暴躁,愛哭,愛打人?用3招就搞定了孩子的壞情緒!絕了!

很多家長搞不明白:為什麼夫妻倆性格溫和,生出來的娃脾氣卻那麼暴躁?一言不合就哭鬧,打人,摔東西...

今天來和家長們聊聊,面對孩子這些壞情緒,我們該如何應對?

首先我們要知道孩子情緒、暴怒發作與性格有關,但頻頻發作的原因卻往往在於家長。(1,家長過於溺愛,孩子容易以自我為中心;2,家長要求過於嚴格,孩子感到不滿和壓抑)


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家長總以為孩子發脾氣是無緣無故、沒有緣由的,但其實只要細心觀察,你就能發現孩子發脾氣的原因:


壞情緒原因1: 無理取鬧

這一類一般都是年紀比較小的寶寶。起因可能有很多,比如:寶寶不喜歡刷牙,不喜歡洗澡,所以每到這個時候他就會故意搗亂或吵鬧;爸爸媽媽去上班,寶寶捨不得所以哭鬧,或者寶寶想要某樣玩具,得不到就大吵大鬧等等。


應對方法:轉移注意力

孩子為什麼發脾氣?因為小年齡寶寶他們還不能將自己的想法、要求和願望明白地表達出來。自己的意願家長不理解,當然容易著急發脾氣。所以對於這樣的孩子,家長要先安撫並轉移他們的注意力。孩子越小,情感越不穩定,注意力也越容易轉移。


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另外,當孩子感到自己被冷落的時候,可能也會通過哭鬧、發脾氣的方式來吸引大人的注意力。家長不僅要多關注陪伴孩子,另一方面還要多跟孩子溝通,教他們描述自己的情緒。家長可以告訴孩子,“你是不是因為媽媽沒陪你生氣了?下次你想讓媽媽陪你玩,可以直接過來告訴我。”


壞情緒原因之2: 遇到困難

孩子還小,各項能力尚在發展過程中,當他們面對新挑戰時,可能會因為害怕不敢嘗試,又或者太過脆弱不能遭受挫折和打擊。比如,他在很用心的拼圖,但是拼了半天,都不成功;他在很努力地搭積木,搭得很高的時候,積木突然塌了;又或者是他嘗試很久都做不出一道題,完不成一項任務等,孩子面對挫折無能為力,情緒就會低落。


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應對招數:鼓勵並給予同情

這個時候家長要用積極的態度鼓勵他們,併為他們提供引導式的幫助。告訴他,別的小朋友也發生過類似的情況,讓孩子覺得“這件事情很多人都遇到過”,以此緩解內心的壓力和自責情緒。

然後父母可用同情的表達來拉近與孩子之間的距離。不要吝嗇你的擁抱和親吻,這些都是讓孩子擺脫壞情緒的好方法。等孩子情緒稍稍穩定後,再幫他找到失敗的原岡,一起引導他完成原先的任務。


壞情緒原因之3:要求得不到滿足

孩子畢竟是孩子,當他們的慾望得不到滿足的時候,情緒可能就會被觸發。比如,孩子在超市因為得不到想要的玩具而當眾哭鬧撒潑;在公園玩耍,因為其他小朋友在玩而自己不能玩到自己喜歡的滑梯發脾氣...很多父母面對這種場面時,可能都會忍不住厲聲喝斥,但這對控制場面毫無用處,對安撫孩子的情緒也是沒有幫助的。


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應對招數:保持冷靜且耐心教導

面對孩子在公眾場所鬧彆扭這種令父母尷尬的情形時,大人必須先讓自己冷靜下來,不要大聲呵斥。孩子鬧情緒,有時是帶點試探性質的,如果大人表現得越在乎,孩子可能就越過分。


所以建議使用冷處理,先讓孩子的情緒穩定下來,這樣他才可以更好地聽你說話。你可以這樣做:

1.緊緊擁抱他;

2.不理,但是在旁邊陪著,稍微平靜一點再抱他;

3.距離他遠一點,讓他獨處一會兒;


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這也是給孩子一個調整情緒的時間。他見你如此冷靜,可能就覺得無趣而收斂了。如果孩子仍然無法冷靜,就告訴他“我們現在要走了”,然後抱走他,到了無人的場所,就試試讓他哭夠了自己安靜下來!當然,你也可以在安全的前提下,離開他一會兒,孩子“打仗”找不到對手,過一會兒他自己就會感到沒有意思,發脾氣也就停止了。


最後最重要的一步是,等孩子平靜下來,家長一定要幫助孩子梳理情緒:

第一步:承認孩子的感受:“媽媽知道你剛剛很難過”,“媽媽知道你害怕”等。

第二步:說出或者猜測他為什麼發脾氣:“你很想要那個玩具是嗎?”,“你不喜歡那個人是不是?”。你的幫助會讓孩子逐漸學會傾訴。

第三步:提出合適的解決辦法。“你幫媽媽做家務可以幫你買玩具”“你可以排隊在小朋友後面再玩滑滑梯”...


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家長要記得,任何時候呢,一定不要因為孩子的哭鬧而妥協,不要孩子一發飆,你就立即投降,否則往後他容易形成用發脾氣來控制大人的習慣。


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