很多人在春夏之際喜歡外出遊玩，這個季節的陽光和氣候比較宜人，一直在外面遊玩，肌膚一直暴露在外面，很容易 出現曬傷的問題。因此要想保護好自己的皮膚有很多事情是要注意的，特別是一旦出現
很多人在春夏之際喜歡外出遊玩，這個季節的陽光和氣候比較宜人，一直在外面遊玩，肌膚一直暴露在外面，很容易 出現曬傷的問題。因此要想保護好自己的皮膚有很多事情是要注意的，特別是一旦出現曬傷就會給自己的皮膚造成很 大傷害。那麼，在肌膚曬傷後，要怎麼急救呢？這六個小時是最關鍵的時候。
教你曬後急救6小時
第一步：曬後1小時：化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘，如果有條件，最好放入冰箱冰 鎮10分鐘，將它貼在面部發燙處，能最快地緩解面部的灼熱感。敷臉10分鐘後能夠明顯感覺到原本臉部發燙的感覺有 了一點點緩解。
第二步：曬後2小時：冰涼麵膜降膚溫：我們將化妝棉沾冰鎮化妝水後進行敷臉，之後再用專業曬後冰涼麵膜抹在我 們的肌膚上進行吸收熱量。冰涼麵膜敷完之後會感覺到臉上變得涼涼的，臉上泛紅的現象也會漸漸消失。
第三步：曬後4小時：使用保溼凝露做基本補水：用化妝水和冰涼麵膜做完基本的冷卻保養後，趁水分未乾，趕快使 用補水保溼凝露，以鎖住水分。保溼凝露達到降溫及鎮靜肌膚的效果。如果不及時做保溼工作，皮膚會分泌很多油脂 來確保水油平衡，使用了保溼凝露後，會明顯發現臉上的油脂分泌減少。
第四步：曬後6小時：補水面膜做深層護理：睡前敷補水面膜能有效地安撫曬後皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。 在意斑點的人，選用美白麵膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。
第五步：如果肌膚被嚴重曬傷之後會出現皮膚乾燥、粗糙等一系列的問題，這些問題經過上面的修護工作後得到減輕 ，甚至不會給肌膚帶來傷害的，使得肌膚重現光彩。
想要及時的舒緩自己的肌膚，就要做好這些措施，這是及時的搶救自己的肌膚，能在最小傷害的範圍內，改善肌膚的 曬傷問題。好的方法是能夠幫助人們恢復健康的，同時注意了這些後也要選擇物理降溫的方法，做好平時的養護，才 能更快的恢復自己的肌膚。
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