每天朝九晚六，忙忙碌碌，早起迎著朝陽擠進高峰地鐵，下班則是伴著傍晚璀璨的霓虹，結束一整天的忙碌。順著地鐵人流魚貫而出，似乎回家好好休息、煲劇聊天才是對高壓生活最好的慰藉。
與此相反的是，除了玩網絡遊戲、追劇，總有一些人，在下班後，以別樣的方式消解工作日的忙碌，讓平淡無奇的生活更有燃燒起來的快感。
《中國詩詞大會》冠軍“外賣哥”雷海為
沒有白讀的書，每一頁都作數
快40歲的雷海為是一名普通的外賣員，從《中國詩詞大會》7萬報名者中脫穎而出，在冠亞軍賽中打敗北大才子彭敏，以黑馬姿態，成為第三季《中國詩詞大會》總冠軍。奪冠後董卿為他點贊：“祝賀你，雷海為！你不僅戰勝了所有對手，你更戰勝了你自己，更戰勝了生活！”
送外賣的生活和詩詞八竿子打不著，雷海為憑什麼能擊敗北大的高材生呢？答案是熱愛和時間。
比起很多硬背古詩的參賽者，雷海為是打從心裡喜歡詩歌，與友人告別，他會感嘆“揮手自茲去，蕭蕭班馬鳴”；來參加詩詞大會，他會高吟“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”。
雷海為能記住成百上千首詩詞，不是因為他無所事事，有大把時間，而是他把送外賣的間隙都用來欣賞詩詞。他說：“一般在等餐或休息時，我會把隨身攜帶的《唐詩三百首》拿出來看，這樣一單外賣送到了，一首詩也背下來了。”
把時間澆灌在哪
你就是什麼樣的人
在廣告界家喻戶曉的文案天后李欣頻，一直保持著一天讀一本書，一天看一部電影，一年去一個國家旅行的習慣。很多人都感覺不可思議，但她表示這並不難實現，其實不過是把等車的時間，等待會議的間隙，晚上在家的時間，這些七零八碎利用起來。正因如此，她才有持續不斷的創意輸出，才有諸多經典的作品。
我有一個朋友，在事業單位工作，壓力不大生活恣意。自然而然的，體重也直線上升。
後來，他慢慢買回幾本健身的書、一張瑜伽墊，下載了好幾個APP，每天晚上八點到九點，在房間裡面跟著視頻開始鍛鍊。等到發現自己能夠堅持每天鍛鍊後，又辦了一張健身卡。半年下來，他又回到了最初相見時的帥氣。
他曾經是樂隊貝斯手，會談鋼琴，但是換了工作後已經好久沒有彈。與開始健身的同時，每晚睡覺前的半小時，他在房間彈吉他，學習新曲子，這是他最喜歡做的事情。週末的時候，也會去朋友的酒吧助助興，他彈吉他的樣子，帥氣極了。
曾經任職公司裡的一位文員同事，因為對化妝有濃烈的興趣，報了名去學化妝護膚，抽出晚上下班休息的時候和週末上課。半年過去了，她跟著師傅出入各種婚慶，自己也開始接單來做，正在籌備著自己的化妝工作室。就是那些下班後的時間，讓她能夠有資本離職。
很佩服這些說到做到的人，想要達到什麼目標，從來只用行動說話，合理安排自己的下班時間。 把日子過成想要的樣子，把自己變成理想的自己。
利用好閒暇時間，不僅能決定了你的人生走向，還決定了你的生活質量，懂得利用閒暇時間的人，更容易體會生活充實帶來的快樂。
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