時間過得真快，一晃畢業10年有餘了。在這十年裡如果說有哪件事做得比較到位，值得表揚一下自己的，那一定是讀書了。
在這十年裡，差不多讀了近1000本書，也就是每年平均100本左右。
讀書
每當身邊的人聊起這件事兒的時候，他們總是感到很驚訝，並且還總是這樣感嘆：“每年閱讀100本，一堅持就是10年，這得有多強的毅力才能堅持下來啊！”
每當聽到有人發出這樣的感嘆的時候，我就開始想：“這麼多年來看書是靠他們認為的毅力在堅持嗎？”
事實上，情況並非他們想象的那樣。回想起來，這些年看書真的不是靠毅力在堅持，也沒有多麼的困難和阻力。反倒是覺得看書學習是件很享受的事兒，不需要什麼毅力，已經成為了生活的一部分。有時候倒覺得兩天不看書心裡空落落的。
能夠做到常年閱讀學習大量的書，既然不是靠的意志力，那靠的是什麼呢？我們不是總在講長期做好一件事情要靠毅力、自控力、自律力什麼的嗎？
答案是認知力，是你對讀書學習這件事的認知到不到位的問題，而不是靠意志力。
01 為什麼靠的是認知力而不是意志力
我們先來看戒菸的案例。
樊登講過一本書，叫《這本書能讓你戒菸》。這本書講到一個非常顛覆我們認知的道理，就是戒菸不是靠毅力，不是靠自律和堅持，而靠的是認知。
戒菸
他講到：“如果你動用了毅力去戒菸，那麼證明你潛意識當中認為抽菸是一件好事，你只是抑制住自己不要抽。”靠毅力戒菸一般堅持的時間都不會太長，碰到任何抽菸的場景都會勾起你的抽菸慾望，很容易再次回到抽菸的習慣上去。
而真正戒掉煙靠的是認知。什麼意思呢，就是你必須徹底地認識到抽菸對自己的巨大危害，抽菸到底有多糟糕。尤其是抽菸對於一個人的心血管、肺和大腦的真實傷害，給身邊的人帶來的傷害等。只有你真正地認識到這一點，才能徹底地戒掉煙。
也就是要想戒掉煙，要做到認識上的改變才行，然後是知行合一。只靠毅力的話，我們總有毅力薄弱的時候。這就是為什麼許多人戒不掉煙的原因。
戒掉抽菸的習慣我們靠認知上的改變，那麼反過來，形成常年讀書的習慣也要靠認知上徹底改變。
我們說，讀書習慣的養成，如果只靠打卡，靠毅力，能夠在短期內有效，但是拉長到三年五年，甚至是一輩子讀書就要靠你認知上的徹底改變才能做到。
比如，有的人為了考試、考證能夠堅持一陣子的讀書學習，但是過了考試之後，可能就不再繼續閱讀學習了。
而在認知上認識到人一輩子都需要不斷學習，不但完善自我，不斷探索新知，有一顆對知識和學習的好奇心，有著發在內心的求知慾。根本就不需要任何毅力，自然就能夠常年閱讀學習，讀書的習慣自然就成了。
大家都比較熟悉的比爾·蓋茨、沃倫·巴菲特、查理·芒格等人都是愛看書的頂級牛人。他們之所以一輩子都能夠讀書學習，也不是靠毅力在堅持，甚至都不能說是靠習慣的力量在堅持，而是認知上意識到讀書學習很重要，通過讀書不斷完善自己。
真正靠認知讀書的人，讀書本身就是一件令人愉悅和享受的一件事。根本談不上有多強的毅力，付出了多少汗水，而是收穫了很多快樂。
因此說，只有徹底地意識到讀書學習的重要性，對自己成長的價值，才會使讀書像吃飯一樣成為自己一輩子的事。
生活中為什麼有那麼多人無法長期讀書，甚至不讀書。因為他們認為讀書無用，讀書無趣。認為讀書是浪費時間，讀書的人都是書呆子。有的人很難將讀書變成習慣。他們寧願把時間花在刷手機上，打遊戲上也不願意讀書學習，就是認知方面的原因。
還有的人也知道讀書學習很重要，但還是無法長期做到。說到底還是認知上不夠徹底，做不到知行合一。只是知道這個道理，落實不到行動上，這樣的知道只是假知道。
就像戒菸一樣，張嘴閉嘴也知道抽菸有害健康，但是內心深處卻仍然覺得抽菸是一件愉悅的事。
有時候能不能形成一個長期的習慣，不是取決於你堅持了多久，而是取決於你的認知有沒有改變和突破。過去我們總認為21天養成一個習慣，其實，認知不改變，堅持50天，100天有時候也形不成。
既然我們知道改變對讀書的認知很重要，那麼我又該如何改變對讀書的認知呢？
02 如何改變對讀書的認知
如何通過改變對讀書的認知，來形成長期讀書學習的習慣呢？
首先，要自己主動去尋找讀書的意義和價值。
關於讀書有沒有價值，只能靠自己去認知。別人怎麼說有用，如果你自己認識不到也白費。
通過觀察和了解歷史上取得高成就的人，看看他們是不是認同讀書學習的價值，觀察身邊有沒有通過讀書學習有所建樹的人。
還要進行自我深刻反思：“讀書到底有沒有用，我需不需要持續地進步，讀書都能帶來哪些好處？”
要想實現認知的改變，必須做深刻的理性思考。
其次，意識到讀書的重要後建立終身學習的理念
事實上，讀書學習是一件百利而無一害的事。讀書不僅可以獲得更多的知識，提高我們的專業能力，還能夠讓我們變得更聰明和睿智，提升我們的格局和視野。
古語有云：“書中自有千鍾粟，
書中自有黃金屋
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”這也是在強調讀書的好處。
其實，讀書的好處非常之多，讀書學習對於我們的成長和修行越來越重要。我們每個人都應該建立終身成長和學習的理念，不斷投資自己，成長自己，不斷擴大自己的認知邊界，豐富自己的人生。
最後，要多與讀書高手交流，激勵自己改變對讀書的認知。
改變一個人對讀書的認知，榜樣的作用很重要。如果身邊的人都不愛讀書，你也會受到影響。因此我們要主要去和那些閱讀學習的高手多交流，看看讀書給他們帶來了什麼價值？他們對讀書的認知是怎樣的？通過榜樣的作用刺激自己增強對讀書價值的認知。
互聯網上那些內容生產大V都是愛學習的高手，通過閱讀學習為自己的文章以及書籍提供源源不斷的養料，實現了知識變現。更重要的是讀書改變了他們的命運。
03 結語
我經常說，當你還在動用毅力在堅持的時候，證明你還沒有形成習慣。形成習慣最好的方式就是改變對一件事情的認知，讀書也是一樣。
我們要由被動讀書變為主動讀書，讓讀書成為一件快樂的事、享受的事。
人的一生就是不斷自我完善和進化的過程，也就是我們常說的修行的過程，而讀書學習能夠給予最好的幫助。當你認識到這一點，一輩子讀書學習就是自然而然的事兒了，無須再靠什麼毅力去堅持了。
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