互聯網大時代，人們對手機的依賴越來越大，一部手機就可以解決任何問題，帶你踏入任何你想了解的領域。
以前葛優的“神州行，我看行”現在成了“手機行，我就行”。
一句“抖音，帶我看世界”，羨煞萬千少男少女。
無論你在地鐵上還是飯桌上吃飯，都能看到有些人在對著手機傻笑，不用懷疑，他們一定是在刷抖音。
最近經常能聽到身邊的朋友說中了抖音的毒，每天躺在床上抱著手機刷抖音，一個視頻幾十秒很短，卻能讓人看幾個小時不疲倦，一刷就是三、四個小時……時間在不知不覺中就被偷走。
看著視頻裡的人過著自己夢想的生活，沉浸其中不願自拔，更不願做出改變。更有些人聽從視頻的口號，人生就應該來一場說走就走的旅行。
騎行去西藏，看一看岡仁波齊的星空；窮遊麗江，去欣賞彩雲之南的美麗。
出門之前，壯志滿滿，出門之後，左右為難。只看到別人視頻中的光鮮亮麗，卻對他們是怎麼做到“說走就走”充耳不聞。
還要不知悔改的說句：
人生就應該這樣，說走就走
一百年前，國人躺在床上吸大煙，現在，人們躺在床上刷抖音。更別提還有些人外放抖音，以及十分無腦BGM，讓人十分惱火。
電子鴉片，名副其實。洗腦之毒，也不過如此。
刷抖音為什麼會上癮？
不知大家有沒有注意過，在吃瓜子的時候，一旦吃了第一顆，就會吃第二顆、第三顆......一直停不下來，而且時間過得很快。
在吃瓜子的過程中，就算幹了其他事情回來後，還是會繼續吃瓜子，根本不需要提醒、督促。而且大多數情況下，會一直吃下去，直到吃光為止。
數據顯示，抖音的幾億用戶中，絕大多數都是80,90後，70%的女性用戶在21-30歲之間，這個年齡段的男性用戶也有64%之多。休閒和娛樂，永遠是年輕人生活的必需品。
一個15S的短視頻就能讓人感受到快樂，放空大腦，產生共情，能夠讓人忘掉寂寞和焦慮。這正是現在年輕人需要的一劑良藥。
就像嗑瓜子一樣，咬一下得到一塊肉，這種即時滿足感會微妙地激勵著你不停地嗑下去，不知不覺中就嗑完一堆瓜子，看到被堆高的瓜子殼，心裡更有成就感。
反饋的週期越短的事情，越為容易上手。磕瓜子容易，因為在兩秒內就能得到反饋；而學習難，因為學習的反饋週期長。
短視頻打破了以往的形式，獲得滿足週期短，讓人沉浸在一個個碎片化滿足中。而一旦當你一旦習慣了這種碎片化的舒適，就很難再沉下心去看完一本書或者是幾個小時的電影。
而這短短的幾秒之內你又能真正得到什麼呢？什麼都沒有得到，只有越熬越深的夜，和越來越累的身體。
當然，互聯網廠家費盡心思搶佔用戶的潮流下，不止抖音快手秒拍，凡涉及流量，必有算法。
一個APP背後，有個成百人的團隊研究各種方法來留住你的眼神、掏空你的時間，刺激你的神經，讓你興奮。每次短短几十秒，手指一滑動又是幾十秒。
一個人，需要多強大，才能和算法背後幾百人技術團隊來對抗？
所以越來越多的人，一刷就上癮，幾個小時是家常便飯，徹底淪陷似乎也不是意外。
時代發展，技術永遠只是手段，關鍵在於如何使用。不想說抖音正在毀掉年輕人，沒有自制力的人，任何一個東西都能輕易把他毀掉。
而真正能毀掉你的，永遠只有你自己。
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