問：如何解決我的情感問題？
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也許挽回的道路是艱難的，但是隻要肯你去嘗試，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回她(他)，相信奇蹟會發生的。
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有些人分手了會說：TA不懂我，我明明跟TA說了那麼多，可TA還是不懂。是對方真的聽不懂 ，還是隻有你在講，然而講的話題對方卻接不上呢？又或是在聊天時候經常說一些讓對方不高興的話？戀愛時的你不會聊天，但挽回時的你一定要學會下面這些聊天技巧。分手了怎麼去挽回
一、提升自己，增加話題。
這裡的提升自己是指內在的提升。雖然說外形是第一印象，但是人的整體印象是通過外形+內在的綜合分析來決定的。空有外形毫無內涵的人，人們只喜歡看但是不喜歡跟他交流，因為毫無內容和意義。多看書，看點有深度的電影，提升自己的思想境界。多出去走走，看過世界的男生會更強大，有些知識是書上教不了的。有閱歷的你聊天時可提供的話題也就更多，有些事只有經歷過才能更好地表達。沒有重新出發的自己，那就沒有新的話題，那你就不能很好地引起她的興趣，這會影響到你們的聊天效果。
二、情緒感染，減少壓力。
通過對話和接觸你能明顯感受到對方情緒的變化。如果你不能通過聊天把你的快樂傳染給她，那麼這次聊天 是一次無效的交流。如果她能感受到你樂觀積極的情緒，會帶動她的對話意願。尤其是在跟一個久別重逢的你交流，而你連續講了幾個她感興趣的話題，而那幾個話題同時都是你的新愛好時，她能感受到你身上發生的巨大改變，從而消除了她對你負面形象，減低壓力。
但是當你們聊天的時候突然間你感覺到對方的情緒不對，那麼你應該選擇中斷話題或者轉移話題。在適當的時候懂得沉默，減少帶給對方的壓力。你有沒有用心跟她交流她也是能感受到的。
三、瞭解對方，趨利避害。
你要做的是在對方跟你交流的過程中，仔細觀察對方的態度，帶領對方情緒，增加對方對你的好感。就像著名情感專家說的那樣：“你會遇到一些人，你說什麼他都很理解，而且他說什麼、回答你的時候都很理解你的意思，你跟這樣的人聊天的時候你會很舒服、很享受。為什麼？是因為他跟你的潛意識對接上了。”當你聊得話題能與對方引起共鳴，那麼你們的情感就容易連接起來，會讓對方覺得和你聊天是一件舒服的事情。 假如對方向你提一個問題，你可不能隨隨便便就回答，你要想清楚對方此刻的想法是什麼？你要如何答覆才接近對方心中的答案等等。如果你不瞭解對方的，那麼你的回答就容易引起對方的負面情緒，她可能就不願和你溝通了。交流的目的是為了挽回，是為了重新吸引對方，那麼在交流過程中就不能給對方帶來負面情緒。
很多情侶分手的原因之一是缺乏了正確的溝通，而聊天是溝通的最好方法。希望能在挽回的過程中你找到最好的自己，學會如何去愛，讓她重新回到你身邊。
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