网球握拍方法分为以下几种
- 正手握拍法:东方式、半西方式、西方式三种;
- 反手握拍法:东方式、半西方式两种;
- 双手握拍法
- 大陆式握拍法
接下来结合图片给大家讲解一下具体的握拍方法。
正手握拍法
1、正手东方式
- 罗杰费德勒的东方式正手,让很多网球爱好者模仿,由于学球是较为容易,使用人数较多。
2、正手半西方式
- 半西方式正手,也易于初学者使用,优点是易过网特别是在线路变换时,适合打出上旋球和小角度的击球,击球点较于东方式更高,故处理半高球较为轻松。
3、正手西方式
- 面对高弹跳的球场或等同于面对高球、上旋球时,西方式握拍法便是利器!
反手握拍法
1、反手东方式
- 同东方式正手一样,能给手腕提供良好的稳定性,击打出的球拥有穿透力可略带上旋。
2、反手半西方式
- 半西方式反手,也同半西方式正手一般,可击打出带有强烈上旋的球,有利于处理半高球!但击打低球,还是建议使用东方式。
双手握拍法
双手握拍一般运用于反手,当然,也有双正双反球员,例如,中国选手晏紫。双手握拍挥拍时,握柄下方的手起到支撑作用,由他来提供辅助和控制,通常称为“辅助手”。拍柄上方的手具有主导地位,提供挥拍力量和速度,通常称为“主导手”。
大陆式握拍法
适合正手击球、反手击球、技巧性击球(截击、高压、发球、切削等),较为基本的握拍方法。
握拍方法,没有那个是最好的,只有最适合的!神枪手是子弹喂出来的,好的手感是网球打出来的,找到自己最适合的,在球场上神采飞扬!
閱讀更多 執力網球 的文章