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最近收到一位粉絲私信，說她家孩子其他方面都很優秀，唯獨愛發脾氣，這點讓她擔心不已。
孩子容易情緒化，經常因為一些小事翻臉，要如何幫他改正呢？
看完這位粉絲的私信，我發現了兩個問題。
①面對孩子發脾氣制止
作為父母，當然希望孩子時常是開心樂觀的。
一旦孩子表現出沮喪、難過、生氣等消極情緒，父母就會覺得這是不好的現象，認為孩子不該發洩情緒，應該時刻乖巧懂事。
因此，看到孩子發脾氣，便會想盡辦法壓制。
②認為孩子發脾氣是暴躁
發脾氣時表現出來的行為，通常是不太溫順的，比如摔東西、大聲吼叫，或者乾脆不理人。
這時的情緒表達會和平常不太一樣，父母看多了孩子順從的樣子，孩子發脾氣表現出了暴躁的行為時，便會覺得這是失常。
父母覺得有這種行為產生不對，因此認為孩子有“問題”。
實際上，父母不該輕易給孩子貼上問題標籤，“發脾氣”和“大笑”性質一樣，都是孩子表達情緒的一種方式。
父母無法接受孩子的壞脾氣，其實大部分情況下是怕失去對孩子的掌控力，才極力阻止。
01別把孩子發脾氣“妖魔化”，也存在優勢
著名心理學家溫尼科特發現：孩子發脾氣或表現出攻擊性，可能會更有活力，心理發展也會更加健康。
二戰期間，溫尼科特幫政府做兒童疏散工作。
在戰爭環境下，他發現那些表現出“叛逆”行為的孩子，比如打架、常搞破壞，由於表達了真實的情緒，心理發展非常健康。
而那些順從、情緒毫無波瀾的孩子，由於負面情緒沒有宣洩口，產生的問題反而更多。
兒童心理學者黛博拉·麥克納馬拉博士建議：孩子發脾氣時不要總想著阻止，這並不是壞事。
在網上曾經看過這樣一個視頻：
丈夫下班回來問妻子：“今天過得還好嗎？”
妻子搖搖頭說：“不太好，大寶早上被噩夢驚醒，我睡眼朦朧地跑到房間安慰，她哭了好久才安靜下來。姐姐和妹妹一起玩玩具時你爭我搶，最後以妹妹大哭收場，妹妹換尿布，姐姐覺得臭捂住了鼻子，還不停拍妹妹的肚子。我才剛離開一會，姐姐又端走了桌前的蛋糕，還不小心把它摔在了地上”。
對媽媽來說，這一天煩心事就沒停過。可在大女兒眼裡，這天的感受是這樣的：
“做了噩夢，媽媽很快就跑來安慰我，真開心！妹妹真的很可愛，媽媽幫她換尿布的時候，我拍了她圓鼓鼓的肚子，太好玩了！不小心把蛋糕掉在了地上，媽媽不僅沒有責怪我，最後還把蛋糕敷在了臉上，很有趣”。
媽媽聽了女兒的話才知道，原來孩子根本沒有故意搗亂，只是自己把她想象成“壞孩子”了。
孩子的內心是純真的，也是自由的，他們沒有那麼多顧慮，想哭就哭，想笑就笑，這都是一種情緒的表達。
父母有時候真的會被孩子的任性氣到，可是孩子能任性，能發脾氣，才代表他們是幸福的。
因為他們知道，即使行為有些過分，也能得到家人的體諒，感受到生活的寬容。
02孩子的壞脾氣在表達什麼？
孩子表現出壞脾氣的時候，作為父母，最好的應對方式是理解和體諒。
其實，每個人都會有脾氣，而且壞脾氣也實屬事出有因，那麼背後是在表達什麼呢？
1）大腦在發育
父母希望孩子能像大人一樣學會控制自己的情緒，遇到令人煩躁的事時，也能先冷靜思考、緩解情緒，最後再做出行動。
實際上，父母的這種要求是非常不合理的，孩子的大腦發展，決定了他們不可能像大人一樣思考。
