，就算放到現在，也是個長壽老人了。而乾隆一生可謂風流成性，如此不節制的生活，為什麼還能長壽呢？

一方面，乾隆經常鍛鍊身體，而且喜歡玩，工作和消遣兩不耽誤，勞逸結合。

乾隆習武，經常組織外出打獵，平時也常與武官比武射箭，如此頻繁的體育運動也起到了強身健體的作用。所以說鍛鍊是一種能讓身體保持年輕的好方法。再加上乾隆是個文藝青年，平時喜歡遊山玩水、寫詩作畫、練習書法，豐富的興趣愛好不但陶冶了情操，還能修身養性，調節心態。

再一方面就是乾隆十分注重養身，而且是科學養身，不似其他皇帝迷信，盲目追求長生不老藥之類的。他平時生活很有規律，每天堅持早起，不吃補藥。有一次，太醫發現乾隆頭上有白頭髮，於是建議他吃些補藥，可以保持頭髮烏黑濃密，但乾隆笑著拒絕了，說應遵循自然規律。而且值得一提的是，乾隆早期好抽菸，煙癮很大，但在一次患咳後，在太醫的建議下把煙戒了。戒菸是一件需要頑強毅力的事情，曾國藩戒了三次才把煙癮戒掉，乾隆竟然一次說戒就戒，可見其對自己身體健康的重視。

英國特使來中國參加乾隆八十三歲大壽，還曾評價乾隆“風度翩翩，不似八十多歲的老人，笑眯眯的像六十歲。”

由此可見，想要長壽，就要保持良好的生活習慣。乾隆之所以能活到89歲高齡，與他平時的保養是離不開的。

老照片

中國數千年封建歷史，出現83個王朝，559個帝王，然而，雖然錦衣玉食，但他們的平均壽命還不到40歲，七八十歲的幾乎是鳳毛麟角。據統計，歷代帝王60歲及以上的30人，70歲以上的11人，80歲以上的僅5人，分別是86歲的梁武帝蕭衍，82歲的武瞾武則天，81歲的宋高宗趙構，80歲的元世祖忽必烈，其中最長壽的，就是這位乾隆皇帝，高壽達89歲。

乾隆確實風流，後宮佳麗三千，自是男歡女愛，自有風流，但“風流不等於下流，風流不等於縱慾”，只要稍懂得健康之道的人，都不會將身體作為風流的賭注，何況至高無上的皇帝，而且，他的身邊還有一大堆專門為他保健的御醫和侍臣。

風流的乾隆，其實比很多狀元、進士，接受過更加正規而嚴格的教育。清朝的皇族教育資源當是那時條件最好的，因此，除了他本民族的一些規定動作外，乾隆也接受了漢民族傳統文化教育，對儒家經典爛熟於心，曾得到當時的博學鴻儒朱軾、蔡世遠、福敏等人的細心教導，研習經史百家之學，亦能做到深入淺出發。同時，他酷愛書法、繪畫、文玩，精通音律，尤其喜歡吟詩作賦，一生寫詩總計達4萬多首詩，幾乎接近全唐詩5萬多首的總數。

說到長壽，其原因不外乎以下幾點：一是遺傳好，沒有致命的固疾；二是心情好，有著廣泛的興趣愛好；三是鍛鍊好，保持良好的鍛鍊習慣；四是養生好，懂得吐納養身之道。有了這四個方面，一般人都能長壽。

那麼，這幾點乾隆如何呢？關於遺傳，乾隆的母親孝聖憲皇后，活了86歲，是清朝最長壽的皇后；關於心情，乾隆皇帝一生興趣愛好廣泛，前面說了，詩詞歌賦，琴棋書畫，無不涉獵，而且有著高昂的激情；關於鍛鍊，清朝入關後，雖然處政事於宮廷，無須親自重點於疆場，但還是有一個制度，要求的皇族男子一律保持習武、騎馬、射獵的習慣，這是為江山穩固著想，但同時也為保持皇族人員良好的體質，在制度上提出了要求；至於養生，乾隆曾總結出四條要義，即“乾隆養生要義”：

吐納肺腑，活動筋骨，十常四勿，適時進補。

這四條要義，成為了他日復一日的養生習慣。

十常：齒常叩、津常咽、耳常彈、鼻常揉、睛常運、面常搓、足常摩、腹常捋、肢常伸、肛常提；

四勿：食勿言、臥勿語、飲勿醉、色勿迷。

這十常四勿，都是非常容易做到的，親們可以試試，保持習慣，一定健康長壽！

帝國的臉譜

風流並不能致命，致命的是縱慾無度，鬆弛有度的風流自古以來不就是採陰補陽的利器嗎，而採陰補陽在中醫學上可是有助於延年益壽的喲！

因此，要命的肯定不是風流，適度的風流反而能延年益壽的效果，傳說中最高壽的彭祖，800歲高齡還不忘人世間的那點俗事，每日御女無數，關鍵男女之事在彭祖那裡已經不僅僅是肉體上的交合，而是上升到宇宙陰陽兩種力量在人身上主動平衡的體現。

