吴瑞汉-
这个问题我回答过类似的。
我给出的答案是：交易纪律很初级，你需要把它进化成为交易规则。
1、
首先，我们要明白一个最基本的道理，强行约束，达到不实际效果。
这个问题，我已经阐述过很多次了，你让一个不明白止损核心重要性的人单单带止损，并且期待他能够一致性的执行，这是不现实的。
因为他不明白这样做的重要性，在他的认知体系中，止损并非最完美的选择，你非逼他这样做，这不是“害”他吗？
尤其是当你约束他行为而带来了“不好的当下结果”时，无论你多么的权威，你都无法再次约束他，因为他认为他受到的伤害已经大于了你的权威性，而那一刻起，约束行为就已经失效。
强行约束，从根本而言，并不能解决问题。
2、
真正重要的是认知升级之后的交易规则。
所谓的交易规则，其核心是如何处理一切不确定性的K线走势。一套完整的交易系统，融合到最后，仅包括3个规则：
入场规则，出场规则，资金管理规则。
什么时候入场（开仓加仓），什么时候出场（止损止盈）以及，如何分配自己的风险敞口。这三条规则，就是你最顶级纪律的体现。
这三条规则，把你的所需要做到的一切，都压缩了进去。
比如，某人的自我约束是上涨走势中只做多，下跌走势中只做空，单单带止损，永远不逆势，永远不死扛和浮亏加仓。
他把这些纪律写在了一张纸上，贴在了电脑前面，天天阅读反省。
然而，这些纪律一句话就可以解决：
亏2个ATR止损。
亏了2个ATR止损，意味着你只会在没有亏到2个ATR的时候才有单子，这样，你想要在上涨趋势中持有空单是根本做不到的，这一条止损直接断送了你逆势的渴望，你也死扛不了，更别提浮亏加仓了，同时，你自然就实现了单单带止损。
简单的一条出场规则，包容了无数你约束自己的纪律。
当你达到了这个地步的时候，你对这些规则的定义就不会是用来“约束自己的纪律”，你会发现，这些规则其实是你成功的必备武器。
它们已经由单纯的被动防守，约束那个冲动的自己，变成了自己成为合格交易员的傍身武器。进可攻，退可守，简单高效直接，这就是交易规则。
3、
当然，对于新手而言，需要一个过程，需要这个建立纪律的过程，但是我想要告诉你的是，你要明白，纪律只是过渡，你真正需要的是明确的规则，在以后的交易过程中，你可以尝试往这方面靠一靠。
拥有了交易规则，并且能够执行，才是拥有了迈向高手交易员的真正实力。
因为这意味着你开始拥有了限制自由，掌握自己的能力，而交易如人生，唯高效的自律才能真正的带来自由。
天启量投
每一位优秀的股市交易员，都是拥有赢家思维的人。
拥有赢家思维的人， 拥有好心态的人， 拥有主动交易权的人， 称作市场的猎人。
真正的猎人与资金无关， 与身份无关， 与思考的深度和自己的控制力密切相关！
有几个能够跟随市场的波动进行深度思考？
有几个能够控制住自己的欲望、管住自己的手？
其实最大的根源在于自己的认知不够！ 你以为你走进赌场，是为了赢谁？ 你是要先赢你自己！ 控制住你自己， 你才能做股市真正的赢家。
制定一套严格的交易纪律并不能，难的是能够制定出一套行之有效的顺应市场，并且适合自己性格特征的交易纪律。
这需要长时间的、残酷的市场打磨！
鞋合不合适，只有脚知道；人之蜜饯，我之毒药。
所以，拿来主义的东西，即便她再美好，如果不经过自己的咀嚼消化，只是简单的生搬硬套，是行不通的。
在这里，我简单说说我自己的交易模式和交易纪律
我的交易纪律和交易模式是一个打板的纪律和模式。
我认为，执行好自己的交易纪律，做好自己的交易模式：
做到六个字即可——简单、纯粹、极致。
一、打板，也就意味着要去做最硬、最强的龙头股。
所以，要做好龙头股票，就要用最简单、最浅显的思维去理解股市，去理解龙头股，用婴儿般的眼光去看待龙头股。那就是——在第一个涨停板启动的时候，迅速跟上就是了！做好股票没那么复杂，越简单，越实用！
二、只做跟随，不做预测。
能否买入龙头股，关键点就在于启动点第一时间的跟随。
怎样做好跟随呢？涨停板瞬间买入！俗称“打板”。
那么，怎样做好打板呢？我这里只简单说，其他就看缘分了。
①、打板的核心点是什么？
量、线、价、盘、行、势、史
②、打板的核心招式是哪个？
兄弟同心线上十点首板战法。
③、打板的保障措施是什么？
快刀！天下招式，唯快不破。
打板要随时为自己准备一口快刀，
一是斩杀敌人，二是砍向自己。