西格爾在《全腦教養法》一書中，將人的大腦分為左腦、右腦，上層大腦和下層大腦。
孩子3歲之前沒辦法情緒自控，父母覺得孩子莫名發脾氣，就是因為此時的他們下層大腦（情緒）處於主導地位，上層大腦尚在發育中。
隨著孩子年齡增長，到成年上層大腦才會漸趨發育成熟。
因此，孩子發脾氣時，父母講大道理是沒有效果的，孩子們無法控制自己的情緒。
2）表達攻擊性
有些孩子大多數時候都很溫順，會讓人覺得他就是“小綿羊”，沒有脾氣。因而一旦情緒爆發，就會非常恐怖。
這種情況可能是孩子之前壓抑得太久，才會通過一時的情緒爆發，表達自己的真正感受。
溫尼科特認為，“膽大的孩子會公開表達敵意和攻擊性，由此獲得情緒上的緩解，膽小的孩子可以壓抑情緒，但也因此容易焦慮”。
3）表達挫敗感和無力感
孩子，也會有自己的想法和要求。
皮亞傑認為，2-5歲的孩子正處於道德發展的“自我中心”階段，他們自己會拼圖或堆積木，各種遊戲都會嘗試，可由於能力有限，很多事情都做不好，因而會產生挫敗感和無力感。
孩子因為事情無法按照自己的意願來而生氣、難過，這些父母從表面行為看不到，只有懂孩子的內心，才能理解他們發脾氣時為什麼會做出如此舉動。
03正確疏通和引導壞情緒，才能獲得高情商娃
孩子發脾氣都會直接表達出來，這對父母處理問題來說是好事。父母可按照以下這三個步驟，幫助孩子解決問題。
第一步：通過共情與孩子建立聯結
事實上，孩子發脾氣時，父母也容易受到影響，表現出糟糕的情緒，這不利於解決事情。
父母首先應該做的是積極共情，與孩子建立聯結，而不是自己先失控。
父母可以安慰孩子：“你難受發脾氣可以，媽媽給你時間，只要你能舒服一點就好”，而不是告訴孩子：“你絕對不能生氣”。
用溫柔的語言安慰孩子，能使其內心滿足，情緒得到緩解。
等到孩子能理性思考時，父母再適當進行引導和教育，讓孩子知道自己哪些行為有誤，以後不要再這樣做。
第二步：瞭解孩子發脾氣究竟在表達什麼
平常非常懂事的孩子，為什麼突然發脾氣呢？
是對父母的行為不滿，還是覺得自己的需求沒有被滿足？或者是年紀太小，沒辦法表達內心的感受，才會控制不住發脾氣？
其實很多時候，孩子發脾氣是因為語言能力、談判能力不夠，這方面需要父母做好引導，讓孩子學會準確表達自己的需求。
用一些簡單的、孩子可以運用的語言幫他表達，告訴孩子有煩惱就說出來，發脾氣無法解決問題。
第三步：引導孩子合理發洩情緒
當孩子沉浸在自己的情緒氛圍中，有時用語言安撫也是無濟於事的。
父母發現這個方法不管用時不要著急，可以用其他方法引導孩子合理發洩情緒。比如可以帶孩子去吃最喜歡的冰淇淋，或者和孩子一起玩遊戲，像打沙包、踢足球這些運動型的。
通過這些活動讓孩子的情緒得到釋放，不再被煩惱困擾，有利於緩解情緒。
需要注意的是，孩子發洩情緒可以，但是不能影響和傷害別人。
孩子發脾氣的時候，父母要想辦法按照上述的三個步驟積極處理。
平常的生活中，父母也要時常關注孩子的情緒變化，儘量避免孩子發脾氣。
最重要的是，父母千萬不要把孩子發脾氣定義成一件壞事，只有愛和關心，才能讓孩子變好。父母要有耐心幫助孩子度過難關，這樣他們才會更加健康快樂地成長。
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