最難受的不是痛苦，而是痛苦了，還要強顏歡笑。
最舒適的不是快樂，而是無論苦樂，都能盡情舒展。
這個充斥功利的社會
教我們文化知識，教我們各類技藝，教我們爾虞我詐，卻從未教我們如何快樂。
有多少人在強顏歡笑？有多少人，人前歡喜人後悽？
人生只有一次，是否轟轟烈烈不重要，是否受人敬仰不重要，重要的是讓自己開懷。
對孤獨者而言，夜晚格外漫長。
對疲憊者而言，目的格外遙遠。
對心寧者而言，世界格外靜諡。
對舒展者而言，人生格外美妙。
正在忙碌工作的人，放緩手上的動作，與工作自然起舞吧！
正在吵架慪氣的人，柔軟口中的語調，讓煩惱自然消散吧！
正在悲傷難過的人，盡情地嚎啕大哭，把悲傷自然舒展吧！
海闊憑魚躍，天高任鳥飛。
世界如此廣闊，就是為了讓生命自由舒展。
我們生而為人，就是為了享受舒展的生命。
閉上眼睛，在寧靜裡舒展意識。
宇宙之大，讓我們十方皆無盡虛空。
把意識無限舒展，直至迷醉。
一瞬間，穿越了上下四方，古往今來。
又好似什麼都沒有。
原來，生命本該舒展。
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