經過了一週的一天兩練高強度節奏訓練後，上港隊本土球員們於上週開始改為一天一練，儘管如此，對於每堂訓練課的要求，全隊沒有絲毫放鬆，同時這也是球隊積極響應中國足協“春季大練兵”的要求。而從本週一開始，包括主教練佩雷拉、門將教練沃克等在內的外教團隊，都已經各自結束安全隔離觀察期，加入到球隊的訓練中。
上週末，俱樂部副總孫祥曾透露，外教團隊將從本週開始帶隊訓練，而外援中，艾哈是最早歸隊的一員，因此他也比三名巴西外援更早度過隔離期，今天是其加入全隊合練的第一天。
隔離期間的艾哈每天都進行個人訓練保持狀態，因此跟上全隊節奏完全沒有問題：“隔離期間，我每天都不出門，並且在家中的小型健身房內一天進行兩次訓練，我非常想念我的隊友們，三個月的時間對所有人來說都是一個漫長的暫停期，但我很確定我們可以以最好的狀態來迎接新賽季的開始。與此同時，也希望大家可以很快回到之前的生活和訓練狀態。”艾哈邁多夫說。
從時間上推算，27日晚抵達上海的三名巴西外援，不出意外的話下週也將加入合練，而從國家隊回來的顏駿凌經休整後也會歸隊合練。值得一提的是，本週的訓練隊伍中還包括了楊世元的身影，此前從德國回來後，“小豆”也按照要求進入隔離期，如今他回到隊裡繼續後續的恢復訓練，從其在力量的狀態來看，整體恢復不錯，加入合練應該也只是時間問題。
隨著球隊人員逐漸齊整，上港隊也適時開啟了技戰術方面的訓練，從氛圍來看，所有人都積極投入，訓練效果相當不錯。
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