一場突如其來的疫情讓很多城市按下了暫停鍵，大家一起開始了長達一個月的居家隔離生活，空間的有限性成了彼此的放大鏡，自己，愛人，孩子，帶來的各種驚喜與驚嚇接踵而來。有人說不再競爭中消亡，就在對比中成長。
別人家的孩子：上課，作業，學習
我家的：電視，iPad，手機
別人家的：畫畫，遊戲，看書
我家的：躺吃，躺睡，躺玩
別人家的：幹家務，做飯都是小能手
我家的：你的事情你幹，我的事情還是你幹
別人家的：生活有序，早睡早起
我家的：晚上不睡，早上不起
很多父母疑惑為什麼別人家“歲月靜好”，我們家的卻成了“災難片現場”原來自律比成績更重要。
所謂自律就是再沒有人監督的情況下，自己要求自己，變被動為主動的自覺和自我約束。曾經海清在網絡上發的一段和兒子的對話引發網友的熱議
海清：陪你出去踢會球
蛋妞：寫完作業
海清：踢完球再寫
蛋妞：明天還有明天的
海清：你確定你是在過暑假嗎
蛋妞：要不然呢，怎麼又這麼多時間寫
海清：請問哪裡來的這麼多作業，不可以不做嗎，可以好好玩玩嗎？
蛋妞: 我再寫一個科幻小說
很多人留言小小年紀就這麼自律，長大了還得了。自律的人更容易成功是人們的共識，前段時間著名球星科比意外隕落，很多人都為此痛苦不已，他不僅是籃球領域的一顆星，在自率方面更是所有人的榜樣，他曾說“你見過凌晨四點的洛杉磯嗎，我每天都見到”。果然他的成功離不開他的自律。
培養自律的最佳時機？
孩子培養自律的最佳時間是3-10歲，3歲之前是孩子存在感和安全感培養的重要時期，父母要儘可能的多陪伴，滿足孩子的需求。
3歲以後開始開始有了獨立的意識，有自己的想法，同時因為接觸同伴和社會的機會越來越多，會受到來自外界各種各樣的約束，對於自由和規則的理解也越來越深刻，這個時候是培養孩子自律的最佳時期。
10歲以後孩子開始進入青春期，思想更加獨立，也會開始變得叛逆，如果小的時候沒有培養好的規則和界限意識，自律的培養就會難上加難。
既然自律對一個人有如此重要的影響，那麼父母如何做才能培養孩子的自律呢？
一、培養孩子的內在驅動力
著名的教育家葉聖陶說“教是為了不教”。
有一次帶UU去鄰居家玩，兩個小朋友拿玩具盒子裝滿水讓後把水果玩具全部放在水裡面“游泳”孩子們玩的很開心，還不時的用手去撥動水，試圖讓玩具可以遊走的快一點，就這樣不一會客廳的地面上就出現了很多水。
小朋友自己拿來拖把處理地面上的水，因為不太會操作，他們的拖動讓更大面積的客廳佔滿了水漬，朋友忍不住提醒“不能這樣拖，你們要把水往中間拖”“這樣不行，越拖越多了”“小心後面的電視”終於在小朋友的努力下，地面上的水沒有了，但大半個客廳的地面都沾滿了水。兩個小朋友卻像大功告成一樣歡呼雀躍，“媽媽我們拖完了，雖然有點氣喘吁吁，但是很開心”
這樣不行，容易滑倒，朋友看到這樣的收尾不太滿意就拿來拖布，很快將地面上的水漬擦了乾淨，兩個小朋友前一秒還因為自己的勞動成果洋洋自得，後一秒臉上的笑容就開始變的僵硬，變得默不作聲。
內在驅動力的建立過程：
孩子從我想做—我要做—我能做——我做到了這個過程能夠激發孩子對於自我能力的肯定，認為自己作為一個獨立的個體能夠做到自己想做的事，只有有了這樣的信念，才能夠在遇到問題時從我不敢做到我想做，從我不能到我想嘗試，而一個自律的孩子是能夠自己主動做事，而主動的前提是我想做，我要做。
二、培養孩子自我管理的能力
