為了減肥、為了小蠻腰、為了八塊腹肌
為了讓身材配得上智商
為了實現更棒的自己
健身已經成為一種新的生活方式！
但這些讓我們揮汗如雨的健身房
真的能讓我們更健康嗎？
2015年10月，陶女士和妹妹在某健身房辦了兩張健身卡，但因為當時店內在裝修，她們遲遲沒有開始健身。2016年4月，陶女士接到了健身中心的健身通知約她來體驗，但在健身過程中陶女士發現，健身中心的裝修工作仍在繼續...
一段時間之後，陶女士的妹妹因身體過敏被送往醫院，醫院診斷為甲醛中毒，“我妹妹全身大面積皮疹過敏至今遺留痘痕”。
陶女士表示，是健身房在裝修工作沒有全部完工的情況下讓消費者先去體驗健身，導致妹妹甲醛過敏身體不適，理應是健身房的責任，健身房應該全額退款並且給予賠償。
更令人擔心的是，這樣的事件並不是個例：
某機構曾抽檢過11家健身房不同場所的空氣質量，檢測結果顯示，健身房內含有高濃度的二氧化碳、灰塵及甲醛等揮發性有機化合物，含量全部超過室內空氣質量合格標準。
為什麼健身房會存在空氣質量問題？
1
在檢測的健身房中，新建的健身中心情況最嚴重，很多新裝修的健身房，沒有經過專業的空氣治理就直接開業。大量使用的化纖皮革、橡膠地毯、防滑地板等材料都會散發出明顯的刺鼻氣味，本身甲醛含量就有可能超標，再加上數量疊加，情況更為嚴重。
2
跑步機、動感單車、瑜伽墊等這些設備都都生產過程中，就使用了各種各樣的膠體，這些膠中含有大量甲醛，會散發出有害氣體，是造成健身房內空氣汙染的重要汙染源之一。
3
人們在運動過程中呼吸量比較大，是平時的1~1.5倍，同時也會揚起大量的灰塵，如果健身房裡沒有良好的通風換氣設備和對流裝置，廢氣長時間在有限空間裡循環，會使人出現噁心、頭暈等不適症狀，容易導致傳染流行性疾病傳播。
同時，運動過程中會消耗人體大量熱量，人體體表的汗液和微生物等也相應增多，此時如果空氣交換不充分，空氣中的細菌、病毒、病原體和二氧化碳堆積，就容易誘發咽喉炎、氣管炎、流感等疾病。
如何解決健身房空氣質量問題？
加強通風
健身房人員密度大，一旦聚集大量正在運動的人時，必定會造成空氣汙濁，室內供氧不足等問題。因此需要加強通風，解決室內供氧不足的問題。如自然通風不便，可選擇空氣淨化器等來輔助淨化空氣。
開業前治理
甲醛、苯、TVOC等氣體汙染物，無法通過通風去除，為了徹底解決室內汙染，應該在開業前，請專業的治理機構進行空氣治理，以確保室內空氣質量達標，讓健身者們能夠安心健身。
健身首先要從選擇健身房的位置開始，包括地址位置和所處的空間位置，合理的地理位置有利於保持健身的連貫性和形成較好的健身習慣，謹慎選擇地下健身房。
其次，考慮正規、有資質、健康條件良好的健身房，看健身房有沒有良好的通風設備或者是開闊的窗口。
平時注意聞一下有沒有刺鼻的刺激性氣味（甲醛沒有味道），所以還是儘量讓健身房出示檢測治理報告更安心。
建議健身商家本著對顧客負責的原則，讓健身成為真正健康的生活方式之一，做好健身房室內空氣治理、衛生清潔，呼籲行業為客戶營造一個良好、舒適的健身環境。
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