以上，希望对您，对所有有缘看到我这篇文章的人，有所帮助！
祝大家早日成功！
独孤剑
坚持止损。
亏损的单子不加码。
做到以上2点，账户就不会承受致命的损失。
保持交易的一致性。让系统帮你做出决策。
你可以设计系统，或者根据不同的市场以及不同的品种采用不同的交易系统。但是无权按照系统之外的条件来进行交易。
做到以上2点就能够保持交易的稳定性。
金融见闻录
一个交易员，如果连操作都想着靠“纪律”来约束的话，那基本上不用再考虑成功的事了。
我拿我自己的经历来谈谈吧
（最近全国都是众志成城抗击本次冠状病毒，窝在家里天天除了看书，刷头条，也没什么事，就趁这个机会来谈谈题主所提的这个问题。）
做不到，与纪律没有太大的关系
曾经我也因这个问题苦恼过很长一段时间，整晚整晚的睡不着觉。
明知道不符合规则的机会，小级别的行情、盈亏比有限的机会做的太多，不利于资金曲线的成长，却总是控制不住，想去尝试一把，亏损后又不甘心，就想着拿，结果不得不砍仓的时候，亏损往往是最大的。
极度的痛苦，那种锥心般的疼，收盘后找个没人的地，狂扇自己嘴巴，可依然还是改变不了任何问题。
不该进场的机会、不该犯的错误，止损拖延、做小周期，这些错误反反复复很长一段时间，差不多半年多的时间都没能纠正过来。
后来找了师兄讨论这个问题，虽然这之间，也有师兄弟不停的加油打气，给我说各种各样的方法，让我意识到这种问题的严重性，可还是没能够纠正过来依然该犯还是犯，亏损惨重。
系统性的学习、跟着做盘、看到过身边的人真正的赚钱，为什么还是做不好？
只有认识到、接受规则，刻意去改变才可能改变
直到后来我第三次爆仓后，开始发现自己生活都变得窘迫后，才意识到自己，如果做不出来，可能是真的完了。
那时候，没有别的收入，一心想着靠期货赚钱，发财，所以全部身心投入进来，期望太高，失望也最大。
期货市场有句话"做了期货后，就不想做别的了\
职业交易员
期货交易员守则与交易规则
1．交易员必须掌握所工作的范围和工作重点。
2．每日交易员必须坚守岗位，做好跟踪盘面工作报告（报告变化差异），以及发分析报告给本公司需要人士及相关客户。
3．每日必须检查客户及本公司仓库期货买卖交割的单。
4．每日复核现货仓库期货买卖交割登记记录
5．每日仓库每时有变动必须第一时间回报给相关部门做好控制量，以及做好风控监管。
6．岗位交易员接替工作时必须把当天客户，仓库现货期货买卖所产生的交易必须当天复核交收，并签署当天复核无误。
7．必须了解清楚无误每一个交易盘的操作，以及出金入金的规则以及所产生的费用。（过夜费，交易费，费用的计算方式）
8．注意客户及本公司买卖交易里所出现。挂单，撤单的汇报确认工作，以短信方式确认挂单和撤单。如出现错单，漏单及突发事件时，务必及时报告上级主管，不得擅自做主。
9．买卖期货相关商品要清楚各种商品是做哪一期月份的商品，以及到期的日期。在到期前一个星期必须马上通知本公司或客户转仓通知，避免客户不转仓时系统强行平仓时带来的纠纷。
10. 清楚了解所需买卖商品所用货币的汇率变化，尽量做好汇率变化所产生的问题，及时报告上级相关领导
11.积极与仓库，会计沟通复核当天现货仓库期货买卖数据以及手数。
12.检查客人及本公司期货持单记录数，确认准确无误。以及检查客户期货买卖所需的保证金，客户的保证金是否能维持，如不能维持则及时通知客户并追加保证金,（做好止损工作），每时检查期货盘所需的保证金，做好防范工作。
13.公司期货和客户下单时，确保下单手数的准确性，避免出现漏单，多单情况而损害公司利益。
14.清楚的掌握期货盘所需银行入金出金的流程手续，做好期货账户密码工作，不得泄露。保护好客户资料，期货资料，不得外泄。
15.以及期货盘产生商品交易交割时，务必要第一时间通知客户和本公司相关人员，工作时要分好主次的问题，及时处理问题，以双方信息往来确认。
16.当天公司仓库商品期货总数有客户期货买卖交易单，和挂单的情况，交易员和主管要做好审核交收工作无误，并予以三方签署。
17.如交易员出现操作错误，必须马上平仓，然即报公司如何处理。
18.以上职责守则和交易规则是每一个交易员必备实行的操守，必须严格遵守，避免不必要的错误产生。如出现2次相同错误，涉及公司利益，则公司会追究其产生损失的责任。
