曉霞老師，我和女朋友是異地戀。我們平時白天就一直打字聊天，晚上開視頻。她發生了什麼我都能知道，但到了晚上就感覺沒有話題了。 就看著視頻，也不知道說什麼。就只能問一些有沒有喝水之類的問題，要不然就沒有話題了。我該怎麼辦？
我現在感覺，我能做到的只有盲目的寵她，可越這樣，越能感到自己的卑微。沒有了銳氣，感覺失去了自己，成為了她的陪伴品。我怕以後忍不了這種狀態，她會以為我不愛她了。可我真的好愛她，1200的生活費，我會想盡辦法給她800，自己不夠用了，就去做兼職。每次她都不要，給我退回來，我還會特別生氣。可是，我為什麼還會把這些事自私的記在心裡？她給我說，不要讓我這麼寵她慣她，可我做不到不這麼寵她啊！有了問題，我也不敢跟她吵，也不敢冷戰，每次稍微有點矛盾，我都很害怕，然後低聲下氣哄她開心。自己買個刮鬍刀七八十都捨不得買，她說哪個口紅好看，我毫不猶豫的給她買。和她一路走來真的很不容易，我們吵架之後，她只能用做手工之類的方式表達愛，可是我在想，是不是現在愛的方式錯了？我一點也不想讓她知道我的付出，可我又總會因為這些事感到難受、感到不被理解。這場愛情折磨的內心好累，我該怎麼辦？
曉霞解答：
您好！能看到的出來您很著急，彼此有足夠的愛的動機，但在愛中彼此消耗了太多不必要的元氣。
其實，愛情維持的過程，就是雙方保持心理平衡的過程。也就是說，你們雙方在付出的過程中，也在內心默默的期待同等重量的回報。如果一方超出自己能力的自我犧牲，那麼，自我犧牲的一方心裡是不平衡的，會期待對方表達出同樣大的感激，或者給出同樣大的回報。這也意味著對另一方是一種潛在的索取和壓力。
所以，當你把你的1200的生活費，給了對方800，還強迫對方收下，看似是表達了你的疼愛，但同時，你在內心中也好像擁有了某種控制對方的籌碼，對方只好拼命的給你織圍巾來表達回報。可是，你們這樣真的好累！對方沒有生活費嗎？她爸媽不管她嗎？你為什麼把你的2/3的生活費給了她？你們都說愛對方，可當你把自己弄的慘兮兮、病怏怏的時候，你拿什麼愛對方？你拿什麼去吸引對方？不要把愛情搞的那麼悲情，你們要在保證自己正常生活運轉的基礎上，才能體面的愛對方。愛不應當成為一種壓力，而應當成為一種動力。愛不應當那麼累，而應當是一種享受和愉悅。祝幸福！
曉霞，國家二級心理諮詢師，教育部人文社科課題主持人，心理學作家。有心理困惑記得關注和留言。私信必回，保護您的身份隱私！
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