昨天傍晚，韓寒發了一條微博——曬了他在田徑場跑步的照片以及自己的5公里成績，18分36秒。這條微博迅速引爆了跑圈，眾多跑友開始紛紛驚呼：“太快了，我5公里跑不了這麼快。”
圖片來自@韓寒 微博
很多跑友好奇，韓寒的這個成績究竟是什麼水平？
在世界著名的跑步教練Jack Daniels（真不是賣酒的）、經典跑步訓練書籍<丹尼爾斯經典跑步訓練法>作者在書中公佈了一套備受推崇的等量計算公式，名叫VDOT。
我們使用了線上VDOT成績換算工具，得出韓寒的馬拉松成績預估是2小時58分。但馬拉松和5km畢竟是不同長度的項目，但也證明韓寒具有馬拉松跑進3小時的速度潛力。
馬拉松進三，也就是目前為止馬拉松業餘高水平選手的門檻。因此在長跑的世界裡，韓寒也應該算得上一號高手。
很多人都在問。作為一名曾經的職業賽車手，韓寒能跑這麼快？
但事實上，學生時代的韓寒不僅能寫，同樣很能跑。
之前在接受採訪時，韓寒透露出自己在上海上高中的時候是體育特長生，而特招的項目就是長跑。當時他贏得過區裡的8000m長跑賽事冠軍，後來他在和松江區裡的其他學生、體校長跑運動員相比也贏過很多次。更重要的是他當時幾乎不怎麼訓練，毫無疑問這是長跑天賦的體現。他這樣評價自己曾經的長跑天賦：“
“如果我真的好好練的話，我的長跑應該可以到進國家隊的水平的。”
在被髮掘跑步天賦之前，韓寒一直都跑得不快。因為當時他的好朋友跑的很慢，每次在體育課的時候韓寒得和他們做伴，因此也就慢慢跑了。直到後來又一次他誤打誤撞參加了學校得800m和1500m比賽，把兩個項目的校紀錄都提高了十多秒。更傳奇的是，他們比賽當時在250m的跑道上舉行，他在還剩一圈時提前和同學慶祝，後來經過提醒奮起直追，最後竟以較大優勢取勝。
但最終大家也都知道了，韓寒並沒有選擇成為一位長跑運動員。
2012年，韓寒30歲。那一年他參加了上海馬拉松，雖然只是5km項目，但這也是他在成名之後為數不多的參賽經歷。但在接受採訪時，他談起自己為什麼重新跑步。
“30歲的時候，我又開始長跑。不為別的，不為思索，不為感悟，只為了自己的身體。“
圖片來自@韓寒 微博
如今的韓寒，沒有了年少時的青蔥，更多了一份成年跑者的從容。
在看到微博的圖片時，很多粉絲表示韓寒的身材真好，另一部分人表示韓寒比以前更酷了。
而跑步時的面部表情，確實是韓寒腦海裡最為關注的部分，而不像普通跑者關注的配速、思考人生或者其他。原因的話，韓寒在之前也在採訪中說過。
“始終有一個問題困擾著我，那就是我的比賽照片實在是太難看了，每一張都是面目猙獰，鼻孔放大，舌頭外甩，眉頭緊皺。而那些照片都被放在所有學生都能看見的學校形象展示玻璃櫥窗裡，導致有一些女生看見我會說，喲，你真人沒那麼醜嘛。”於是，長大以後，我選擇了一個至少看起來比較酷的運動：賽車。最關鍵是，無論我的表情是啥樣，再也沒有人能看見我的臉。我有頭盔，而且選擇了黑色的玻璃鏡片。
無論原因如何，在很多跑者看來他這次的表情似乎挺輕鬆，這個成績應該也尚未達到他的極限。
跑出高水準，除了水平之外鞋子同樣不容忽視。韓寒也在他的微博裡放出了一張跑鞋特寫，這也引起了眾多跑友的關注。他穿的這雙Nike Air Zoom Alphafly Next%，是Nike為今年東京奧運會推出的最新款的競速跑鞋。作為Vaporfly Next%的升級款，這款Alphafly中底採用了ZoomX+Air Zoom+碳板的配置，鞋面則使用了全新的AtomKnit鞋面技術，更貼合。
圖片來自@韓寒 微博
作為一款集合Nike所有黑科技的跑鞋，這款的售價達到了2599元。而目前這款產品也尚未在國內正式發售，大眾跑者需要等到本月末才能進行訂購。而韓寒此次率先拿到這雙尚未在國內市售的頂級跑鞋，也被很多跑友認為這是韓寒為Nike這雙鞋做的一次廣告。當然韓寒和Nike在之前也已經有過"夠來噻"的廣告短片合作，這次也並不稀奇。
最後~韓寒上午又更新了另一條微博回答大家一連串的問題。也講述了他去年因為壓力、情緒低落而重回跑步的經歷，關於最近一年跑步的一些狀況和裝備的選擇。
八年前，他說：
“我對長跑沒有眷戀，我拋棄了它整整十年。但跑步讓我感觸很深，因為這是唯一一個我沒能找到起點在哪裡的比賽。”
如今重新起跑，依然無人知曉這是否是他的起點。但跑起來，就對了！
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