以上职责操守请予以严格遵守，严格谨记。并以此作为期货部员工，年终奖的评比和考核标准。
聪聪的农家事
答：不都是期货还是股票交易纪律和仓位控制是最难做到的，首先交易员要明白你的计划是什么，多少仓位的管理加仓和减仓一定要盘前就做好，然后按照你的计划和明确的纪律来做投资，这是一个交易员要做的一点，比如说开仓在什么价位和止损在什么价位一定要盘前做好，这样就避免频繁交易和风险管理，这样做才能约束自己的行为。
荣华基金
如题，这个交易员我觉得应该是问好的交易员，有那些约束行为的纪律
因为做的不好的交易员，是不会有约束自己行为的纪律
那么既然想做好的交易员，先来看看不好的交易员有什么样的习惯
你只要规避掉就是好的交易员
1.交易无原则，无计划
这是很多人都有的不好行为
每天开盘做在电脑前看着行情涨涨跌跌，
难免做出一些无计划的操作，
因为计划都是在开战之前定好的，
所谓的随机应变在期货里并不是太适合，
即使是短线，炒单选手，也会有一个策略和计划
2.错了不止损
每次的交易都是有对有错，对的时候好办，
但错的时候就变成难办
因为亏钱了，原先都定好的止损计划放弃了
其实上述问题在于首先要有一个系统
这个系统要简单明了的告诉你该不该进场
进场之后什么位置要止损
那么接下来你所要做的事就是每天抽点时间出来看看图表，
有没有信号出现，出现了则执行，
没有则继续等待或者持有，关上行情软件，该干嘛干嘛，仅此而已
至于盘中的涨跌以及不属于自己信号的行情和利润就交给别人去赚吧！
以上观点仅代表本人在期货行业从事职业投资操盘十余年的一家之言，希望对你有所帮助，欢迎在评论区发表你的观感，欢迎关注头条号更多期货干货分享交流，觉得好别忘点赞
期乐无穷6688
对于这个问题，首先得先厘清约束不一定能够形成纪律，约束是让交易的坏习惯变得不那么容易践行，好比我们现在社会重度的依赖手机，我们可以让手机的电量保持低电量，约束我们看手机的频率，这能帮助我们降低这种坏习惯；
其次从交易的场景聊约束的话：
第一、交易的要自我身份定位，也就是所谓的交易人设。这是一个大范畴之下的身份约束，你得认清自我的能力和个性，我是哪类交易者。你是全职交易者，半职业交易者，还是业务交易者或是偶尔交易者。那么你对交易的时间投入和回报的追求肯定要不一样。毕竟任何的成绩跟付出是成正比的。这就约束了你的欲望追求和收益限定。
第二、你的资金大小和抗风险能力，每个人都有内心的一把秤。虽然所有人都是风险厌恶者，但是这个厌恶度因人而异。因此交易中常强调亏可以亏得起的钱 投入战斗，是一种交易的捷径。这是资金的约束，造就了你交易心态的纪律。
第三、你是即可满足者还是延迟满足者。这点又约束了你的交易周期，长短线都没有错，错的是短线交易做成了长线扛单，长线交易做成了短线止损。
禅道至简
近二十年的职业交易生涯，使我深刻认识到，稳定盈利的核心在于交易纪律，纪律是交易获利的保证！交易中的一切行为都需要纪律来约束，在做交易时可以分析错，可以方向做错，但就是不能不遵守交易纪律。方向做错可以重来，交易纪律不遵守者迟早会被踢出这个市场，因为每个交易者的资金都是有限的，交易纪律可以有效的保护我们的资金，除非你有无限的资金，那么你就是永远的胜利者！显然这是不可能的。所以长期的交易实战教训、心态磨炼和经验沉淀，促使我慢慢养成了对纪律的绝对敬畏和绝对服从，现在遵守纪律已成了我的身体不可分割的一部分：习惯。在此，我本着高度负责任的态度认真分享出来，希望能给大家带来一定的借鉴。
1、必须坚守交易的生命线：止损！
这是第一条纪律，也是生命线。如果想在这个交易市场上活下去，那就必须设定止损线并坚决执行。相信对于涉猎交易一段时间的任何人来说，都已经深刻认识并体会到，在此不过多阐述。
2、必须建立起一套科学的、稳定的交易系统，并坚决无条件地“一致性“执行。