陪孩子寫作業一直是很多父母頭疼的問題，經常由父母因為陪寫作業暴躁如雷，甚至突發心臟病，在最近這段時間因為作業發生的親子對抗每天都在上演。
試想如果這段時間你的另一半總是指揮你做事，你是什麼樣的感受，或者你做每一件事都被人盯著監督著，你又是什麼樣的感受，每個人都喜歡做自己想做的事而非別人安排的事，孩子也不例外。
1.幫助孩子制定作業計劃
一個對於自己的作業有目標的孩子，她能夠清晰的知道自己要做什麼，什麼時間完成，所以他們會更加主動積極的去做。這個過程中要充分尊重孩子的想法，可以和孩子一起列計劃，可以是一天的也可以是一週的
2、啟發式的引導孩子
做完了嗎？
怎麼還沒開始？
趕緊做啊？怎麼這麼慢
都幾點了？讓你早點你不聽
我們常常用這些帶有指責，批評甚至辱罵的語言希望可以幫助孩子，結果卻常常事與願違，父母可以通過問孩子
“你的計劃是什麼？”
“接下來你要做什麼”
“你有什麼計劃”“
這些啟發式的提問來引導孩子反思自己的完成情況，當孩子感受到被尊重，自己是作業的主人，那麼他就會更有動力去完成。
3、興趣第一
莎士比亞曾經說過“學問必須合乎自己的興趣方才可以得益”
尤其是年齡越小的孩子，興趣的培養比學習本身的結果更重要，曾經有媽媽諮詢小菲說5歲半的兒子最近一說讓寫作業就哭鬧，就是不願意寫。
瞭解後才知道原來孩子的幼兒園從小班開始每天就佈置家庭作業，讓孩子抄寫作業，剛開始孩子不願意，家長就強制要求孩子，但是最近突然就不願意了，而且無論她怎麼要求都不管用。
孩子是通過玩來了解世界，幼兒期的孩子更是如此，比起孩子學了多少知識，認識了多少字，孩子對學習的興趣才是影響她一生的最關鍵的因素。
三、先自由再自律
蒙臺梭利說：“沒有體驗過自由的人，不可能知道什麼是自律”
運動APP keep的界面是“自律給我自由”但今天我們想說先自由再自律，就像我們常常說沒有體驗過被愛的人不懂得愛人一樣。
曾經聽過這樣一個故事，一個小男孩從小在媽媽的呵護下長大，從小學到高中媽媽都陪伴在身邊照顧他的日常生活飲食起居，孩子學習很好，一直都名列前茅，平時做事說話也都很有禮貌，親戚朋友都羨慕不已。
後來爸爸因為出車禍，媽媽不得已要回家照顧爸爸，媽媽有點擔心怕孩子離開自己無法應付，孩子很開心，因為終於可以自己一個人生活，結果媽媽離開不久就接到學校的電話，說孩子成績一落千丈，而且經常逃課，等媽媽再回到孩子身邊的時候發現孩子簡直就像變了一個人，鄰居告訴媽媽孩子這段時間早上上學遲到，而且整天沒精打采，細問之下才知道原來孩子最近迷上了網絡。
自律的前提是自由，只有感受過自由的人，才懂得規則和界限的重要。就像一個從來沒有在十字路口迷茫的人無法體會到紅綠燈的重要，一個從來沒有感受過狂風暴雨的人不知道風和日麗的美好，一個從來處處受控，無法做自己的人無法知道自律的重要一樣。
有人說不經歷生死，永遠不知道活著的意義。這次的疫情讓很多人對未來有了新的思考，有人說等疫情結束原本沒有計劃的旅行要安排上，原本想買因為價格考慮的LV要買，原本覺得賺錢是人生的目標，現在覺得只有健康最重要。那麼我們的父母經過這次的“親密相處”是否也對養育有了新的的認識，自律的人生從來都是稀缺的，而我們要做的可能才剛剛開始。
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