第一名：徒手攀巖
相對危險指數10顆星：* * * * * * * * * *
徒手攀巖是再沒有任何安全裝備的情況下，在懸崖峭壁上進行攀巖；對於初級攀巖者來說是地獄也是天堂；一不留神可能直接命喪其中，但是攀登到頂峰，就是潘巖界的神話。
所有的戶外運動對於徒手攀巖來說，都是弟弟。
第二名：翼裝飛行
相對危險指數09顆星：* * * * * * * * *
翼裝飛行對於普通人來說門檻還是比較高的，可能也是這個原因拉低了這個這項運動的死亡總人數，但是對於有錢人來說，不在乎生命的作死咱們也是攔不住的，飛行人員只穿一身飛行裝備，從高處滑行，通過控制手臂與身體的幅度來做到飛行的動作。控制不好，撞到山上，落在地上，死亡率高達有80%，輕則醫院幾個月，重則直接說byebye。
第三名：高空飛躍
相對危險指數08顆星：* * * * * * * *
首先，不會摩托車的人，這項運動就徹底放棄吧，千萬不要作死！摩托車都控制不了，更別說極限摩托了！玩高空飛躍的人在選擇場地的時候回非常極端，甚至會找斷橋、臨崖作為挑戰的地點，對於技術熟練的老手來說是一個值得炫耀的時刻，對於新手來說，可能就是拿命交換教訓的時候了。
第四名：低空跳傘
相對危險指數07顆星：* * * * * * * *
與高空跳傘不同，低空跳傘對於挑戰者的身體協調程度和隨機應變的能力要求很高，因為跳傘高度較低，可能會遇到樹木、高樓，如果是在空地上空進行，就要對反應速度有一定要要求。如果反應慢了沒來得及張開降落傘，可能“吧唧”的落地聲，就成為了你和這個世界說的最後一句話。
第五名：懸崖跳水
相對危險指數06顆星：* * * * * *
怎麼說呢，這項運動總體來看還是國外的青少年比較愛玩，（這就是國外人少的原因吧？）從幾米高的懸崖上直接跳下，姿勢控制得好，完美進水，大家對你刮目相看。姿勢錯誤，“啪”！拍在了水面上，什麼概念呢？就和你從三層樓直接跳下去，全身同時著地排在水泥地上的感覺差不多，幸運的，全身骨折，癱不癱看命運；不幸的，下輩子記得別玩這麼危險的運動。
第六名：速降滑雪
相對危險指數05顆星：* * * * *
這項運動和前幾名相比就沒有那麼危險了，但是也不是說不危險！想想，高速下滑的人前面有障礙物，不管是別的滑雪者還是樹林屋子，一個躲閃不及，後果可想而知，所以大家還是乖乖的滑吧，別和專業級別的大神較量，有了能力再去也不遲！
第七名：高速賽車
相對危險指數04顆星：* * * *
為什麼賽車放在滑雪後面呢？因為賽車的時候總會有救護人員被安排在旁邊，保障在隊員發生意外的第一時間進行專業救援，並且還會有專業的賽車師傅檢查賽車狀況，以免發生二次傷害（比如車爆炸）。所以，相對危險係數這麼低，是因為搶救及時，並不是因為受傷少。
第八名：蹦極
相對危險指數03顆星：* * *
沒想到吧，平時的娛樂項目也在危險運動的排行榜上！對於蹦極來說，需要注意的還不少呢！在下落過程中，視網膜下毛細血管容易破裂從而造成暫時性失明；高速下落過程中一不小心碰到山體、樹枝或者被綁在腳上的繩子打到，輕者造成骨折、四肢麻痺，重者會形成永久性傷殘；而且這都是在設備安全的前提下，如果遇到那種“繩子斷了才換”的設備，那隻能自求多福了。蹦極不僅需要強壯的心臟、良好的血管，更需要不錯的運氣。
第九名：巨型衝浪
相對危險指數02顆星：* *
巨型衝浪，顧名思義和在海邊踩踩水的那種衝浪肯定不一樣嘛，挑戰巨浪，需要非常好的身體平衡性，因為它需要在高達七八米的巨浪中站穩，否則很容易對人體造成傷害，嚴重則導致死亡。最後只有三種可能：1、被浪拍死，2、衝浪失敗，淹死；3、活下來。
第十名：自由潛水
相對危險指數01顆星：*
在潛水逐漸走入大眾視野的現在來說，如果有教練帶著，已經基本能保障潛水者的安全問題了，怕就怕學了幾天以為自己很牛的愣頭青，非要去深海域，遇到海怪可能性極小，暫且不說，氧氣管的時間計算以及自身條件在沒有充足的準備下就一頭猛扎，回不來就是真的回不來了！
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