要养成赢时就守，不转向不走。输到止损位就即走的良好习惯！抛弃一切慾望，做一个坚定的系统交易者。其交易系统，结合到最终，仅包含3个标准：进场标准，出场标准，资金管理标准。何时进场（买入加仓），何时出场（止损止盈）以及怎样处理仓位自身的风险两个敞口。这三条标准，是最顶尖纪律的反映。这三条标准，将你的所必须保证的一切，都压缩了进来。换个角度说，交易高手必须有一套交易行为准则，必须进化并固化成交易标准流程图表，类似飞行员飞行前的飞行准备手册，下单前核对图表的每一项，确认符合各项规则以后才会下单，顺便交易记录也做了。如果按照规则下单，最后若没有收益或者被止损了，那也能泰然处之，因为在我的规则里，只有正确的交易和错误的交易。正确的交易让我丢了芝麻捡了西瓜，错误的交易让我捡了芝麻丢了西瓜，这样一致性执行下去的最后结果就是盈利只是长久遵守规则的副产品而已。拥有了交易标准，而且可以实行，才是拥有了迈进顶尖交易员的真实实力。
3、必须时刻将“勇于自我约束”的信念牢记心胸，只要在市场中一天就必须时刻警醒和进行自我鞭策和修炼。
从事交易要想获得成功，除了具备对行情的研判能力、资金管理和风险控制能力以外，更为重要的是自我控制能力。也就是说，在拥有具有市场优势的交易方法和严格的资金管理制度之后，剩余工作就是在交易实战操作中的自我约束问题。一些国外取得成功的交易大师，在其成功传记中提的最多的就是“自我约束”。其实做任何事情也是如此。原因它是有效实施交易方法与风险控制制度的前提条件，为何在自我约束的前提下，严格执行由交易方法与风险控制制度组合而成的操作计划，由于交易员普遍存在倾向于作感到舒心的交易，而实际上越感到舒心的交易，风险性就越大。自我约束还有另外一层含义就是一旦出现并不理性的交易结果要勇于承担责任，同时要学会独立自主的思考。再优秀的交易员你只能吸取他的交易理念，却不能随意去问别人对市场走势的看法与意见，要按自己系统信号的标准来做。
“没有规矩不成方圆”，要有效地实施自我控制能力，就需要在交易前有明确的交易计划。有效的计划能帮助你实现成功的目标。如果没有计划，目标的实现就是天方夜谈。对于交易者来说，只要有了成熟稳定的交易系统困难就不在于交易计划的制定上，而在于交易计划的贯彻实施上。很多交易者在临盘交易的时候，就会把事前制定好的计划抛到九霄云外，让恐惧和贪婪去主宰交易，焉能取胜？对于系统交易者来说，系统信号就构成了你的交易计划，因为它是一套规则，能使你始终保持冷静客观的态度去对待和进行交易。但为什么只有极少数的赢家才能真正去实施自己的交易计划呢？因为只有这少得可怜的人将交易计划变成了自己的交易习惯，所以他们胜出了，成为市场上少有的能够持续稳定赚钱的人。将交易计划转化为交易习惯，是成功实施自我控制的有效手段。将你的交易行为由被动执行变成主动执行，是习惯形成的过程。对于习惯的形成过程是一个批评与自我批评不断深入的过程，需要在交易的实践过程中不断去强化。在不断强化、不断自我批评、不断否定自己的习惯形成过程中，你就会逐渐体会到沉浸在交易过程中而不是沉浸在结果中的愉快和成就感。
这些都是从一个新手变为一个高手的过程，都是要从不断从失败中总结教训的历练，博弈或对弈交易的纪律性是一个漫长的渗透于改变过程，在市场里那些优秀的交易者或投资者都是逆人性的，所以克制人性的贪婪和恐惧去交易，需要一个漫长的时间去磨炼和实践。而克制自己的人性，就是要懂得养成一个良好的交易模式，等慢慢习惯性地去完成盈利操作的时候，我们的账户资金就会开始慢慢回来且变得日复一日的正态曲线增长了。
主力筹码布局解密
作为交易员，你有哪些约束自己行为的纪律？
1）保持生活规律。准时起床看数据，有时候数据在半夜也要起。这个很难，成功执行过一段时间，但是有段时间出门或者放假就会断掉。
2）手写交易记录。
3）止损止损止损。设置强制自己止损的剁手规则，比如当天连输2单就要停止交易一段时间（好像有某位著名的交易员也这么做，另外停止有多种方法，我试过卸app卸程序）
4）不熟悉的不做。新品种，新系统，新定式，不要拿真钱去试错。如果一定要试，那么最好先回测模拟，控制亏损长期试。
5）避开致命波动。不专业的话，尽量不要在波动时段交易（开盘、收盘、数据、事件）。以前曾经靠运气在数据时段赚过一波，一发不可收，后来每次数据来了都亏，慢慢想明白就不做了。我感觉做波动的行情就像是赛跑，你以为你跑得快，但是专业跑手可能快你10倍不止；你只会蒙头找一个方向跑，人家会抢跑，变速，转向，关键还知道方向和跑道有多长。不过有些人的做法就是喜欢高波动性，那么这点可以斟酌。
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