古代的大多數皇帝由於過早縱慾過度，後天又不注意陰陽平衡的問題，因此古代如乾隆般活到89歲的皇帝，真的是鳳毛麟角了！

萬事萬物都是能量的體現，世間的存和滅不過是能量轉換或者掠奪的過程，力量之源就是太陽，地球萬物則以吸收太陽的能力保持自身的平衡。

這種失衡在一定的限度內，一定的時間期限內對人的正常活動看不出來什麼影響，但時間長了，失衡帶來的後果則是致命的。

因此，適時的適度的風流是很有必要的，只有在那種情況下，來自宇宙的兩種神秘力量才能實現能量的平衡和交換，有人談風流色變，其實本沒有必要，人只有在縱慾的情況下，使得保持人自身正常運轉的能量嚴重失衡，才會折壽。

每一次的能量失衡，其實都可能折壽，但是及時的平衡，則會保證能量的內在平衡，乾隆帝是風流成性，但卻沒有縱慾成性，也許他本身的“陽”的能量就比較強，恰巧生在了帝王家，有機會御女無數。

正好滿足了平衡能量需要，自然，乾隆帝風流成性，可以成為史上最長壽的皇帝了！

歷史三日談

有那麼風流無度嗎？

首先乾隆真有那麼那麼牛X嗎？釋放子孫無節制？若真是那樣，乾隆活了89歲，那早就後代氾濫了，最少有數百人了。而和珅貪了那麼多，再加上乾隆這最少幾百人後代的開銷，那麼乾隆或者嘉慶應該是亡國之君啊，然而事實是如此嗎？

所以乾隆在這個方面最多就是比普通人多一些（誰叫他是皇帝，補品多）。若乾隆真是荒淫無度，那麼身體早就被掏空了，早早的去見他們的祖宗們去了，說不定滿清就亡在了他手裡面了。

他是處在一個好時期

只說大統一的王朝，前期的開國和發展，開國的君主和前幾位君主一般都是比較操勞的（不是昏君那種），體質若是不好日夜操勞下來哪會長壽？而亡國之君，命好的可以善終，命不好的不是自殺就是他殺了。所以首尾時期的君主想長壽的機率還是小於中間時期的。

中間時期的君主，國家到了所處王朝的鼎盛時期。這時候只要自己身體過得去，又不自己作死，那麼長壽的機率還是蠻大的。像是唐玄宗這種後期作死之人都活了78歲左右，而乾隆正是處於清朝中間時期，他身體也比較硬朗，雖然好大喜功，但是沒有“楊貴妃”和安史之亂。所以沒有過度作死的他活這麼久也正常。

淡看天上月

乾隆皇帝，應該是中國歷史上最有福氣的皇帝。自小到大，他幾乎事事順心如意。

乾隆的生母出身並不高，但乾隆自小聰明伶俐，幾乎是人見人愛。他的爺爺康熙皇帝還活著時，就對他另眼相看，把他接進宮裡悉心培育。

康熙甚至找人給乾隆算命，最後得出的結論是：乾隆的福氣將會比康熙還大。

這讓康熙很欣慰，同時堅定了他傳位於雍正的決心。

康熙對乾隆的偏愛，也影響了雍正。雍正當皇帝的時候，雖然沒有公佈儲君人選，但是大家都心知肚明，將來的繼位者必定是乾隆。

大家都知道你是未來的皇帝，對待你的態度自然是不同的。可以說，乾隆自小就高人一等。

如果雍正長壽，那麼乾隆這個儲君就要耐心等待。如果等得時間長了，可能也是一種煎熬。比如康熙時候的太子胤礽，40多歲了還只是個太子，於是心態失衡，導致了後來的廢黜。

可是，恰恰雍正並不長壽。乾隆剛剛24歲，就登基了。

當上皇帝后，乾隆更是省心。因為他的爺爺康熙幫他平定了外患——比如三藩，他的父親雍正幫他解決了內憂——比如吏治廢弛。交到乾隆手上的大清江山，是近乎完美的。

這樣的人生，幾人能夠擁有？一直心情順暢，自然有利於健康，長壽也就不意外了。

除了美好的心情，乾隆還擁有一個良好的基因。這個基因，來自他那身體強壯的母親。

乾隆的母親很少生病，活了85歲，是整個清朝最長壽的太后。乾隆遺傳了母親的長壽基因，所以長壽並不意外。

乾隆皇帝的一生，的確很爽，福祿壽喜全都佔盡。但是，他死後留給兒孫們的江山卻已千瘡百孔。不說別的，單說吏治的敗壞，就是空前絕後的。中國歷史上最著名的貪官和珅，正是乾隆的寵臣。

關鍵字: 三分 風流成性 乾隆