這幾道快手菜,很適合上班族,簡單易學,下飯

滷味拼盤

這幾道快手菜,很適合上班族,簡單易學,下飯

1.準備好五花肉,豬耳朵,豆腐乾,鵪鶉蛋,鴨胗,鴨翅;

2.五花肉,豬耳朵,鴨翅,鴨胗過下水洗淨;

3.放入鍋中,加入調料包,鹽,料酒,耗油,六月鮮醬油,薑片;

4.加入適量的水煮一煮;

5.鵪鶉蛋燒好去殼洗淨,豆腐乾洗淨;

6.待水翻滾放入豆腐乾和鵪鶉蛋,大火燒1個半小時,中間記得加水和翻動;

7.煮好放涼,拿出來切;

8.豬耳朵切片,五花肉切片,鴨胗切片,豆腐乾切片,鴨翅切2段,擺點紅黃綠辣椒。

炒哈喇

這幾道快手菜,很適合上班族,簡單易學,下飯

1.把哈喇用鹽水泡幾個點,讓它把沙子吐出來;

2.然後用清水沖洗幾遍之後,下鍋煮到口都開了;

3.撈出我用水衝了一下;

4.鍋中放適量油,下蔥花;

5.放哈喇翻炒。

乾煸四季豆

這幾道快手菜,很適合上班族,簡單易學,下飯

1.四季豆摘好,下開水焯一下顏色變深便可撈出;

2.作料切好備用;

3.鍋內到油,作料爆香;

4.放入四季豆翻炒;

5.放生抽、耗油、鹽、少許白糖;

6.蓋上鍋蓋悶10左右,期間要翻動幾次。防止粘鍋。最後放入紅椒絲,炒制紅椒絲斷生。放入味精即可。

土豆紅燒肉

這幾道快手菜,很適合上班族,簡單易學,下飯

1.肉要五三層的;

2.肉用水煮5′鍾,去血水;

3.土豆,肉切塊;

4.鍋裡放蔥花,姜,花椒,發料老薑;

5.放肉,放所有調料,添湯,燉20分鐘。

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